Lody a dieta

Desery

Ile kalorii mają lody?

mianowicie aż 454. Lody wbrew pozorom nie są bombą kaloryczną. Dietetycy sugerują, że nawet wtedy, gdy jesteśmy na diecie możemy sięgnąć po lody, a (...) kulki lodów śmietankowych malinami i truskawkami. Lody zawsze poprawiają nastrój i ochładzają. A przy okazji nie...

Fitness i sport

Czy lody są niezdrowe?

w każdej lodziarni mamy prawo do wglądu w skład sprzedawanych lodów, to zazwyczaj mało kto z tego korzysta. A niestety obecnie zdarza się, że nawet lody (...) inspirowanych wschodnim smakiem. Znane są lody japońskie mochi - deser przygotowany z mrożonego ciasta ryżowego otaczającego lodowe wypełnienie,...

Desery

Lody z granatów

zawdzięcza przeciwutleniaczom czyli witaminom A, E, C oraz selenowi, których to związków zawiera naprawdę dużo. Przeciwutleniacze wiążą wolne rodniki (...) puder i zamieszać. Nadal mieszając (najlepiej ubijaczką lub mikserem na wolnych obrotach), dodać śmietanę. Ubijać, aż krem zgęstnieje. Przełożyć lody

Zdrowe odżywianie

Lody probiotyczne jako żywność funkcjonalna

Lody probiotyczne w swoim składzie zawierają np. prebiotyki, wapń oraz kwasy tłuszczowe z obniżoną zawartością cukru. Są nisko energetyczne (...) i lekkostrawne. Wykazują także korzyści lecznicze, a więc na stałe powinny zagościć w naszej diecie. Czy zachowują jednak tradycyjny smak

Pierwsza pomoc

Upadek na lodzie - pierwsza pomoc

. - Jeżeli nie pozbędziemy się tych rzeczy, a w międzyczasie dojdzie do obrzęku, możemy mieć problem ze ściągnięciem ich albo co gorsza ze zmniejszeniem dopływu (...) sąsiednie stawy. Można do tego celu użyć każdego sztywnego przedmiotu: kija, deseczki, a nawet książki. Innym sposobem jest unieruchomienie kończyny

Uroda

Czy lody są groźne dla zdrowia?

Jeszcze do niedawna uważano, że lody są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Podobno są jednym z najbardziej dietetycznych deserów, a dzięki (...) . Unikać należy też produktów, których data przydatności do spożycia mija w niedługim czasie. Lody lekiem na anginę? Eksperci z Porozumienia

Newsy - zdrowie

Fioletowe lody mogą pomóc spalać tłuszcz

alata, znany również jako ube), roślina, z której wytwarzany jest rodzaj purpurowego dżemu, dodawanego do słodkości. Można z niego zrobić m.in. lody (...) , puddingi, lukry, pączki, a nawet tarty. Dobroczynne fioletowe ziemniaki Pochrzyn należy do rodziny roślin pochrzynowatych, podobnie jak słodkie

Żywienie

Lody Antarktydy nie roztopią się szybko, a nowotwór nie może czekać

się na pokonaniu choroby, a myślami jest już między lodami Antarktydy. Nie powiem, że mam raka Hanna Leniec: Pozytywne nastawienie i energia, wielu (...) , jacht gotowy, a ja od lekarza usłyszałam, że lody Antarktydy nie roztopią się tak szybko, a nowotwór nie może...

Słodycze

Słodycze a dieta

, ale niestety, jest konieczne. Twoja dieta odchudzająca nie przyniesie rezultatów, jeśli nadal będziesz otaczać się czekoladkami, batonikami, lodami (...) . Pamiętaj, że to może być sytuacja podobna jak z łaknieniem: niektórym ludziom wydaje się, że potrzebują zjedzenia posiłku, a tymczasem okazuje

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dieta lodowa

Jak się okazuje, pomóc w odchudzaniu mogą również lody. A wszystko to dzięki temu, że w lodach znajduje się dużo wapnia. Badania pokazały (...) niż pozostali uczestnicy eksperymentu. Naukowcy prowadzący te badania zaliczyli do nabiału lody zawierające mleko. Dieta...

Ajurweda

Dieta ajurwedyjska

określone pokarmy, aby cieszyć się zdrowiem i długim życiem. Dieta ajurwedyjska dla typu energetycznego vata Jako że według ajurwedy składamy (...) swojej dosha, czyli typu energetycznego. Pierwszym z nich jest vata. Dosha ta utożsamiana jest z substancją gazową, energią i powietrzem, a w sferze

Desery

Waniliowe lody

Lody waniliowe są pyszne nie tylko w czasie gorącego letniego dnia. Są wspaniałe o każdej porze dnia i roku. Zwłaszcza jeśli są domowej roboty!

Diety dla chorych

Dieta przeciwgrzybicza

Dieta przeciwgrzybicza polega przede wszystkim na zmniejszeniu podaży węglowodanów w pożywieniu. Podstawę diety przeciwgrzybiczej stanowią warzywa (...) , inaczej zwana drożdżycą lub kandydozą, to choroba wywoływana przez chorobotwórcze grzyby. Zakażenie grzybicą może mieć charakter miejscowy lub ogólny, a

Dieta kardio

Dieta DASH - zasady

dziennie. Do słodyczy zaliczamy cukier, dżem, żelki, galaretki owocowe, syrop klonowy, landrynki, napoje owocowe, lody, sorbety. Dieta DASH - sól Sól (...) Jak walczyć z nadciśnieniem? (Prezentacja edukacyjna) - pod tą nazwą kryje się po prostu dieta na nadciśnienie. Dieta DASH...

Diety dla alergików

Dieta dla alergików pokarmowych

Odpowiednia dieta dla alergików pokarmowych to ważny element kuracji, która złagodzi dokuczliwe objawy. Alergia pokarmowa pojawia się, kiedy układ (...) produkcję przeciwciał. Jeśli dany składnik zostanie wyeliminowany z menu alergika, znikają męczące symptomy. Odpowiednia dieta dla alergika Organizm

Życie po zawale serca

Dieta po zawale serca

ich zdrowymi substytutami. Jeśli np. osoba z wysokim cholesterolem lubi lody, to powinna jeść lody jogurtowe lub sorbety owocowe. Dieta dla osób po zawale (...) Dieta po zawale serca powinna przede wszystkim wyeliminować produkty z wysoką zawartością cholesterolu, czyli żółtka kurzych...

Dieta w depresji

Dieta na dobry humor

-83-7579-023-8, Stanway P. Zdrowa dieta - zdrowe życie, Medium, Warszawa 1998, ISBN 83-87863-15-7, Biernat J. Żywienie a uroda, Astrum, Wrocław 2006, ISBN 83-7277-239-8 (...) Czekolada a stres to nie mit. Emocje bowiem w dużym stopniu wpływają na to, co i w jakich ilościach jemy. Zarówno smutek, lęk,...

Diety dla alergików

Dieta dziecka z alergią pokarmową

Dieta dziecka powinna być bogata i zbilansowana. Co jednak, gdy nasze dziecko cierpi na alergię pokarmową? Powinniśmy odpowiednio kształtować dietę (...) , gdy zezwoli na to lekarz. Zbyt wczesne ich wprowadzenie może wywołać alergię; dieta dziecka do pierwszego roku życia powinna wykluczać pokarmy

Diety dla chorych

Dieta w chorobach zapalnych jelit

Dieta w chorobach zapalnych jelit jest koniecznością. Osoby cierpiące na choroby jelit powinny szczególnie uważać na to, co spożywają. Nawet żywność (...) . Często po spożyciu surowych owoców lub produktów z błonnikiem pojawiają się biegunki oraz bóle brzucha. Jak więc powinna wyglądać dieta w chorobach jelit? Zasady

Desery

Francuskie lody waniliowe

lub deserów z koziego mleka, powinien to szybko nadrobić. Podobnie jest z powyższym przepisem na waniliowe lody. Jeśli mamy ochotę na chwilę orzeźwienia (...) : Przygotowanie lodów w domu ma tę zaletę, że wiemy, z czego lody będą się składać - nie ma w nich żadnych barwników ani aromatów. Typowe francuskie waniliowe...

Desery

Jak powstają nitro lody? (WIDEO)

Lody to coś, co uwielbiają nie tylko dzieci, ale także dorośli. Najczęściej jedzone latem i wiosną, są idealną ochłodą w upalne dni. Jest wiele (...) przepisów na** lody domowej roboty** i coraz częściej przygotowujemy je samodzielnie, ponieważ są równie smaczne, jak te kupione w sklepie, ale na pewno

Piramida żywienia na diecie

Pieczywo a dieta

jego kalorie? Prawie ich nie ma. Stanway P. Zdrowa dieta - zdrowe życie, Medium, Warszawa 1998, ISBN 83-87863-15-7, Biernat J. Żywienie a uroda, Astrum (...) Pieczywo i kalorie - to pierwsze o czym myślisz, gdy chcesz przejść na dietę. Od razu postanawiasz zrezygnować z bułek i chleba. A co zamiast

Dieta w chorobach tarczycy

Dieta a tarczyca

Dieta a tarczyca - czy mają jakikolwiek związek ze sobą? Wiadomym jest, że nadczynność tarczycy lub jej niedoczynność muszą być leczone (...) , nadmierna potliwość, obrzęki, biegunki. Dieta a tarczyca Dieta a tarczyca to dwa związane ze sobą elementy....

Dieta kardio

Dieta wegetariańska a nadciśnienie

Dieta wegetariańska to odpowiednia dieta dla osób mających problemy z ciśnieniem. Żywienie w nadciśnieniu tętniczym wymaga pewnych zmian (...) . Jeżeli jadłaś dużo czerwonego mięsa, często smażyłaś potrawy, piłaś duże ilości alkoholu, twoja dieta była bogata w sól - to najwyższy czas to zmienić

Dieta kardio

Dieta śródziemnomorska a nadciśnienie

się problemy z ciśnieniem. Czas się zbadać. Zaniedbane nadciśnienie tętnicze może poważnie uszkodzić nerki, układ krążenia, a także układ nerwowy. Dieta (...) Dieta śródziemnomorska to prosty sposób na to, jak opanować problemy z ciśnieniem. Nadciśnienie tętnicze może rozwijać się latami i nie powodować

Dieta antyrakowa - przepisy

Dieta makrobiotyczna a rak

Makrobiotyka to więcej niż dieta, to filozofia i sposób na życie. Dieta makrobiotyczna jest oparta na tradycji Wschodu i uzupełniających się sił (...) - yin i yang. Najnowsze badania donoszą, że dieta makrobiotyczna pozytywnie wpływa na profilaktykę raka, ponieważ dieta antyrakowa...

Dieta dla mężczyzn

Dieta a prostata

i starszych. Mimo iż nie istnieje sposób, aby zupełnie uniknąć problemów z prostatą, zdrowa dieta zmniejsza ryzyko zachorowania. Wystarczy kilka zmian (...) się pomiędzy cewkę moczową a kość łonową. Z tego powodu mięśnie pęcherza zmuszone są wywierać większy nacisk aby mocz mógł przedostać się przez zmniejszony

Piramida żywienia na diecie

Napoje a dieta

Dieta odchudzajaca wymaga kontroli nie tylko tego, co jesz, ale również tego, co pijesz. Niektóre napoje mogą zawierać dużo cukru i być źródłem (...) jednak trzeba i to nie mało. Zalecana ilość to przynajmniej 1,5 do 2 litrów płynów dziennie. Sprawdź, jakie napoje są zalecane, a których należy unikać w trakcie kuracji

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Dieta a zdrowie

. W wyniku tego może powstać zator, a tym samym udar mózgu lub zawał mięśnia sercowego. Dieta uboga w błonnik jest w większości przypadków przyczyną (...) Dieta to jeden z czynników wpływających na zdrowie. Bowiem właściwy sposób żywienia dostarcza organizmowi wszystkie składniki odżywcze niezbędne

Dieta na cellulit

Dieta proteinowa a cellulit

Dieta proteinowa okazuje się najlepszą dietą w zwalczaniu cellulitu. Skórka pomarańczowa to kompleks wielu kobiet XXI wieku. Niestety cellulit (...) i nierównościach występujących na skórze ud, pośladków i brzucha, powinnaś działać kompleksowo. Zdrowa dieta to podstawa. Dieta proteinowa na cellulit

Owoce

Owoce a dieta

Owoce to obowiązkowy składnik diety każdego człowieka. Stanowią cenne źródło witamin, soli mineralnych, a także substancji antyoksydacyjnych (...) wykazujących właściwości prozdrowotne. Należą do nich witaminy o właściwościach antyoksydacyjnych A, C, E, które zwalczają wolne rodniki tlenowe

Dieta w chorobach nerek

Niewydolność nerek a dieta

Choroba nerek długo nie daje objawów, a chorować na nią może aż 18 proc. populacji. Masz zespół metaboliczny, cukrzycę, nadciśnienie? Znajdujesz (...) się w grupie ryzyka tego schorzenia - tu aż połowa chorych boryka się z tą dolegliwością. Pomóc może dieta. Dobrą profilaktyką chorób, w tym nerek

Sport a zdrowie

Dieta a trening

nie pozostają bez wpływu na stan stawów, kości i mięśni, a organizm traci w ich czasie cenne składniki odżywcze. Aby dostarczyć organizmowi substancje (...) , rozdrażnieniem, a także problemami z koordynacją ruchów. Odwodnienie może być groźne dla zdrowia - niedobór wody może prowadzić do zmniejszenia

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dieta bakaliowa

przemianę materii, sprawiając tym samym, że w ciągu 2 tygodniu schudniesz aż 3 kilogramy. Bakalie a dieta odchudzająca Dieta bakaliowa zalecana (...) Dieta odchudzająca oparta na orzechach i rodzynkach dostarcza organizmowi duże ilości dobrych kwasów tłuszczowych, minerałów i witamin...

Dieta na ładną cerę

Dieta na trądzik

sebum mają także wysoko jodowana sól, krewetki oraz sushi. Osoby leczące zmiany trądzikowe powinny unikać spożywania tych potraw. Mikotoksyny a dieta (...) lub braku tej dolegliwości. Odpowiednia dieta wpływa na naszą sylwetkę, ale również na wygląd skóry. Trądzik, wbrew powszechnej opinii

Diety dla chorych

Dieta po chorobie

zmianom. Dieta a postępy w rehabilitacji Właściwa dieta jest także bardzo ważna podczas rehabilitacji. Pamiętać należy o tym, aby dostarczać (...) i wymagają rehabilitacji. Co jeść w chorobie? Na skuteczność leczenia i szybkość rekonwalescencji wpływ ma kilka czynników, takich jak właściwa dieta

Białaczka - objawy, rodzaje, leczenie

Dieta w białaczce

, orzechach. Zdrowa dieta a błonnik Błonnik zawarty w pełnych ziarnach, owocach i warzywach, to także część zdrowej diety. Usprawnia on układ trawienny (...) dieta w chorobie nowotworowej potrafi znacząca wspomóc leczenie białaczki i zmniejszyć skutki uboczne chemioterapii. Jeśli chory nie odczuwa

Dieta na menopauzę

Dieta przeciwzmarszczkowa

zaleca się przyjmowanie antyoksydantów, ponieważ to głównie one przeciwdziałają wolnym rodnikom. Najbardziej popularne to witaminy A, C, E, a (...) przeciwutleniające wykazują witaminy A, E i C, szczególnie, jeśli występują razem. Zapobiegają chorobom degeneracyjnym oczu, zmniejszają ryzyko niedokrwiennej

Dieta lekkostrawna

Dieta przy zaparciach

Dieta na zaparcia to przede wszystkim zdrowa dieta, pełna warzyw i owoców, a także produktów pełnoziarnistych. Przy zaparciach należy unikać białego (...) dieta, a także aktywność fizyczna pomogą pozbyć się zaparć. Przyczyny zaparć Najczęstszą przyczyną zaparć...

Profilaktyka osteoporozy

Dieta na osteoporozę

tracą zawartość substancji mineralnych, a co za tym idzie, stają się słabsze i podatniejsze na złamania. Osteoporozie można skutecznie zapobiegać (...) w podeszłym wieku. Dieta w osteoporozie Jeśli chcemy, aby nie przytrafiła się nam osteoporoza dieta, którą wzmacniamy swój organizm, musi bogata

Ciąża i dziecko

Dieta pomidorowa

Dieta pomidorowa odchudza, ale jest również wskazana dla osób, które mają niski poziom potasu w organizmie, ponieważ pomidory to cenne źródło (...) tego pierwiastka. Jest to lepszy i bardziej naturalny sposób uzupełnienia cennego składnika niż przyjmowanie suplementów. Ta dieta sprawdzi

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dieta owocowa

można, a nawet trzeba wypijać dużo wody między posiłkami, najlepiej mineralnej, niegazowanej, lub zieloną herbatę, napar z rozmarynu albo bratka. Dieta (...) Dieta owocowa jest bombą witaminową. Jedzenie samych owoców to zarówno dieta odchudzająca, jak i dieta oczyszczająca....

Dieta na ładną cerę

Dieta na zmarszczki

. Dieta na zmarszczki to dieta bogata w witaminy A, C, E, cynk, selen oraz flawonoidy. Witamina A, czyli retinol, stosowany także w kremach (...) cera pozostanie na długie lata. Witaminy dla skóry Dieta na zmarszczki obejmuje przede wszystkim te produkty,...

Choroba wrzodowa - przyczyny, helicobacter pylori, objawy, rozpoznanie, leczenie, powikłania, leczenie operacyjne, rokowanie

Dieta na żołądek

Dieta w stanach zapalnych żołądka ma na celu odciążenie żołądka. W schorzeniach żołądka stosuje się dietę łatwostrawną z ograniczeniem substancji (...) o niskiej zawartości błonnika. Do głównych zaleceń dietetycznych należą dieta łatwostrawna, częste, regularne spożywanie posiłków, unikanie nadmiaru soli

Zasady pielęgnacji włosów

Dieta dla włosów

żywieniowych. Dieta przy wypadaniu włosów powinna być bogata w składniki stanowiące budulec struktury włosa, a jeśli witaminy na włosy nie są dostarczane (...) budulcowych włosa. Pozwala mu utrzymać siłę i sprężystość na odpowiednim poziomie, a także wspomaga jego nawilżenie. Minerały na włosy Dieta

Profilaktyka astmy

Dieta w astmie

zapalny i rozszerzających oskrzela, można całkiem skutecznie wspomagać farmakologiczne leczenie astmy. Zdrowa dieta poprawia także odporność organizmu (...) , co ma niewątpliwy wpływ na przebieg astmy i zapobieganie infekcjom dróg oddechowych. Dieta przy astmie powinna być przede wszystkim pełna witamin

Suplementy diety na skórę

Dieta na skórę

Zdrowy wygląd jest naszą wizytówką, dlatego wiele starań i czasu poświęcamy, by cieszyć się promienną cerą i jędrną skórą. A wystarczy jedynie zdać (...) i papierosów. To przede wszystkim sięganie po ryby, warzywa zielone, owoce i tłuszcze roślinne, które pomagają w utrzymaniu idealnego stanu skóry, a tym samym

Planowanie ciąży

Dieta na płodność

poczęcia dziecka. Dieta zbilansowana i zrównoważona chroni przed otyłością, normuje gospodarkę hormonalną organizmu, a tym samym zwiększa szanse (...) na talerzu. Udowodniono, że dieta ma znaczący wpływ na naszą płodność. To, co jemy, wpływa nie tylko na naszą wagę i sylwetkę, ale również na zdolność

Dieta na ładną cerę

Dieta Perricone

. Jest to związane z działaniem antyoksydantów. Antyoksydanty zawiera np. witamina A, C, E. Dieta Perricone to też dieta probiotyczna. Probiotyki pomagają (...) & Partner, Wrocław 2010, ISBN 978-83-7609-228-7, Wróbel Z., Wybierz swoją dietę, ZYSK I SK-A, Poznań 2006, ISBN 83-7298-918-4,...

Diety dla chorych

Dieta pooperacyjna

, wzdymające, przesiąknięte tłuszczem, pozostające długo w żołądku, a także ostre przyprawy, które mogą podrażnić układ pokarmowy. Dieta po operacji wyrostka (...) dobrze jest pić napoje rozwodnione. Dieta po operacji powinna być zawsze konsultowana z lekarzem, a wszelkie zmiany,...