Przejdź na WP

Lody czekoladowe light bez dodatku cukru

1. Lody czekoladowe light bez dodatku cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Lody czekoladowe light bez dodatku cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 173 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,54 g białka,
  • 26,8 g węglowodanów,
  • 5,65 g cukrów,
  • 0,90 g błonnika.

Lody czekoladowe light bez dodatku cukru ma w 100 g 5,74 g tłuszczów, w tym:

  • 3,61 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,93 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,53 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 16,00 mg cholesterolu.

2. Lody czekoladowe light bez dodatku cukru – jakie ma witaminy?

Lody czekoladowe light bez dodatku cukru to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 75,0 µg RAE witaminy A, 0,30 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 3,60 µg witaminy K.

Lody czekoladowe light bez dodatku cukru zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,18 mg witaminy B2,
  • 0,11 mg witaminy B3,
  • 11,70 mg witaminy B4,
  • 0,41 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 0,38 µg witaminy B12.

3. Lody czekoladowe light bez dodatku cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Lody czekoladowe light bez dodatku cukru ma w sobie:

  • 121 mg wapnia,
  • 0,48 mg żelaza,
  • 15,00 mg magnezu,
  • 106 mg fosforu,
  • 196 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 75,0 mg sodu, 0,40 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 2,90 µg selenu.

4. Lody czekoladowe light bez dodatku cukru - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 72 g (1 porcja, 120 ml)
Wartość energetyczna 173 kcal 125 kcal
Białko 3,54 g 2,55 g
Węglowodany 26,8 g 19,29 g
Cukier 5,65 g 4,07 g
Błonnik 0,90 g 0,65 g
Tłuszcz 5,74 g 4,13 g
Tłuszcze nasycone 3,61 g 2,60 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,93 g 0,67 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,53 g 0,38 g
Cholesterol 16,00 mg 11,52 mg
Witamina C 0,70 mg 0,50 mg
Lody czekoladowe light bez dodatku cukru
Lody czekoladowe light bez dodatku cukru

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy