Przejdź na WP

Lody w kostce lub na patyku w polewie czekoladowej

1. Lody w kostce lub na patyku w polewie czekoladowej – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Lody w kostce lub na patyku w polewie czekoladowej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 331 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 4,10 g białka,
  • 24,5 g węglowodanów,
  • 18,30 g cukrów,
  • 0,80 g błonnika.

Lody w kostce lub na patyku w polewie czekoladowej ma w 100 g 24,1 g tłuszczów, w tym:

  • 13,20 g tłuszczów nasyconych,
  • 6,39 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,26 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 28,0 mg cholesterolu.

2. Lody w kostce lub na patyku w polewie czekoladowej – jakie ma witaminy?

Lody w kostce lub na patyku w polewie czekoladowej to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 19,00 µg RAE witaminy A, 0,42 mg witaminy E, 7,00 i.u. witaminy D oraz 1,30 µg witaminy K.

Lody w kostce lub na patyku w polewie czekoladowej zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,26 mg witaminy B2,
  • 0,18 mg witaminy B3,
  • 29,7 mg witaminy B4,
  • 0,48 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 0,49 µg witaminy B12.

3. Lody w kostce lub na patyku w polewie czekoladowej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Lody w kostce lub na patyku w polewie czekoladowej ma w sobie:

  • 119 mg wapnia,
  • 0,29 mg żelaza,
  • 28,0 mg magnezu,
  • 173 mg fosforu,
  • 305 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 68,0 mg sodu, 0,82 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 2,40 µg selenu.

4. Lody w kostce lub na patyku w polewie czekoladowej - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 50 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 331 kcal 166 kcal
Białko 4,10 g 2,05 g
Węglowodany 24,5 g 12,25 g
Cukier 18,30 g 9,15 g
Błonnik 0,80 g 0,40 g
Tłuszcz 24,1 g 12,05 g
Tłuszcze nasycone 13,20 g 6,60 g
Tłuszcze jednonienasycone 6,39 g 3,19 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,26 g 1,63 g
Cholesterol 28,0 mg 14,00 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Lody w kostce lub na patyku w polewie czekoladowej
Lody w kostce lub na patyku w polewie czekoladowej (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy