Przejdź na WP

Lody w polewie truskawkowej

1. Lody w polewie truskawkowej – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Lody w polewie truskawkowej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 175 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 4,09 g białka,
  • 29,2 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Lody w polewie truskawkowej ma w 100 g 5,13 g tłuszczów, w tym:

  • 2,44 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,74 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,67 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 14,00 mg cholesterolu.

2. Lody w polewie truskawkowej – jakie ma witaminy?

Lody w polewie truskawkowej to produkt zawierający 1,30 mg witaminy C, 37,0 µg RAE witaminy A, 0,51 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Lody w polewie truskawkowej zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,18 mg witaminy B2,
  • 0,59 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,29 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 12,00 µg witaminy B9,
  • 0,42 µg witaminy B12.

3. Lody w polewie truskawkowej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Lody w polewie truskawkowej ma w sobie:

  • 105 mg wapnia,
  • 0,21 mg żelaza,
  • 16,00 mg magnezu,
  • 101 mg fosforu,
  • 177 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 60,0 mg sodu, 0,43 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,11 mg manganu i 2,90 µg selenu.

4. Lody w polewie truskawkowej - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 153 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 175 kcal 268 kcal
Białko 4,09 g 6,26 g
Węglowodany 29,2 g 44,6 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 5,13 g 7,85 g
Tłuszcze nasycone 2,44 g 3,74 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,74 g 2,66 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,67 g 1,02 g
Cholesterol 14,00 mg 21,4 mg
Witamina C 1,30 mg 1,99 mg
Lody w polewie truskawkowej
Lody w polewie truskawkowej

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy