Przejdź na WP

Lody włoskie light o smaku waniliowym

1. Lody włoskie light o smaku waniliowym – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Lody włoskie light o smaku waniliowym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 126 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 4,90 g białka,
  • 21,8 g węglowodanów,
  • 18,69 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Lody włoskie light o smaku waniliowym ma w 100 g 2,60 g tłuszczów, w tym:

  • 1,63 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,76 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 12,00 mg cholesterolu.

2. Lody włoskie light o smaku waniliowym – jakie ma witaminy?

Lody włoskie light o smaku waniliowym to produkt zawierający 0,90 mg witaminy C, 29,0 µg RAE witaminy A, 0,06 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,40 µg witaminy K.

Lody włoskie light o smaku waniliowym zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,20 mg witaminy B2,
  • 0,12 mg witaminy B3,
  • 20,3 mg witaminy B4,
  • 0,45 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 0,50 µg witaminy B12.

3. Lody włoskie light o smaku waniliowym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Lody włoskie light o smaku waniliowym ma w sobie:

  • 157 mg wapnia,
  • 0,06 mg żelaza,
  • 14,00 mg magnezu,
  • 121 mg fosforu,
  • 221 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 70,0 mg sodu, 0,53 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 3,60 µg selenu.

4. Lody włoskie light o smaku waniliowym - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 88 g (1 porcja, 1/2 szklanki)
Wartość energetyczna 126 kcal 111 kcal
Białko 4,90 g 4,31 g
Węglowodany 21,8 g 19,18 g
Cukier 18,69 g 16,45 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 2,60 g 2,29 g
Tłuszcze nasycone 1,63 g 1,43 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,76 g 0,67 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,10 g 0,09 g
Cholesterol 12,00 mg 10,56 mg
Witamina C 0,90 mg 0,79 mg
Lody włoskie light o smaku waniliowym
Lody włoskie light o smaku waniliowym

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy