Przejdź na WP

Lody włoskie o smaku waniliowym

1. Lody włoskie o smaku waniliowym – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Lody włoskie o smaku waniliowym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 222 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 4,10 g białka,
  • 22,2 g węglowodanów,
  • 21,2 g cukrów,
  • 0,70 g błonnika.

Lody włoskie o smaku waniliowym ma w 100 g 13,00 g tłuszczów, w tym:

  • 7,48 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,49 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,45 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 91,0 mg cholesterolu.

2. Lody włoskie o smaku waniliowym – jakie ma witaminy?

Lody włoskie o smaku waniliowym to produkt zawierający 0,80 mg witaminy C, 162 µg RAE witaminy A, 0,61 mg witaminy E, 29,0 i.u. witaminy D oraz 0,90 µg witaminy K.

Lody włoskie o smaku waniliowym zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,18 mg witaminy B2,
  • 0,10 mg witaminy B3,
  • 26,0 mg witaminy B4,
  • 0,51 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 9,00 µg witaminy B9,
  • 0,50 µg witaminy B12.

3. Lody włoskie o smaku waniliowym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Lody włoskie o smaku waniliowym ma w sobie:

  • 131 mg wapnia,
  • 0,21 mg żelaza,
  • 12,00 mg magnezu,
  • 116 mg fosforu,
  • 177 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 61,0 mg sodu, 0,52 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 3,00 µg selenu.

4. Lody włoskie o smaku waniliowym - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 86 g (1/2 szklanki)
Wartość energetyczna 222 kcal 191 kcal
Białko 4,10 g 3,53 g
Węglowodany 22,2 g 19,09 g
Cukier 21,2 g 18,20 g
Błonnik 0,70 g 0,60 g
Tłuszcz 13,00 g 11,18 g
Tłuszcze nasycone 7,48 g 6,43 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,49 g 3,00 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,45 g 0,39 g
Cholesterol 91,0 mg 78,3 mg
Witamina C 0,80 mg 0,69 mg
Lody włoskie o smaku waniliowym
Lody włoskie o smaku waniliowym

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy