Przejdź na WP

Lukier czekoladowy (do kupienia gotowy do spożycia)

1. Lukier czekoladowy (do kupienia gotowy do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Lukier czekoladowy (do kupienia gotowy do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 397 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,10 g białka,
  • 63,2 g węglowodanów,
  • 57,7 g cukrów,
  • 0,90 g błonnika.

Lukier czekoladowy (do kupienia gotowy do spożycia) ma w 100 g 17,60 g tłuszczów, w tym:

  • 5,53 g tłuszczów nasyconych,
  • 9,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,23 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Lukier czekoladowy (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma witaminy?

Lukier czekoladowy (do kupienia gotowy do spożycia) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,56 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Lukier czekoladowy (do kupienia gotowy do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,12 mg witaminy B3,
  • 6,90 mg witaminy B4,
  • 0,03 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Lukier czekoladowy (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Lukier czekoladowy (do kupienia gotowy do spożycia) ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 1,42 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 79,0 mg fosforu,
  • 196 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 183 mg sodu, 0,29 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 0,24 mg manganu i 0,80 µg selenu.

4. Lukier czekoladowy (do kupienia gotowy do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 41 g (2 łyżki)
Wartość energetyczna 397 kcal 163 kcal
Białko 1,10 g 0,45 g
Węglowodany 63,2 g 25,9 g
Cukier 57,7 g 23,7 g
Błonnik 0,90 g 0,37 g
Tłuszcz 17,60 g 7,22 g
Tłuszcze nasycone 5,53 g 2,27 g
Tłuszcze jednonienasycone 9,02 g 3,70 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,23 g 0,91 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Lukier czekoladowy (do kupienia gotowy do spożycia)
Lukier czekoladowy (do kupienia gotowy do spożycia)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy