Przejdź na WP

Magda Gessler została nuritarianką? "Bzdura!" - komentuje restauratorka. Wiemy, dlaczego tak chudnie

Osoby śledzące aktywnie Magdę Gessler w mediach społecznościowych mogły zaobserwować zdecydowaną zmianę sylwetki restauratorki. W niektórych mediach zaczęły się pojawiać informacje dotyczące diety, którą rzekomo miała zacząć stosować. Czytaliśmy, że restauratorka została nutritarianką. Ile w tym prawdy? Pytamy Magdę Gessler.

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Płynna dieta. Czy jest dobra dla każdego?"

1. Czym jest nutritarianizm?

Obserwując media społecznościowe Magdy Gessler, można zauważyć, że celebrytka od dawna walczy ze zbędnymi kilogramami. Z różnym skutkiem stosowała na przestrzeni ostatnich kilku lat wiele najróżniejszych diet.

Ostatnio da się jednak zauważyć, że ubyło jej sporo kilogramów.

W mediach znów zaczęło wrzeć od plotek. Od dawna pojawiały się przeróżne informacje dotyczące kolejnych diet, które miała stosować restauratorka. Dziennikarze już nie posuwają się (na szczęście) do publikacji plotek dotyczących na przykład tego, że Magda Gessler miała połknąć tasiemca.

Tym razem przełom miał nastąpić na planie programu TVN kręconego w Gwatemali. Jak czytamy w sieci, syn miał namówić p. Magdę na stosowanie diety nutritariańskiej.

Nuritarianizm to sposób odżywiania oparty na pomijaniu tzw. pustych kalorii. Przede wszystkim należy odrzucać przetworzone produkty spożywcze, w tym utwardzany tłuszcz, czy słodycze.

Co zatem należy jeść?

Przede wszystkim nuritarianie kierują się sześcioma podstawowymi zasadami.

Magda Gessler chwali się nową figurą
Magda Gessler chwali się nową figurą

Po pierwsze, codziennie, jako danie główne trzeba jeść dużą sałatkę. Należy pamiętać, aby w naszych posiłkach znalazły się rośliny strączkowe (minimum pół szklanki dziennie). Do tego porcja zielonych warzyw gotowanych na parze. Codzienne posiłki należy wzbogacić o orzechy, pestki i nasiona. Co ciekawe, nuritarianie zalecają, by w naszym menu zagościło więcej grzybów. Ostatnia pozycja nie powinna nikogo zdziwić – trzy porcje świeżych owoców dziennie.

Schudła już kilkanaście kilogramów
Schudła już kilkanaście kilogramów

Okazuje się, że jest to kolejna plotka na temat Magdy Gessler.

- Nie stosuje żadnej diety i proszę mnie nie łączyć z dietą nutritariańską - zapewnia Magda Gessler w rozmowie z WP abcZdrowie. - Wszystko jest efektem zdrowego sposobu odżywania się. Prawie w ogóle nie jem mięsa, za to piję dużo ciepłej wody. Ważne jest też, by nie podjadać między posiłkami. Dodatkowo wzbogaciłam swoją dietę o świeże owoce i warzywa. Przede wszystkim są to śliwki i maliny.

Skąd zatem pogłoski o nutrianizmie? Tego nie wie nawet sama restauratorka.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy