Majeranek – przyprawa o leczniczych właściwościach

Majeranek, chociaż znany nam częściej jako aromatyczna przyprawa stosowana w kuchni, skrywa w sobie wiele leczniczych sekretów. O jego prozdrowotnych właściwościach mówiono już wieki temu. Leczono nim przeziębienia oraz bóle gardła, a to nie wszystko. Na jakie dolegliwości pomoże to zioło?

 

1. Właściwości majeranku

W 100 g suszonego majeranku znajduje się bogactwo witamin: A, C, B6, E oraz K, tiaminy, ryboflawiny, niacyny oraz składników mineralnych: kwasu foliowego, wapnia, żelaza, magnezu, cynku, fosforu, sodu oraz potasu.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

Zioło usprawnia funkcjonowanie układu pokarmowego: leczy zatrucia, niestrawność, nieżyty, biegunki, wzdęcia oraz zaparcia. Ma także wpływ na pracę wątroby oraz trzustki. Stosowane jest również w profilaktyce chorób układu krążenia, a przyjmowane regularnie obniża poziom ciśnienia krwi. Okazuje się też, że majeranek jest skuteczną bronią w walce z nowotworami.

Zaletami majeranku szczególnie powinny zainteresować się kobiety. Zioło, obniżając poziom androgenów nadnerczowych – jednych z hormonów płciowych, naturalnie wpływa na regulację cyklu miesiączkowego. Leczy objawy PCOS (zespołu policystycznych jajników) oraz optymalizuje poziom insuliny we krwi.

Majeranek wykazuje właściwości przeciwutleniające, co oznacza, że zwalcza namnażanie się szkodliwych dla zdrowia wolnych rodników. To także zioło, które odchudza. Stymuluje wzmożone wydzielanie się kwasów żołądkowych oraz przyspiesza przemianę materii.

Przeczytaj koniecznie

Majeranek wykazuje wiele właściwości leczniczych
Majeranek wykazuje wiele właściwości leczniczych (123rf)

2. Działa przeciwbólowo i oczyszcza wątrobę

Majeranek można stosować w postaci olejku. Przygotujemy go samodzielnie – wystarczy połączyć oliwę z ziołem w tych samych proporcjach. Używamy go jako preparat rozgrzewający w przeziębieniach, bólach stawów, przy zatkanych zatokach, bólach zębów czy w migrenach. Olejek nie tylko rozgrzeje bolesne miejsca, ale także je oczyści.

Łagodny napar z majeranku będzie skuteczny dla osób zmagających się z chrypą i utratą głosu. Mocny możemy zastosować dla oczyszczenia wątroby i w dolegliwościach układu trawiennego. Herbatka z majeranku może być także podawana dzieciom. Charakterystyczny smak możemy zmienić, dodając do mikstury odrobinę miodu.

Działanie lecznicze majeranku wzmocnimy, mieszając go z kminkiem, koprem włoskim czy rumiankiem. Takie połączenie możemy przyjmować bezpośrednio po zmieleniu. Łyżeczkę ziół po zjedzeniu obficie popijamy wodą.

Najzdrowsze zioła, które powinniśmy dodawać do posiłków
Najzdrowsze zioła, które powinniśmy dodawać do posiłków [5 zdjęć]

Nic nie poprawi smaku naszych potraw lepiej niż szczypta aromatycznych ziół. To prawdziwe cuda natury,...

zobacz galerię

3. Do przemywania i na katar

Majeranek nadaje się także do przemywania. Naparem z zioła wyleczymy choroby skóry i oczuzapalenia spojówek, alergie skórne czy problemy z trądzikiem. Usunie on przebarwienia oraz wyleczy wypryski.

Zioło zniweluje nieprzyjemne uczucie pieczenia w przełyku. W tym celu żujemy majeranek przez kilka minut. Uwaga – po upłynięciu wyznaczonego czasu zioło należy wypluć, a nie połykać.

Majeranek w postaci maści pomoże naturalnie wyleczyć katar – zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Do jej przygotowania potrzebujemy ok. 20 g zwykłego masła o 82 proc. zawartości tłuszczu oraz tyle samo majeranku (może być świeży lub suszony). Składniki ucieramy razem, po czym odstawiamy na dobę w ciemne i chłodne miejsce.

Tak przygotowaną mieszaninę podgrzewamy w garnku na małym ogniu. Następnie odciskamy przez lnianą chusteczkę i przekładamy do małego, zamykanego opakowania. Maść trzymamy w lodówce. Smarujemy nią okolice nosa – w środku, na zewnątrz i obok ust.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy