Przejdź na WP

Maliny w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn)

1. Maliny w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Maliny w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 91,0 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,83 g białka,
  • 23,4 g węglowodanów,
  • 20,1 g cukrów,
  • 3,30 g błonnika.

Maliny w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) ma w 100 g 0,12 g tłuszczów, w tym:

  • 0,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,07 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Maliny w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?

Maliny w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) to produkt zawierający 8,70 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,59 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 5,20 µg witaminy K.

Maliny w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,44 mg witaminy B3,
  • 8,20 mg witaminy B4,
  • 0,25 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 11,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Maliny w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Maliny w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) ma w sobie:

  • 11,00 mg wapnia,
  • 0,42 mg żelaza,
  • 12,00 mg magnezu,
  • 9,00 mg fosforu,
  • 94,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 0,16 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,23 mg manganu i 0,10 µg selenu.

4. Maliny w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 256 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 91,0 kcal 233 kcal
Białko 0,83 g 2,13 g
Węglowodany 23,4 g 59,8 g
Cukier 20,1 g 51,4 g
Błonnik 3,30 g 8,45 g
Tłuszcz 0,12 g 0,31 g
Tłuszcze nasycone 0,01 g 0,01 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,03 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,07 g 0,17 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 8,70 mg 22,3 mg
Maliny w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn)
Maliny w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy