8 z 11Opuszczanie posiłków

Ból spowodowany głodem nie zawsze jest oczywisty, gdyż może się pojawić nawet wtedy, zanim jeszcze poczujesz się głodny. Powodem jest spadek poziomu cukru we krwi. Jednak nie próbuj leczyć takiego bólu głowy batonikiem, ponieważ słodycze znacznie podnoszą poziom cukru, który spada później jeszcze bardziej.

Także niedostateczne nawodnienie organizmu może powodować nieprzyjemne dolegliwości bólowe. Skąpa, niewielka podaż płynów w ciągu dnia jest stosunkowo częstą przyczyną tępego bólu głowy o umiarkowanym nasileniu.