Mam 13 lat i

Uroda

13 rzeczy, które cię postarzają

fizycznej tygodniowo dodaje nam od 10 do 13 lat, jeśli porównamy długość życia osób uprawiających sport i biernych. Zaniedbujesz pielęgnację W przypadku

Drugi rok życia dziecka

Rozwój dziecka - 13 miesiąc

13-miesięczne dziecko zdmuchnęło już pierwszą świeczkę na urodzinowym torcie i weszło w kolejny etap rozwoju. Zakończył się właśnie okres (...) niemowlęctwa i twój maluch jest coraz bardziej ciekawy świata. Większość dzieci w 13 miesiącu potrafi już samodzielnie siadać i wstawać, stawia pierwsze kroki

Kardiologia

13 produktów, które mają dobroczynny wpływ na serce

Świeże zioła W codziennej diecie powinniśmy unikać dużej ilości soli, cukru i tłuszczy trans. Smak potrawy poprawią świeże zioła. To one sprawią, że nasze danie stanie się zdrowe dla serca. Te źródła smaku wraz z orzechami, jagodami i nawet kawą mogą być częścią zdrowej dla serca diety. Źródłem antyoksydantów są: rozmaryn, oregano i tymianek. Czarna...

Odchudzanie dla każdego

Schudła 13 kilogramów. Metamorfoza Kariny Sokólskiej

"Zaczęłam od zmian w swojej głowie" — mówi Karina, której udało się zrzucić 13 kilogramów. Przyczyną jej nadwagi było m.in. niezdrowe jedzenie i brak (...) , miał też wpływ na moją wagę, jak i sylwetkę. Jakie zmiany w sposobie odżywiania sprawiły, że schudła pani 13 kilogramów? Zaczęłam od zmian w swojej głowie

Odchudzanie dla każdego

Schudła 13 kilogramów w pół roku. Metamorfoza Joanny Puhakka

życia. W rezultacie schudła 13 kilogramów w 6 miesięcy i pokochała aktywność fizyczną! Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP abcZdrowie: Była pani (...) . Jakie zmiany w sposobie odżywiania pomogły pani zrzucić 13 zbędnych kilogramów w pół roku? Zaczęłam przykładać większą wagę do tego, co jem

Pielęgnacja niemowlęcia

Wskazówki pielęgnacyjne dla młodych mam

Praktyka czyni mistrza Narodziny dziecka to cudowny czas w twoim życiu, który otwiera przed tobą całkiem nowy świat. Czasami jednak zajmowanie się niemowlęciem może być nieco trudne, zwłaszcza dla świeżo upieczonych matek. Nie masz, czym się martwić - skorzystaj z naszych porad, aby gładko przebrnąć przez początkową fazę i stać się doświadczoną mamą. Zapewnienie...

Ciąża i dziecko

Zdrowe zwyczaje zapracowanych mam

Zapisz swój harmonogram treningowy Wychowywanie dzieci, dbanie o rodzinę i praca zawodowa to prawdopodobnie twoje priorytety. Jeśli chcesz wprowadzić do tego plan treningowy, zapisz go w formie papierowej i wywieś w widocznym miejscu. W następnej kolejności zaznaczaj, kiedy tylko udało ci się go zrealizować. Dla ciebie będzie to motywacja. Z kolei bliscy...

Choroby i dolegliwości

Dlaczego mam kaca po jednym piwie?

Syndrom dnia wczorajszego znają wszyscy. I choć studenckie imprezy, w czasie których alkohol lał się strumieniami to już tylko wspomnienie, czasem każdy z nas ma ochotę na coś mocniejszego. Wypijamy piwo, dwa, a następnego dnia w głowie huczy, w przełyku pali, a żołądek przewraca się na drugą s ...

Relacje

Nie mam się w co ubrać! (WIDEO)

prezentacji. Przypisując im duże znacznie człowiek stara się wypaść jak najlepiej i to sprawia, że często dopada go syndrom „nie mam się w co ubrać". W jaki

Newsy

Lekarze wyjęli z pacjenta cierpiącego na rzadką chorobę prawie 13 kg... kału!

na rzadką chorobę Hirschsprunga, z którego ciała lekarze wyjęli 13 kg zalegającego kału. Szokujące, prawda? Choroba Hirschsprunga to niejedyna rzadka choroba (...) średnicy i ważyło aż 13 kg! Po usunięciu jelita lekarze zszyli go po obu końcach, aby nie dopuścić do wypadnięcia jego zawartości. Jak to możliwe

Diagnostyka cukrzycy

Jak sprawdzić, czy mam prawidłowy poziom cukru? (WIDEO)

Cukrzyca typu 2. w przeciwieństwie do cukrzycy typu 1., ma najczęściej początek skryty, trudno uchwytny. Do rozpoznania dochodzi zazwyczaj, kiedy istnieją już późne powikłania narządowe. Do objawów mogących nasunąć podejrzenie cukrzycy należą: wzmożone pragnienie, wielomocz, problemy z koncent ...

Relacje z dziećmi

30 najbardziej popularnych tekstów mam, które znają wszystkie dzieci

". Zobacz także: Królewskie dzieci. To one kiedyś będą rządziły TOP 30 tekstów mam Dzień Matki w Polsce obchodzony jest 26 maja (...) . Każdy chyba zna teksty swojej mamy, które będzie pamiętał już do końca życia. Oto kilka z najbardziej popularnych tekstów mam, które znają

Leczenie boreliozy - metody, domowe sposoby, antybiotykoterapia

Borelioza pod lupą, czyli skąd mam wiedzieć, że moje leczenie jest skuteczne?

Nowoczesna diagnostyka pozwala na coraz sprawniejsze i dokładniejsze rozpoznawanie boreliozy - choroby wywoływanej przez bakterię Borrelia. Po postawieniu diagnozy lekarz wprowadza leczenie i… Co dalej? Efekt zastosowanej terapii może być różny u poszczególnych osób, dlatego w głowie pacjenta c ...

Newsy

Ayman z "Mam Talent" torturował i poniżał żonę. Teraz porwał dzieci

. w popularnym w Polsce show "Mam Talent" - zasłynął jako połykacz mieczy. Egzotyczna sielanka Nic nie zapowiadało nadchodzącego dramatu. Agnieszka (...) od łopaty, bił mnie jak równego sobie. Nie raz wbił mi nóż w rękę. Do dzisiaj mam ślady po wbiciu noża w dłoń. Kilka razy zostałam wywieziona na pustynie

Przygotowanie do ciąży

Jak zaplanować ciążę?

, upewnij się, w jakim czasie możesz zajść w ciążę (w zależności od jej składu zazwyczaj trzeba odczekać około 3 miesięcy). Badania dla przyszłych mam

Jak ćwiczyć?

6 częstych wymówek od ćwiczeń. Nie daj się im!

jest to jednak zasłona kryjąca inne pobudki, o których dana osoba nie chce mówić na głos. Nie wiem, co mam robić Ułożenie skutecznego treningu wymaga (...) . Z biegiem czasu widoczne postępy, same w sobie mogą stanowić formę terapii. Nie umiem, ale czy w ogóle spróbowałem? Nie mam czasu Obowiązki

Typ cery

Jak określić rodzaj cery?

. Jest to najczęściej występujący rodzaj cery. Jaki mam rodzaj cery? Jak określić rodzaj cery? Jest to, wbrew pozorom, bardzo proste. Wystarczy umyć twarz

Wypadanie włosów

Włosy po porodzie

się rzadsze. Jak poradzić sobie z problemem wypadania włosów? Co na wypadanie włosów po porodzie dla karmiących mam? Krok 1. Pamiętaj (...) od czasu do czasu wolną chwilę, by wykonać masaż skóry głowy. Dzięki niemu skóra głowy będzie lepiej ukrwiona i dotleniona. Rady dla mam niekarmiących

Problemy z seksem

Najczęstsze wymówki od seksu

. „Nie mam czasu!" Nadużywanie tej wymówki może sprawić partnerowi ogromną przykrość. Kiedy mężczyzna czuje, że obowiązki są dla ciebie ważniejsze

Wybór metody antykoncepcyjnej

Czy można zapomnieć o antykoncepcji?

. Także dla przyszłych mam Nie bez przyczyny właśnie te sposoby zapobiegania ciąży proponowane są kobietom, które jeszcze nie rodziły. System wewnątrzmaciczny

Żywienie

Pisze bloga "Pochłonięta", by uświadamiać innych, że rak to nie wyrok

sposób uświadamiać innych, że diagnoza nowotworu to nie koniec świata. Jej marzenie? Po pokonaniu raka chce zostać lekarzem. Mam chłoniaka - Zdanie „diagnozą (...) . Wtedy płaczę. Chemioterapia to bardzo długie leczenie, dlatego czasami mam po prostu dość. Chcę leżeć i patrzeć się w sufit - dodaje

Alergia

Poznaj 5 mitów na temat alergii

z tematem uczuleń. Uważajmy jednak, bo wiele z nich nie ma pokrycia w rzeczywistości. Poniżej demaskujemy 5 mitów związanych z alergią. „Mam objawy alergii (...) odległości. Być może pyłki drzew, na które jesteśmy uczuleni, wędrują do nas z drugiego końca miasta. „Czuję się źle po zjedzeniu czekolady. Chyba mam

Przeszczepienie szpiku kostnego

Mogłem uratować czyjeś życie

na te wszystkie osoby i powiedziała, co je łączy. Odpowiedziała - uśmiech - opowiada Grzegorz. I to nie są tylko puste słowa. Mam bliźniaka

Psychologia w raku piersi

Życie z rakiem piersi

na temat skuteczności leczenia, a także wsparcie ze strony otoczenia lub grupy wsparcia. Co to znaczy, że mam raka piersi? Rak piersi oznacza

Żywienie

Lody Antarktydy nie roztopią się szybko, a nowotwór nie może czekać

się na pokonaniu choroby, a myślami jest już między lodami Antarktydy. Nie powiem, że mam raka Hanna Leniec: Pozytywne nastawienie i energia, wielu (...) , bo jest to kolejne wyzwanie w moim życiu, któremu muszę sprostać. Choruję i mam cel, który sukcesywnie realizuje, konsekwentnie dążę do zdrowia. Zanim nazwę

Normy laboratoryjne

Homocysteina - wskazania, przebieg, interpretacja

badania poziomu homocysteiny w moczu zawsze świadczy o nieprawidłowościach. We krwi norma homocysteiny wynosi 5 - 14 mol/l. Jednak już ok. 11 - 13 mol/l (...) homocysteiny jest zbyt niski? - odpowiada lek. Katarzyna Szymczak Jak mam obniżyć homocysteinę? - odpowiada lek. Jacek Ławnicki Czy stres

Leczenie autyzmu

Autyzm - gdzie znajdziesz pomoc

535-73-66 4. Pomorskie Gdańsk Instytut Wspomagania Rozwoju Dziecka - punkt konsultacyjno-diagnostyczny ul. Gomółki 11/13, 80-279 Gdańsk tel. 058 341 (...) , 76-200 Słupsk tel. 059 840-13-60, 842-05-58, 842-31-44 e-mail: autyzm@free.ngo.pl 5. Kujawsko-pomorskie Bydgoszcz Bydgoskie Stowarzyszenie

Nerwica histeryczna

Czy jesteś typem psychosomatycznym?

zdenerwowany(-a), uświadamia mi uczucie ucisku w przełyku lub ból brzucha. a) tak (1 punkt) b) nie (0 punktów) Pytanie 2. Bardzo często mam napady (...) 4. Często mam nieprzyjemne uczucie ucisku w głowie. a) tak (1 punkt) b) nie (0 punktów) Pytanie 5. Mam trudności z wyrażaniem złości, dlatego

Ćwiczenia na brzuch – zestaw ćwiczeń, szóstka Weidera, ćwiczenia w domu

Gruby brzuch - przyczyny, sposoby na gruby brzuch, błędy w ćwiczeniach na gruby brzuch

z tym problemem: Mam gruby brzuch - jak się z nim pożegnać? - odpowiada mgr Urszula Bieniek Mam bardzo gruby brzuch pomożecie? - odpowiada mgr Katarzyna (...) Mazowska Mam gruby brzuch! Co robić? - odpowiada mgr Katarzyna Mazowska Wszystkie odpowiedzi lekarzy Ponadto silne mięśnie brzucha nie...

Pielęgnacja niemowlęcia

Smoczek dla dzieci

Wiele mam zastanawia się czy dać dziecku smoczek?

Jedzenie kompulsywne

Czy cierpisz na zaburzenia odżywiania?

punkt) b) nie (0 punktów) Pytanie 6. Kiedy przytyję choćby pół kilo, czuję panikę i mam bardzo silne poczucie winy. a) tak (1 punkt) b) nie (0 (...) mojego dnia. a) tak (1 punkt) b) nie (0 punktów) Pytanie 11. Moje BMI wskazuje niedowagę. a) tak (2 punkty) b) nie (0 punktów) Pytanie 12. Mam

Onkologia

Oddaj stary telefon. Pomóż onkologicznie chorym dzieciom

. Zobacz także: Dlaczego nie powinniśmy nosić telefonu komórkowego przy sobie - Mam nadzieję, że „dziesiątka" okaże się szczęśliwa dla naszych (...) przy ul. Tymienieckiego 22/24. Będzie ono czynne 26 sierpnia w godz. 16:00-21:00 oraz w godz. 13:00-16:00 w dniu rozgrywania imprezy biegowej (27 sierpnia). Informacje...

Newsy

Dramatyczny list młodego lekarza

na kierunku lekarskim, zdał egzamin końcowy LEK i odbył 13 -miesięczny staż podyplomowy, a w danej chwili jest w trakcie specjalizacji. Na początku listu (...) to już od 7:00 zaczynam badać pacjentów bo inaczej bym się nie wyrobił. Jako rezydent mam zazwyczaj najwięcej pacjentów pod opieką (średnio 8

Choroby i dolegliwości

Macierzyństwo w cieniu choroby

na lekcje tańca, chodzę od lekarza do lekarza. Mimo tylu podjętych działań, nie czułam się lepiej. Prawidłową diagnozę postawiono, gdy miałam 13 (...) już na nic, dostałam największy prezent od losu. Co dalej? Dziecko? Ja, osoba, która sama walczy o życie, mam dać je komuś? Długo biłam się z myślami

Pielęgnacja piersi

Małe piersi - sposoby na powiększenie

osób, które miały do czynienia z tym problemem: Czy przez odchudzanie mam małe piersi i nieregularną miesiączkę? - odpowiada lek. Małgorzata (...) Horbaczewska Małe piersi - czy jest domowy sposób na ich powiększenie? - odpowiada mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna Jestem chuda i mam małe piersi

Ortopedia i reumatologia

Wrodzona łamliwość kości

choruje i kto może zachorować. Wrodzona łamliwość kości może być wykryta już podczas badania ultrasonograficznego wykonywanego u kobiety w 11-13

Zdrowie

Lubisz jagody? To lepiej uważaj

- mówi Beata Nadolska, kierownik Oddziału Epidemiologicznego Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej. Ratunku mam tasiemca! Co zrobić

Uzależnienie od komputera - objawy, leczenie

Czy jesteś uzależniony od komputera?

się z osobą na czacie lub porozmawiać za pomocą komunikatora internetowego. a) tak (1 punkt) b) nie (0 punktów) Pytanie 9. Mam trudności (...) połowę wolnego czasu każdego dnia. a) tak (1 punkt) b) nie (0 punktów) Pytanie 12. Zdarza mi się spędzić przed komputerem całą noc, pomimo iż nie mam

Ciąża i dziecko

Znane mamy i ich córki

mam i córek ze świata gwiazd. Choć czasami znane mamy starają się nie pokazywać światu dzieci, geny robią swoje i podobieństwo widać już na pierwszy (...) go dziecku codziennie Gwyneth Paltrow i Apple Urocza blondynka, która stoi po lewej stronie Gwyneth to jej 13-letnia córka. Tatą Apple jest wokalista

Uzależnienie od zakupów

Czy cierpisz na zakupoholizm?

handlowych. a) tak (1 punkt) b) nie (0 punktów) Pytanie 4. Mam przynajmniej 3 ulubione serwisy z modą, które regularnie odwiedzam w celu zrobienia (...) , która mnie najbardziej odpręża po stresującym dniu. a) tak (1 punkt) b) nie (0 punktów) Pytanie 11. Mam poważne długi z powodu moich nieplanowanych