Mam 13 lat i

13 rzeczy, które cię postarzają

fizycznej tygodniowo dodaje nam od 10 do 13 lat, jeśli porównamy długość życia osób uprawiających sport i biernych. Zaniedbujesz pielęgnację W przypadku

Rozwój dziecka - 13 miesiąc

13-miesięczne dziecko zdmuchnęło już pierwszą świeczkę na urodzinowym torcie i weszło w kolejny etap rozwoju. Zakończył się właśnie okres (...) niemowlęctwa i twój maluch jest coraz bardziej ciekawy świata. Większość dzieci w 13...

Czy piątek 13 rzeczywiście jest pechowy?

poglądu, że po szczęściu następuje pech, była właśnie niechęć do 13. Z kolei w piątek został ukrzyżowany Jezus. Ten dzień uważany jest też przez wiele (...) w Lotto wygrał 13 000 000 euro. 13 sierpnia...

13 produktów, które mają dobroczynny wpływ na serce

Świeże zioła W codziennej diecie powinniśmy unikać dużej ilości soli, cukru i tłuszczy trans. Smak potrawy poprawią świeże zioła. To one sprawią, że nasze danie stanie się zdrowe dla serca. Te źródła smaku wraz z orzechami, jagodami i nawet kawą mogą...

Schudła 13 kilogramów. Metamorfoza Kariny Sokólskiej

"Zaczęłam od zmian w swojej głowie" — mówi Karina, której udało się zrzucić 13 kilogramów. Przyczyną jej nadwagi było m.in. niezdrowe jedzenie i brak (...) , miał też wpływ na moją wagę, jak i sylwetkę. Jakie zmiany w sposobie odżywiania...

Wskazówki pielęgnacyjne dla młodych mam

Praktyka czyni mistrza Narodziny dziecka to cudowny czas w twoim życiu, który otwiera przed tobą całkiem nowy świat. Czasami jednak zajmowanie się niemowlęciem może być nieco trudne, zwłaszcza dla świeżo upieczonych matek. Nie masz, czym się martwić -...

Zdrowe zwyczaje zapracowanych mam

Zapisz swój harmonogram treningowy Wychowywanie dzieci, dbanie o rodzinę i praca zawodowa to prawdopodobnie twoje priorytety. Jeśli chcesz wprowadzić do tego plan treningowy, zapisz go w formie papierowej i wywieś w widocznym miejscu. W następnej kolejności...

Nie mam się w co ubrać! (WIDEO)

, że często dopada go syndrom „nie mam się w co ubrać". W jaki sposób można wpłynąć na poprawę swojej pewności siebie podczas komponowania strojów

Dlaczego mam kaca po jednym piwie?

Syndrom dnia wczorajszego znają wszyscy. I choć studenckie imprezy, w czasie których alkohol lał się strumieniami to już tylko wspomnienie, czasem każdy z nas ma ochotę na coś mocniejszego. Wypijamy piwo, dwa, a następnego dnia w głowie huczy, w przełyku...

Jak sprawdzić, czy mam prawidłowy poziom cukru? (WIDEO)

Cukrzyca typu 2. w przeciwieństwie do cukrzycy typu 1., ma najczęściej początek skryty, trudno uchwytny. Do rozpoznania dochodzi zazwyczaj, kiedy istnieją już późne powikłania narządowe. Do objawów mogących nasunąć podejrzenie cukrzycy należą: wzmożone...

Urszula Dudziak: Otwarcie mówię, ile mam lat (WIDEO)

W społeczeństwie panuje zasada, że kobieta nie powinna przyznawać się do swojego wieku. Według znanej piosenkarki Urszuli Dudziak wiek to stan umysłu, ponieważ najważniejsze jest pozytywne myślenie. Jeśli kobiety będą wciąż powtarzały, że są stare i...

"Mam boreliozę" - mówi Matt Dawson, brytyjski zawodnik rugby

Matt Dawson był pewien, że jego żona grubo przesadza, gdy przekonywała go do wizyty w szpitalu tuż po tym, jak ukąsił go kleszcz. Kilka dni później okazało się, że zmartwienia kobiety okazały się słuszne, a jeden z najpopularniejszych brytyjskich sportowców...

Jak zaplanować ciążę?

, upewnij się, w jakim czasie możesz zajść w ciążę (w zależności od jej składu zazwyczaj trzeba odczekać około 3 miesięcy). Badania dla przyszłych mam

6 częstych wymówek od ćwiczeń. Nie daj się im!

jest to jednak zasłona kryjąca inne pobudki, o których dana osoba nie chce mówić na głos. Nie wiem, co mam robić Ułożenie skutecznego treningu wymaga (...) . Z biegiem czasu widoczne postępy, same w sobie mogą stanowić formę terapii....

Jak określić rodzaj cery?

. Jest to najczęściej występujący rodzaj cery. Jaki mam rodzaj cery? Jak określić rodzaj cery? Jest to, wbrew pozorom, bardzo proste. Wystarczy umyć twarz

Włosy po porodzie

się rzadsze. Jak poradzić sobie z problemem wypadania włosów? Co na wypadanie włosów po porodzie dla karmiących mam? Krok 1. Pamiętaj (...) od czasu do czasu wolną chwilę, by wykonać masaż skóry głowy. Dzięki niemu skóra głowy będzie...

Najczęstsze wymówki od seksu

. „Nie mam czasu!" Nadużywanie tej wymówki może sprawić partnerowi ogromną przykrość. Kiedy mężczyzna czuje, że obowiązki są dla ciebie ważniejsze

Czy można zapomnieć o antykoncepcji?

. Także dla przyszłych mam Nie bez przyczyny właśnie te sposoby zapobiegania ciąży proponowane są kobietom, które jeszcze nie rodziły. System wewnątrzmaciczny

Poznaj 5 mitów na temat alergii

z tematem uczuleń. Uważajmy jednak, bo wiele z nich nie ma pokrycia w rzeczywistości. Poniżej demaskujemy 5 mitów związanych z alergią. „Mam objawy alergii (...) odległości. Być może pyłki drzew, na które jesteśmy uczuleni, wędrują...

Życie z rakiem piersi

na temat skuteczności leczenia, a także wsparcie ze strony otoczenia lub grupy wsparcia. Co to znaczy, że mam raka piersi? Rak piersi oznacza

Mogłem uratować czyjeś życie

na te wszystkie osoby i powiedziała, co je łączy. Odpowiedziała - uśmiech - opowiada Grzegorz. I to nie są tylko puste słowa. Mam bliźniaka

Homocysteina - wskazania, przebieg, interpretacja

dodatni badania poziomu homocysteiny w moczu zawsze świadczy o nieprawidłowościach. We krwi norma homocysteiny wynosi 5 - 14 mol/l. Jednak już ok. 11 - 13 (...) z tym problemem: Czy ten poziom homocysteiny jest zbyt niski? - odpowiada...

Autyzm - gdzie znajdziesz pomoc

535-73-66 4. Pomorskie Gdańsk Instytut Wspomagania Rozwoju Dziecka - punkt konsultacyjno-diagnostyczny ul. Gomółki 11/13, 80-279 Gdańsk tel. 058 341 (...) , 76-200 Słupsk tel. 059 840-13-60, 842-05-58, 842-31-44 e-mail:...

Czy jesteś typem psychosomatycznym?

zdenerwowany(-a), uświadamia mi uczucie ucisku w przełyku lub ból brzucha. a) tak (1 punkt) b) nie (0 punktów) Pytanie 2. Bardzo często mam napady (...) 4. Często mam nieprzyjemne uczucie ucisku w głowie. a) tak...

Czy cierpisz na zaburzenia odżywiania?

punkt) b) nie (0 punktów) Pytanie 6. Kiedy przytyję choćby pół kilo, czuję panikę i mam bardzo silne poczucie winy. a) tak (1 punkt) b) nie (0 (...) mojego dnia. a) tak (1 punkt) b) nie (0 punktów) Pytanie 11. Moje BMI wskazuje...

Wrodzona łamliwość kości

choruje i kto może zachorować. Wrodzona łamliwość kości może być wykryta już podczas badania ultrasonograficznego wykonywanego u kobiety w 11-13

Smoczek dla dzieci

Zadowolony niemowlak Wiele mam zastanawia się czy dać dziecku smoczek?

Oddaj stary telefon. Pomóż onkologicznie chorym dzieciom

. Zobacz także: Dlaczego nie powinniśmy nosić telefonu komórkowego przy sobie - Mam nadzieję, że „dziesiątka" okaże się szczęśliwa dla naszych (...) przy ul. Tymienieckiego 22/24. Będzie ono czynne 26 sierpnia w godz. 16:00-21:00 oraz...

Dramatyczny list młodego lekarza

na kierunku lekarskim, zdał egzamin końcowy LEK i odbył 13 -miesięczny staż podyplomowy, a w danej chwili jest w trakcie specjalizacji. Na początku listu (...) to już od 7:00 zaczynam badać pacjentów bo inaczej bym się nie wyrobił....