Mam 15 lat i mam depresje

Nie mam się w co ubrać! (WIDEO)

, że często dopada go syndrom „nie mam się w co ubrać". W jaki sposób można wpłynąć na poprawę swojej pewności siebie podczas komponowania strojów

Zdrowe zwyczaje zapracowanych mam

Harmonogram treningowy Wychowywanie dzieci, dbanie o rodzinę i praca zawodowa to prawdopodobnie twoje priorytety. Jeśli chcesz wprowadzić do tego plan treningowy, zapisz go w formie papierowej i wywieś w widocznym miejscu. W następnej kolejności zaznaczaj,...

Dlaczego mam kaca po jednym piwie?

Syndrom dnia wczorajszego znają wszyscy. I choć studenckie imprezy, w czasie których alkohol lał się strumieniami to już tylko wspomnienie, czasem każdy z nas ma ochotę na coś mocniejszego. Wypijamy piwo, dwa, a następnego dnia w głowie huczy, w przełyku...

Wskazówki pielęgnacyjne dla młodych mam

Praktyka czyni mistrza Narodziny dziecka to cudowny czas w twoim życiu, który otwiera przed tobą całkiem nowy świat. Czasami jednak zajmowanie się niemowlęciem może być nieco trudne, zwłaszcza dla świeżo upieczonych matek. Nie masz, czym się martwić -...

Jak sprawdzić, czy mam prawidłowy poziom cukru? (WIDEO)

Cukrzyca typu 2. w przeciwieństwie do cukrzycy typu 1., ma najczęściej początek skryty, trudno uchwytny. Do rozpoznania dochodzi zazwyczaj, kiedy istnieją już późne powikłania narządowe. Do objawów mogących nasunąć podejrzenie cukrzycy należą: wzmożone...

Kto choruje na depresję?

to o wiele skuteczniej. Samobójstwem kończy się niemal 15 procent przypadków depresji. Kobiety chorują na depresję nawet trzy razy częściej (...) procent pań i około 2-3 procent panów. To mężczyźni...

Czy to już depresja?

Początek depresji może być nagły, ale bywa, że choroba powstaje miesiącami lub nawet latami. Niepokój powinno wzbudzić to, że objawy (...) , takie jak ciągłe przygnębienie, brak energii i zmniejszenie aktywności, zaczynają zaburzać naszą...

Depresja jako problem społeczny (WIDEO)

jak i psychicznych, dotyka przede wszystkim osoby między 15. a 30. rokiem życia. Częściej chorują kobiety. Aż 20-60 proc. chorych z głęboką depresją próbuje (...) popełnić samobójstwo. 15 proc. chorych...

Otępienie: depresja (WIDEO)

Depresja u osób starszych prowadzi do poważnych konsekwencji Według badań, aż 15% starszych ludzi powyżej 65. roku życia cierpi na depresję. Wraz (...) , więc może być podłożem niektórych chorób, np....

15 produktów, które prawie nie mają kalorii

Ogórek Ogórki zawierają bardzo dużo wody (która oczywiście nie jest kaloryczna), przez co zajmują sporą przestrzeń żołądka, sprawiając, że czujemy się pełni. Są dodatkowo źródłem witaminy K, witaminy C, potasu i krzemionki. Ta ostatnia buduje i utrzymuje...

15 sposobów na zmotywowanie się

Picie kawy Jeżeli ciężko ci wstać z rana, wypij filiżankę kawy. Kawa zawiera kofeinę, która pobudzi do działania bez dodatkowych kalorii, obecnych np. w napojach gazowanych czy energetycznych. Aktywność w czasie wolnym Siedzący tryb życia prowadzi do...

Rodzaje depresji

narasta. Depresja dotyka około 15-23% osób z niewydolnością serca. Podobna sytuacja występuje u pacjentów z chorobą wieńcową, zwłaszcza (...) do tego rodzaju depresji jest dziedziczna. Szacuje się,...

Depresja endogenna

się zmęczony, nie ma energii ani na nic ochoty. Szacuje się, że około 15% pacjentów z depresją endogenną popełnia samobójstwo. Depresja endogenna (...) Wszystkie rodzaje depresji prowadzą...

Bóstwo w 15 minut

Kobieta w pięknym makijażu Wizażowe triki sprawią, że wykonanie perfekcyjnego makijażu twarzy przestanie trwać długo. Zaoszczędzony czas można poświęcić rodzinie i znajomym.

15 rzeczy, które powiedziałbym sobie w przyszłości

Wiedza, umiejętności i doświadczenie zdobyte na kolejnych etapach życia pomagają nam lepiej radzić sobie z problemami i wyzwaniami. Trenerzy personalni zachęcają do stworzenia listy rzeczy, które chcemy przekazać samym sobie w przyszłości. Spis przydatnych...

Rozwój dziecka - 15 miesiąc

Dziecko, które ma 15 miesięcy, jest silnie związane z mamą. To wpływa na jego rozwój intelektualny, fizyczny i społeczny. Dziecko poznaje świat (...) już wskazać poszczególne części swojego ciała, wie gdzie ma rączki, nóżki, buzię. Dziecko...

Najlepsza godzina na seks to... 15

Najlepsza pora na miłosne igraszki to godzina 15. Dlaczego? W godzinach popołudniowych kobiety mają wysoki poziom kortyzolu, który sprawia (...) są dla obu płci lepsze i gorsze momenty na seks. Alisa Vitti, autorka książki WomanCode,...

Jak zrobić się na bóstwo w 15 minut?

Sprzątanie, gotowanie, płacenie rachunków, zajmowanie się dziećmi. My, kobiety, mamy wiele obowiązków na swych głowach. I jeszcze jakby tego było mało, wymaga się od nas spektakularnego wyglądu podczas każdego spotkania towarzyskiego. Jeśli robienie się...

Depresja i mania

Depresja i mania są zaburzeniami afektywnymi (nastroju). Jednak wielu ludzi dotkniętych schorzeniami nie traktuje ich jako takie. Stan uporczywego (...) smutku, utrudniającego normalne funkcjonowanie człowieka, czyli depresja,...

Rokowanie w depresji

Przebieg depresji jest różny u różnych chorych. Warunkuje to odmienność rokowania jakie próbujemy ustalić u danego pacjenta. Wprowadzenie (...) farmakoterapii, psychoterapii i różnego rodzaju grup wsparcia depresja poddaje...

Depresja ciążowa

w tym okresie przechodzą depresję. Jest to dla nich okres trudny, pełen wielu pytań i problemów. Czym jest depresja w ciąży i jak się objawia? Przyczyny (...) depresji w ciąży Depresja...

"Mam boreliozę" - mówi Matt Dawson, brytyjski zawodnik rugby

Matt Dawson był pewien, że jego żona grubo przesadza, gdy przekonywała go do wizyty w szpitalu tuż po tym, jak ukąsił go kleszcz. Kilka dni później okazało się, że zmartwienia kobiety okazały się słuszne, a jeden z najpopularniejszych brytyjskich sportowców...

Depresja u mężczyzn

Depresja dotyka i kobiety, i mężczyzn. Panom trudniej jednak zdecydować się na leczenie. Bo przecież facet to twardziel, a chłopaki nie płaczą (...) się" ze stereotypem macho i jak objawia się depresja u mężczyzn? Problem...

Depresja maniakalna

O depresji wiele wiemy i wiele mówimy. Jednak zaburzeniem jest także jej całkowite przeciwieństwo, drugi biegun - mania. Tak jak w przypadku depresji (...) jak w depresji zmiany te dotyczą snu i czuwania,...

Życie z depresją

na to, jak mała jest to rzecz, pomyślmy sobie - mam trochę więcej na swoim pozytywnym koncie. Nuda w depresji Życie niektórych depresyjnych osób (...) Depresja pogarsza jakość życia chorego, ogranicza...

Pigułka antykoncepcyjna może zwiększać ryzyko depresji

w wieku pomiędzy 15-19 lat były o 80 proc. bardziej narażone na depresję po zastosowaniu pigułki antykoncepcyjnej. Musimy zdać sobie sprawę (...) - tego łączącego dwa hormony - są o 23 proc. bardziej narażone na depresję....

Depresja atypowa

Depresja atypowa jest jednym z najbardziej powszechnych typów depresji. Jest atypowa, ponieważ wiele jej objawów jest odwrotnych do objawów wielkiej (...) depresji. Na przykład osoby cierpiące na ten...

Depresja - jak jej zapobiec

Szacuje się, że problem depresji dotyka już 10% populacji. Według WHO jest to czwarty najpoważniejszy problem współczesnego człowieka. Choroba (...) do rozwoju tej groźnej choroby? Czym jest depresja? Warto wiedzieć,...

Czy cierpisz na depresję?

Depresja to dolegliwość, o której wiele osób nie chce rozmawiać, co znaczy, że mnóstwo osób cierpiących z jej powodu nie szuka specjalistycznej (...) pomocy lekarskiej. Następstwa depresji mogą być niezwykle groźne,...

Depresja dzieci

ulgowej", jeśli chodzi o podatność na depresję. Co więcej, zaburzenia depresyjne w postaci tzw. depresji anaklitycznej mogą pojawić się już u niemowląt (...) od rodziców. Czym różni się depresja u dzieci...

Depresja maskowana

Depresja maskowana to rodzaj depresji, który charakteryzuje się różnorodnością objawów klinicznych, determinujących trudności w prawidłowym (...) rozpoznaniu choroby. „Zwykła" depresja manifestuje się...

Psychoterapia depresji

objawów depresji. Co więcej, okazuje się, że psychoterapia jest lepszą kuracją niż leki prze ciwdepresyjne, ponieważ zapobiega również nawrotom choroby (...) i metod psychoterapeutycznych. Na czym polega psychoterapia depresji...

Depresja po poronieniu

to może być przyczyną rozwoju depresji u kobiety, która straciła dziecko. W okresie ciąży następujące w psychice kobiety zmiany wpływają na jej późniejsze (...) się w tym momencie zaburzeń nastroju i rozwój depresji...

Depresja - czym jest?

W ostatnich latach termin „depresja" stał się popularny, co jest bardzo korzystnym zjawiskiem, w dużej mierze dzięki staraniom wielu specjalistów (...) jest rzeczywiście depresja. Depresja jest stanem,...

Desery w depresji

Borykając się z depresją bardzo często szukamy sposobów na złagodzenia obniżonego nastroju. Świat słodkości mruga do nas wtedy oczkiem, a my (...) nie potrafimy się oprzeć. Dotyczy to nie tylko osób zmagających się objawami depresji,...

Dieta w depresji

Zdrowa dieta ma ogromny wpływ na nasz nastrój i samopoczucie. Właściwa dieta w depresji może znacząco zmniejszyć ryzyko pojawienia się zaburzeń (...) na nastrój. Tak więc odpowiednia dieta w depresji pomaga skutecznie...

Przyczyny depresji

Trudno wskazać konkretne przyczyny depresji, ponieważ jest to schorzenie o wielopłaszczyznowym podłożu, stąd też istnieje kilka hipotez (...) , które przybliżają złożoność patomechanizmu choroby. Depresja może wynikać...

Depresja reaktywna

Depresja reaktywna niekiedy określana jest jako depresja egzogenna i należy do rodzajów zaburzeń afektywnych. Ten rodzaj depresji powstaje w związku (...) z pojawieniem się w życiu trudnego, traumatycznego...

Bezsenność w depresji

porannym budzeniem się (bezsenność terminalna). Zaburzenia te mogą występować nieprzerwanie lub przejściowo jako reakcja na stres. Bezsenność a depresja (...) Wielu ludzi cierpiących na depresję musi również stawić...

Ważne tematy