Mam dosc takiego zycia

Nie mam się w co ubrać! (WIDEO)

. Choć taki problem wydaje się być bez znaczenia, to jak się okazuje można się w nim doszukiwać głębszego podłoża psychologicznego. Psychologowie mówią (...) prezentacji. Przypisując im duże znacznie człowiek stara się wypaść jak najlepiej...

Zdrowe zwyczaje zapracowanych mam

. Choć przygotowania do takiej wyprawy mogą wydać się nieco uciążliwe, to na dłuższą metę mogą zabierać zdecydowanie mniej czasu niż poszukiwania opiekunki, stanie w korkach, a potem jeszcze treningi i zabawa z dziećmi.

Grill nie taki zdrowy jak go malują

tłuszczu wydaje nam się, że jest to przede wszystkim zdrowe i małokaloryczne danie. Jak się okazuje, nie każde wykonane w taki sposób potrawy, możemy (...) . Nie powinna ona być rygorystyczna, ale taka, która uzupełni...

Nie taki stres straszny, jak go malują!

Czy miewasz takie dni, że masz wszystkiego dość? Nie masz na nic ochoty i chcesz ukryć się przed całym światem? Zrezygnowanie i przygnębienie często wywołuje stres, który potrafi zepsuć nawet najpiękniejsze chwile. Choć krępujących i nerwowych sytuacji...

Nie taka straszna zła pamięć

ciotecznej babci pogryzł komuś kapcie, a numer przypadkowo spotkanej osoby jest taki a nie inny? Jeżeli je zapamiętujemy, może to rodzić frustracje. Zwłaszcza

Nie taki cholesterol straszny, jak go malują

- najnowsze badania pokazują, że nie ma związku między cholesterolem a chorobami układu krążenia. Co w takim razie powinniśmy wiedzieć o cholesterolu (...) produkowana przez organizm jest wystarczająca, by mógł spełniać swoje zadania. "Zły"...

Nie taka straszna starość

Starość (nie)radość W zachodniej kulturze starość jest czymś, co przeraża, z czym się walczy i co ciężko zaakceptować. Chcemy przedstawić powody, które mogą pomóc zmienić negatywne nastawienie do procesu starzenia się. Jak się okazuje, z wiekiem możemy...

Porażka nie taka straszna, jak ją malują

Obawa przed porażką to naturalny ludzki odruch. Zdarza się jednak, że lęk paraliżuje nas na tyle, że nie jesteśmy w stanie ruszyć z miejsca. W takiej (...) się, co powinien zrobić: wyjść z inicjatywą i narazić się na wyśmianie lub „spławienie"...

Nie taki straszny, jak go malują - cholesterol (WIDEO)

Czy powinniśmy się obawiać cholesterolu? Czy to, co słyszymy o dobrym i złym cholesterolu jest prawdą? Specjaliści: kardiolog dr n. med. Piotr Gryglas i dietetyk Ula Somow mówią o tym, jak sami możemy regulować stężenie cholesterolu w organizmie.

Olej kokosowy wcale nie taki zdrowy!

Moda na olej kokosowy trwa już od kilku lat. Kobiety i mężczyźni na całym świecie stosują go do olejowania włosów, nawilżania ciała, ale przede wszystkim do gotowania. Dietetycy i lekarze do tej pory zachęcali do zastąpienia nim innych tłuszczów, które...

"Dziecko jest dziecko. Bierzemy je takim, jakie jest!" (WIDEO)

Problem homofobii w Polsce to powszechne zjawisko. Nasze społeczeństwo wciąż jest negatywnie nastawione do homoseksualistów. Pomimo tego, że coming outy są coraz częstsze, mamy problem z ich akceptacją. Dużo słyszy się o pobiciach i innych formach znęcania...

W taki sposób organizm sygnalizuje o chorobach nerek

Objawy chorób nerek W Polsce już prawie 4,5 miliona osób zmaga się z chorobami nerek. Coraz częściej skarżymy się także na ich ból - a ten pojawia się na samym końcu, w ostatnim stadium. Wcześniej organizm sygnalizuje o tym, że coś jest nie tak, na wiele...

Nawigacja rowerowa - co to takiego, jaką wybrać?

i tych bliższych podróżach. A co z rowerem, czy do niego też można dobrać odpowiednią nawigację? Czy a rynku istnieje w ogóle coś takiego? W poniższym artykule (...) odpowiem na wszystkie te wątpliwości. Nawigacja rowerowa - co to...

Ostatnia przymiarka - dlaczego jest taka ważna? (WIDEO)

Bycie modelką wymaga nieustannego utrzymywania sylwetki w ryzach. O idealne proporcje ciała trzeba niestety walczyć każdego dnia. Wymagają tego projektanci, których ubrania mogą się idealnie prezentować na doskonałym ciele modelki. Często dopiero na...

Takiej wołowiny nie jedz pod żadnym pozorem (WIDEO)

Zbyt świeża wołowina to wołowina niedobra dla naszego zdrowia? Okazuje się, że tak. Rzeźnik - Grzegorz Kwapniewski - opowiada o tym, dlaczego mięso wołowe należy sezonować. Według niego, aby takie mięso było naprawdę dobre, musi odleżeć od 2 do 3 tygodni...

Dlaczego wolimy partnerów o takim samym wykształceniu?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego zakochałeś się w tej konkretnej osobie? Naukowcy odkryli prawdopodobną przyczynę naszego zauroczenia. Okazuje się, że nie jest to błysk w oku, cudowny, szczery uśmiech, ani też porozumienie dusz. Brytyjscy...

Andropauza: czy taki diabeł straszny, jak go malują? (WIDEO)

Andropauza: często ignorowana, mniej gwałtowna niż kobieca menopauza, ale równie ważna i podobnie związana z hormonami. Sprawdź, czy możliwe jest zachowanie męskości na długo. Im mężczyzna starszy, tym jego przysadka mózgowa daje rzadsze sygnały jądrom...

Takiego obiadu nie jadłeś. Przysmak małopolski (WIDEO)

Andrzej Polan w kuchni „Dzień Dobry TVN" przedstawia niezwykły przepis na obiad, jakiego jeszcze nie jedliście. Każdy region polski ma swoje tradycyjne potrawy, a zupa bryndzowa to jeden z przysmaków kuchni małopolskiej. Zupa ta składa się między innymi...

Dlaczego mam kaca po jednym piwie?

Syndrom dnia wczorajszego znają wszyscy. I choć studenckie imprezy, w czasie których alkohol lał się strumieniami to już tylko wspomnienie, czasem każdy z nas ma ochotę na coś mocniejszego. Wypijamy piwo, dwa, a następnego dnia w głowie huczy, w przełyku...

Urszula Dudziak: Otwarcie mówię, ile mam lat (WIDEO)

W społeczeństwie panuje zasada, że kobieta nie powinna przyznawać się do swojego wieku. Według znanej piosenkarki Urszuli Dudziak wiek to stan umysłu, ponieważ najważniejsze jest pozytywne myślenie. Jeśli kobiety będą wciąż powtarzały, że są stare i...

Jak sprawdzić, czy mam prawidłowy poziom cukru? (WIDEO)

Cukrzyca typu 2. w przeciwieństwie do cukrzycy typu 1., ma najczęściej początek skryty, trudno uchwytny. Do rozpoznania dochodzi zazwyczaj, kiedy istnieją już późne powikłania narządowe. Do objawów mogących nasunąć podejrzenie cukrzycy należą: wzmożone...

"Mam boreliozę" - mówi Matt Dawson, brytyjski zawodnik rugby

Matt Dawson był pewien, że jego żona grubo przesadza, gdy przekonywała go do wizyty w szpitalu tuż po tym, jak ukąsił go kleszcz. Kilka dni później okazało się, że zmartwienia kobiety okazały się słuszne, a jeden z najpopularniejszych brytyjskich sportowców...

Najczęstsze wymówki od seksu

potrafią wynajdywać najróżniejsze wymówki, by uniknąć współżycia. Przedstawiamy niektóre z nich. „Jestem taka zmęczona!" To zdecydowanie najczęściej (...) . „Nie mam czasu!" Nadużywanie tej wymówki może sprawić...

Lubisz jagody? To lepiej uważaj

co to takiego? Bąblowica to choroba odzwierzęca, którą wywołuje niebezpieczny tasiemiec - bąblowiec. Możemy wyróżnić jego dwa typy: jednojamowy (...) - mówi Beata Nadolska, kierownik Oddziału Epidemiologicznego Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej....

Włosy po porodzie

się rzadsze. Jak poradzić sobie z problemem wypadania włosów? Co na wypadanie włosów po porodzie dla karmiących mam? Krok 1. Pamiętaj (...) od czasu do czasu wolną chwilę, by wykonać masaż skóry głowy. Dzięki niemu skóra głowy będzie...