Mam problem z zasypianiem

Zaburzenia snu

Problemy z zasypianiem (WIDEO)

cywilizacyjne. Statystyki wskazują, iż kłopoty z zasypianiem to problem co czwartej osoby we współczesnym społeczeństwie. Czy istnieją skuteczne sposoby (...) to jedyne rozwiązanie kłopotów z zasypianiem? Może lepiej wypróbować ziołolecznictwo albo udać się do psychologa? Warto pójść do lekarza

Zaburzenia snu

Sposoby na szybkie zasypianie

zmęczenia oraz problem z ponownym zasypianiem. Osoby z zaburzeniami snu łatwo zasypiają tylko po tabletkach lub alkoholu, a następnego dnia odczuwają (...) lub posłuchać spokojnej muzyki, w zasypianiu może pomóc ciepła relaksująca kąpiel, powinno się codziennie wstawać i zasypiać...

Choroby wieku podeszłego

Kłopoty z zasypianiem

, że wraz z wiekiem śpimy coraz mniej. Istnieje jednak wiele innych różnic. Niejedna starsza osoba uskarża się na problemy związane z zasypianiem (...) . Każdy cykl ma 5 faz: faza 1: zasypianie, faza 2: sen lekki, faza 3: sen głęboki, faza 4: sen głęboki ze spowolnieniem rytmu serca, oddechu

Zaburzenia snu

Trudności z zasypianiem

się zaburzenia snu w postaci bezsenności, trudności z zasypianiem, zbyt krótkiego snu lub częstego budzenia się w nocy. Kłopoty z zasypianiem dotyczą (...) po środki nasenne. Zaburzenia snu, w tym trudności z zasypianiem, w większości przypadków mają podłoże emocjonalne i wywołane są napięciem nerwowym

Relacje

Nie mam się w co ubrać! (WIDEO)

Problem z wyborem odpowiedniego stroju mają zarówno kobiety jak i mężczyźni, choć w większości dotyczy on jednak przedstawicielek płci pięknej (...) . Choć taki problem wydaje się być bez znaczenia, to jak się okazuje można się w nim doszukiwać głębszego podłoża psychologicznego. Psychologowie mówią

Choroby i dolegliwości

Dlaczego mam kaca po jednym piwie?

trująca substancja. Może znajdować się w produktach garmażeryjnych * Wstydliwy problem Polaków. Zamiast iść do lekarza, kupują leki na czarnym rynku (...) piwach upatruje w... piwach. Według niego i jego czytelników winny jest aldehyd octowy. "Skąd ten aldehyd w piwie? Główne przyczyny są dwie: problem

Zaburzenia snu

10 sposobów na szybkie zasypianie

wieczornych (jeśli nie musimy pozostawać czujni). Mogą one powodować trudności w zasypianiu. To samo dotyczy alkoholu oraz - co pewnie niektórych (...) korzyści, które różnią się w zależności od dokładnego czasu jej trwania. Natomiast drzemka po godzinie 16:00 może powodować trudności w zasypianiu. Pilnuj

Sen niemowlęcia

Samodzielne zasypianie niemowląt

Samodzielne zasypianie dzieci to nie lada sztuka. Noworodek nie odróżnia jeszcze dnia od nocy, dlatego śpi niekoniecznie wtedy, kiedy życzyliby (...) sobie tego rodzice. Niestety, nie każde niemowlę zasypia bez problemów. Jego sen różni się od snu dorosłego - dziecko budzi się często, czasem

Karmienie piersią

Noworodek zasypia przy karmieniu

nie zasypiało podczas karmienia. Bliskość matki sprawia, że niemowlęta łatwo usypiają, przez co nie są najedzone. Istnieje jednak kilka sposobów, aby maleństwo (...) maluszka zawiniętego w rożek z pewnością przyspieszy zasypianie. Przed karmieniem piersią zmień dziecku pieluchę. Jeśli jednak zaśnie, przewiń

Leki i suplementy

Lek ułatwiający zasypianie wycofany ze sprzedaży

Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofał z obrotu na terenie całego kraju lek Melatonina +B6. Podmiotem odpowiedzialnym jest Laboratorium Wytwórczo-Farmaceutyczne ELJOT. Przyczyna wycofania leku  Melatonina +B6 21 stycznia do Głównego Inspektora Farmaceutycznego wpłynął protokół z badań prze ...

Choroby i dolegliwości

Prof. Nessler: Mamy problem z diagnozowaniem niewydolności serca

osób z rozpoznaną niewydolnością serca (NS). To rzeczywiście ogromny problem. Prognozy mówią, że w ciągu najbliższych lat liczba ta może wzrosnąć (...) choroby wieńcowej lub nadciśnienia tętniczego. Mamy problem z diagnozowaniem niewydolności serca? To jest rzeczywiście problem, dlatego że objawy

Choroby i dolegliwości

Mam niepełnosprawne dziecko. Niedawno obchodziło swoje 41. urodziny

się, że maluchy wymagają całodobowej opieki. Ktoś musi przecież nieustannie czuwać obok ich łóżka. Ten problem nie pojawił się niedawno. Niepełnosprawne dzieci (...) jednej z mam siedzących z chorym dzieckiem w domu. I postanowiłam do pani napisać. Ja jestem w takiej sytuacji już 40 lat! Mój syn nie może zostać sam

Medycyna naturalna

Masz problemy z zasypianiem? Pij bananowy napój

z zasypianiem, zamiast biec do apteki, wypróbuj na początek pyszny napój, który przygotujesz w domu. Wystarczą trzy składniki. Banany na sen Podstawowym (...) schudnąć. Niewiele osób wie jednak, że banany ułatwiają zasypianie. Przede wszystkim ze względu na wysoką zawartość potasu, który rozluźnia napięcie

Leki i suplementy

Problem z receptami

jedynie na trzymiesięczną kurację, a po tym czasie musi zgłosić się do lekarza po kolejną... Wystawianie recept w Polsce Problem z receptami polega

Newsy

Ayman z "Mam Talent" torturował i poniżał żonę. Teraz porwał dzieci

. w popularnym w Polsce show "Mam Talent" - zasłynął jako połykacz mieczy. Egzotyczna sielanka Nic nie zapowiadało nadchodzącego dramatu. Agnieszka (...) od łopaty, bił mnie jak równego sobie. Nie raz wbił mi nóż w rękę. Do dzisiaj mam ślady po wbiciu noża w dłoń. Kilka razy zostałam wywieziona na pustynie

Randki

Problem z eks

Jeśli partner często wspomina swoją byłą dziewczynę, jeszcze częściej odwiedza jej profil na portalach społecznościowych - warto stać się bardziej czujną. Być może jest to dzwonek alarmowy dla relacji.

Zaburzenia snu

Problem ze snem

Problemy ze snem mogą być przyczyną kłopotów z pamięcią i poważnych zaburzeń zdrowotnych. Osoby cierpiące na bezsenność mogą zauważyć u siebie gwałtowny spadek odporności organizmu.

Problemy z włosami

Problem z włosami

Problem z włosami Wypadanie włosów to coraz częściej występujący problem, zarówno u kobiet jak i mężczyzn.

Przyczyny niepłodności

Problem z niepłodnością

Przy problemach z zajściem w ciążę, najważniejsze to odnaleźć ich przyczynę, aby w końcu doczekać się upragnionego dziecka.

Niedożywienie organizmu

Problem niedożywienia chorych w szpitalach

Większość osób kojarzy problem niedożywienia z krajami Trzeciego Świata, tymczasem zjawisko to jest powszechne w polskich szpitalach. Według danych (...) aż o 30% zwiększa ryzyko śmierci pooperacyjnej. Problem niedożywienia najpoważniejszy jest jednak na oddziałach onkologicznych. Niedożywionych jest 20

Leki i suplementy

Problem z realizacją leków recepturowych

Coraz częściej zdarza się, że pacjent po otrzymaniu recepty na lek „robiony", chodzi od apteki do apteki nie mogąc jej zrealizować. Są bowiem apteki, które wcale nie produkują leków... Produkcja leków recepturowych W niektórych aptekach tygodniowo wykonuje się 40-50 leków recepturowych, w i ...

Ciąża i dziecko

Żywienie w szpitalu - problem ogólnoświatowy?

Brak apetytu i niedożywienie u chorych ludzi są obszarami zainteresowania polityki zdrowotnej, zdrowia publicznego i ekonomii społecznej w krajach wysoko i nisko rozwiniętych. „Zapewnienie odpowiedniego odżywienia powinno być częścią całościowego planu leczenia" - mówi Karin Schindler, ekspert ...

Cera trądzikowa

Problem cery trądzikowej

. Drobnoustroje te są jednak głównym czynnikiem wywołującym wystąpienie trądziku. Problem zmian trądzikowych występuje znacznie najczęściej u osób z cerą

Przerost prostaty - objawy, leczenie

Prostata - wstydliwy problem mężczyzn

Prostata to gruczoł krokowy znajdujący się bezpośrednio pod pęcherzem moczowym u mężczyzn. Inaczej nazywana sterczem. Prostata ma wielość orzecha włoskiego i powiększa swoją objętość gdy spada poziom androgenów (przede wszystkim testosteronu). W opinii lekarzy przerost prostaty jest objawem sta ...

Opryszczka wargowa - zakażenie, leczenie

Czy opryszczka to problem tylko estetyczny?

z nas, uaktywnia się on w momentach obniżonej odporności organizmu. Czym może grozić zaniedbanie opryszczyki?   Opryszczka - problem większości Polaków

Newsy

Kolejny problem w leczeniu malarii?

, że „te badania to duży krok w rozumieniu całego patomechanizmu. Ewoluująca oporność na leczenie może stanowić poważny problem w kontroli malarii na arenie międzynarodowej".

#dzieńdobryWP

#dziejesienazywo: Problem z libido (WIDEO)

Problemy z libido dotyczą wielu osób i nie zawsze są powiązane np. z zaburzeniami erekcji. Obecnie jest wiele suplementów oraz leków na wzmocnienie pożądania, sprzedawanych bez recepty. Niestety część z nich działa na zasadzie placebo. Jeśli spadek libido się utrzymuje, najlepiej jest zasięgnąć porady specjalisty, który dobierze odpowiedni sposób leczenia.

Depresja i mania

Depresja jako problem społeczny (WIDEO)

tak zaawansowanej depresji konieczna jest hospitalizacja. To także sprawia, że należy ją uważać za istotny problem społeczny, o którym należy mówić

Pielęgnacja niemowlęcia

Wskazówki pielęgnacyjne dla młodych mam

Praktyka czyni mistrza Narodziny dziecka to cudowny czas w twoim życiu, który otwiera przed tobą całkiem nowy świat. Czasami jednak zajmowanie się niemowlęciem może być nieco trudne, zwłaszcza dla świeżo upieczonych matek. Nie masz, czym się martwić - skorzystaj z naszych porad, aby gładko przebrnąć przez początkową fazę i stać się doświadczoną mamą. Zapewnienie...

Ciąża i dziecko

Zdrowe zwyczaje zapracowanych mam

Zapisz swój harmonogram treningowy Wychowywanie dzieci, dbanie o rodzinę i praca zawodowa to prawdopodobnie twoje priorytety. Jeśli chcesz wprowadzić do tego plan treningowy, zapisz go w formie papierowej i wywieś w widocznym miejscu. W następnej kolejności zaznaczaj, kiedy tylko udało ci się go zrealizować. Dla ciebie będzie to motywacja. Z kolei bliscy...

Powikłania cukrzycy

Problem nietrzymania moczu - które produkty go wzmagają?

osób cierpiących na problem nietrzymania moczu, gdyż może podrażnić jego błony i wzmagać potrzebę oddania moczu. Napoje alkoholowe Piwo, wino (...) z mózgu, które mówią nam o przepełnieniu pęcherza. Z tego względu osoby mające problem z nietrzymaniem moczu powinny unikać alkoholu. Napoje gazowane

Depresja i mania

Problem depresji w medycynie paliatywnej (WIDEO)

Medycyna paliatywna zajmuje się leczeniem i opieką chorych z objawami postępującej, aktywnej, zaawansowanej choroby. Celem tej dziedziny medycyny jest poprawa jakości ostatnich dni życia, kiedy nie ma już żadnych szans na zahamowanie szybko postępującej choroby ani sukcesywne wyleczenie. Leczenie paliatywne polega na udzieleniu pomocy psychologicznej...

Biegunka

Biegunka podróżnych - problem milionów turystów

Biegunka podróżnych to jedna z najczęstszych przypadłości turystów, zwłaszcza odwiedzających kraje rozwijające się. Zakazić się można pijąc zanieczyszczoną wodę, jedząc niedogotowane warzywa i owoce, skorupiaki i pokarmy z ulicznych straganów. Choroba wywoływana jest często przez bakterie E. co ...

Ważne tematy

Ważny Temat - Pęcherz? Zatrzymaj problem na żądanie!

Zapalenie pęcherza należy do bardzo nieprzyjemnych i utrudniających codzienne funkcjonowanie dolegliwości. Nie tylko odczuwa się zwiększone parcie na pęcherz i potrzebę częstszych wizyt w toalecie, ale dodatkowo występuje ból i pieczenie w czasie oddawania moczu, podwyższona temperatura oraz os ...

Zaburzenia erekcji

Słabnąca potencja mężczyzn - czy ciebie także dotyczy ten problem?

Artykuł sponsorowany Seksuolodzy są zgodni: XXI wiek nie sprzyja zachowaniu wysokiej potencji. Coraz więcej mężczyzn cierpi na zaburzenia wzwodu, ale niewielu z nich decyduje się na zwalczanie krępujących dolegliwości. Jak bardzo współczesny tryb życia wpływa na pogorszenie potencji i czy da s ...

#dzieńdobryWP

#dziejesienazywo: Rak prostaty - męski problem (WIDEO)

Rak prostaty to jeden z najczęściej występujących nowotworów w Polsce. Atakuje mężczyzn po 50. roku życia. Jak się przed nim uchronić? Specjalista w dziedzinie urologii i chirurgii ogólnej, dr n. med. Marek Filipek, podkreśla, że najważniejsza jest profilaktyka. Wczesne wykrycie daje szanse wyleczenia, dlatego panowie powinni się regularnie badać i...

#dzieńdobryWP

Zespół cieśni nadgarstka - bagatelizowany problem (WIDEO)

Drętwienie rąk to pierwszy objaw Zaczyna się od (https://portal.abczdrowie.pl/dretwienie-rakdrętwienia rąk), z czasem pojawiają się problemy z utrzymaniem przedmiotów w dłoniach. Zespół cieśni nadgarstka dotyczy ok. 4 procent ludzi. Co ciekawe, mężczyźni chorują ośmiokrotnie rzadziej niż kobiety. Najczęściej przypadłość przytrafia się paniom w wieku...

Diagnostyka cukrzycy

Jak sprawdzić, czy mam prawidłowy poziom cukru? (WIDEO)

Cukrzyca typu 2. w przeciwieństwie do cukrzycy typu 1., ma najczęściej początek skryty, trudno uchwytny. Do rozpoznania dochodzi zazwyczaj, kiedy istnieją już późne powikłania narządowe. Do objawów mogących nasunąć podejrzenie cukrzycy należą: wzmożone pragnienie, wielomocz, problemy z koncent ...

Przedwczesny wytrysk - orgazm, przyczyny, leczenie

Jak przedłużyć stosunek? - problem z przedwczesnym wytryskiem, metody, ćwiczenia

i dał spełnienie partnerce? Przedwczesny wytrysk to wbrew pozorom problem wielu mężczyzn, zwłaszcza rozpoczynających życie seksualne. Często wynika (...) frustrujący męski problem można jednak przezwyciężyć. Jak przedłużyć stosunek - problem z przedwczesnym wytryskiem Dla większości mężczyzn