Mangostan właściwy w puszce w syropie

1. Mangostan właściwy w puszce w syropie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mangostan właściwy w puszce w syropie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 73,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,41 g białka,
• 17,91 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 1,80 g błonnika.

Mangostan właściwy w puszce w syropie ma w 100 g 0,58 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 0 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mangostan właściwy w puszce w syropie – jakie ma witaminy?

Mangostan właściwy w puszce w syropie to produkt zawierający 2,90 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mangostan właściwy w puszce w syropie zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,05 mg witaminy B2,
• 0,29 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,03 mg witaminy B5,
• 0,02 mg witaminy B6,
• 31,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Mangostan właściwy w puszce w syropie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mangostan właściwy w puszce w syropie ma w sobie:

• 12,00 mg wapnia,
• 0,30 mg żelaza,
• 13,00 mg magnezu,
• 8,00 mg fosforu,
• 48,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 7,00 mg sodu, 0,21 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,10 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Mangostan właściwy w puszce w syropie - kalorie i wartości odżywcze