Przejdź na WP

Marynowane ostre papryczki

1. Marynowane ostre papryczki – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Marynowane ostre papryczki w 100 gramach posiada wartość energetyczną 22,0 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,80 g białka,
  • 4,56 g węglowodanów,
  • 1,60 g cukrów,
  • 2,60 g błonnika.

Marynowane ostre papryczki ma w 100 g 0,40 g tłuszczów, w tym:

  • 0,06 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,14 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Marynowane ostre papryczki – jakie ma witaminy?

Marynowane ostre papryczki to produkt zawierający 12,30 mg witaminy C, 43,0 µg RAE witaminy A, 0,90 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 21,9 µg witaminy K.

Marynowane ostre papryczki zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,34 mg witaminy B3,
  • 8,90 mg witaminy B4,
  • 0,20 mg witaminy B5,
  • 0,11 mg witaminy B6,
  • 13,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Marynowane ostre papryczki – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Marynowane ostre papryczki ma w sobie:

  • 61,0 mg wapnia,
  • 0,32 mg żelaza,
  • 6,00 mg magnezu,
  • 13,00 mg fosforu,
  • 113 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,430 mg sodu, 0,09 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Marynowane ostre papryczki - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 34 g (1/4 szklanki, odsączone)
Wartość energetyczna 22,0 kcal 7,48 kcal
Białko 0,80 g 0,27 g
Węglowodany 4,56 g 1,55 g
Cukier 1,60 g 0,54 g
Błonnik 2,60 g 0,88 g
Tłuszcz 0,40 g 0,14 g
Tłuszcze nasycone 0,06 g 0,02 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,02 g 0,01 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,14 g 0,05 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 12,30 mg 4,18 mg
Marynowane ostre papryczki
Marynowane ostre papryczki

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy