Masaz a ciaza

Ból pleców - badania, sposoby, masaż

. Pierwsza grupa pacjentów była poddawana masażom strukturalnym, druga masażom relaksacyjnym, a trzecia miała dbać o siebie tak jak zwykle, przy czym (...) Badania dowiodły, że terapia masażem może pomóc...

Masaż antycellulitowy dla kobiet (WIDEO)

specjalnych olejków do masażu i aromaterapii lub specyfików do masażu antycellulitowego. Trzeba pamiętać, aby ruchy były zawsze wykonywane w stronę serca, a (...) przygotowujemy skórę na intensywniejsze masowanie. Dzięki systematycznym...

Jawa - a omamy, a hipnagogia, a omamy hipnagogiczne, a sny

zasypiania. Nasz umysł zawiesza się pomiędzy snem a jawą, pojawiają się realistyczne wrażenia wzrokowe, słuchowe lub kinestetyczne, które powodują (...) , że nie potrafimy odróżnić, czy to, co właśnie przeżywamy, jest jawą, czy urojeniem. Jawa...

Diety od A do Z

bakterii. Ponadto w planie diety kobiety ciężarnej na 9 miesięcy powinna zniknąć również wątróbka, ze względu na witaminę A, która w dużych ilościach (...) się w jej czasie głodzić, a przy okazji szybko tracimy kilogramy...

Poznaj naturalne sposoby na pokonanie depresji

Poddawaj się masażom W jednym z badań stwierdzono, że pacjenci z depresją, którzy 3 razy w tygodniu poddawani byli 12-minutowym masażom wykazywali (...) pokarmów bogatych w serotoninę, a więc orzechów,...

Przyzwyczajenie a namiętność (WIDEO)

kochankowie pragną spędzać każdą wolną chwilę razem, a namiętność między nimi wybucha każdej nocy. Z biegiem czasu jednak dochodzi do sytuacji (...) coraz częściej dochodzą do wniosku, że są ze sobą z przyzwyczajenia, a...

Hormony a zachowanie (WIDEO)

Badania naukowców z z Danii i Japonii wykazały, że potrzeba stymulacji np. poprzez takie ryzykowne działania jak zażywanie narkotyków czy zabawa w hazard jest większa u osób, które posiadają więcej dopaminy w mózgu, czyli hormonu gratyfikacji. Powodem...

Alkohol a seks (WIDEO)

, czują się bardziej swobodnie, a nawet czują się atrakcyjniejsi w oczach potencjalnych partnerów. Niektórzy uważają nawet, że alkohol jest pewnego

Stres a depresja (WIDEO)

Stres wpływa negatywnie na życie człowieka. Czasami działa motywująco, pozwala zrealizować postawione cele, skoncentrować się nad daną czynnością. Przewlekły stres spowodowany problemami w pracy, kłopotami zdrowotnymi oraz śmiercią bliskiej osoby może...

Ćwiczenia a mózg

Aktywność fizyczna pomaga skoncentrować się, pobudza wytwarzanie serotoniny, wycisza układ nerwowy i dotlenia cały organizm. Dzięki temu sprawność umysłowa poprawia się.

Masturbacja a impotencja (WIDEO)

Masturbacja to temat tabu, z którym wiąże się wiele mitów. U mężczyzn polega na dotykaniu genitaliów w sposób dający rozkosz w celu osiągnięcia orgazmu. Onanizm to rodzaj zaspokojenia i samodzielnego stymulowania narządów płciowych. Niektórzy uważają,...

Chrapanie a bezsenność (WIDEO)

związku pomiędzy chrapaniem, a bezdechem. Obturacyjny bezdech senny (OBS) występuje bowiem wtedy, gdy przepływ powietrza zostaje zablokowany i dochodzi

Trądzik a depresja (WIDEO)

Wystąpienie depresji może wiązać się z zaburzeniami somatycznymi. Choroby skóry wpływają na psychikę. Krosty, wykwity oraz zaskórniaki sprawiają, że skóra wygląda nieestetycznie, więc staje się kompleksem wielu młodych ludzi. Permanentne zaczerwienienie...

Muzyka a bieganie

Słuchanie muzyki podczas biegania ogranicza percepcję i uniemożliwia odróżnianie odgłosów z zewnątrz, np. nadjeżdżającego samochodu czy zbliżającego się napastnika.

Cukrzyca a praca (WIDEO)

Prawidłowo leczona cukrzyca nie ma wpływu na codzienną aktywność. Osoby chore na cukrzycę nie mogą zamykać się w domu, wręcz przeciwnie - wskazana jest aktywność fizyczna i zmiana trybu życia. Największym problemem cukrzyka jest możliwość wystąpienia...

Żywność funkcjonalna a odporność

Żywność funkcjonalna na odporność Produkty, którymi się żywimy mają duży wpływ na naszą odporność, a co za tym idzie - rownież na nasze zdrowie.

Ciąża a komputer

Istnieją pogłoski, że kontakt z ekranem komputera zwiększa ryzyko poronienia lub powoduje wady rozwojowe płodu, ponieważ zwykle siedzi się blisko niego.

Leczenie zębów a ciąża

Kobiety w ciąży, które chcą mieć piękne i zdrowe zęby, nie powinny unikać wizyt kontrolnych. Zabiegi stomatologiczne nie zaszkodzą dziecku.

Kolor bananów a odchudzanie

także na diecie. Świetnie smakują w koktajlach, z płatkami owsianymi, w dietetycznych ciastach. Uzupełniają niedobory potasu, dodają energii, a (...) zawierają najmniej cukru, a najwięcej skrobi opornej. Co to jest?...

Lakier a ciąża

Jednorazowy kontakt ze środkami do lakierowania nie powinien wywołać skutków ubocznych, mimo to kobiety w ciąży powinny pamiętać, żeby o siebie zadbać.

ADHD a szkoła (WIDEO)

takiego kolegi/koleżanki. Dziecko z ADHD może więc mieć zniżoną samoocenę, a szkoła staje się dla niego źródłem porażek i negatywnych bodźców

Dzieci a rozwód

Istnieje model naprzemiennej opieki nad dzieckiem, w którym rodzice mają takie same prawa do opieki nad maluchem.

Uroda a makijaż

Makijaż dopasowany do typu urody sprawia, że od kobiety bije harmonia i piękno. Właściwie dobrane kolory odejmują nawet kilka lat.

Bezsenność a depresja (WIDEO)

Bezsenność to poważny problem wielu osób. Problemy z zasypianiem wpływają na codzienny nastrój i funkcjonowanie. Nieodpowiednio wypoczęta osoba nie jest w stanie pracować, zajmować się domem i wykonywać wielu innych czynności. Zaburzenia snu mogą być...

Najlepsze źródła witaminy A

Źródła witaminy A Nie bez przyczyny witamina A stoi na czele "alfabetu witaminowego". Uczestniczy ona bowiem w wielu zasadniczych procesach (...) , gardła, jelit i płuc), korzystnie działa na serce, obniżając poziom cholesterolu...

Menopauza a cukrzyca

Najnowsze badania nie wykazują związku pomiędzy występowaniem cukrzycy a menopauzą.

Owoce a cukrzyca (WIDEO)

Chcąc rozpocząć leczenie cukrzycy, podstawowym krokiem jest wprowadzenie odpowiedniej diety przeciwcukrzycowej, która wyznacza zasady dotyczące kaloryczności posiłków, regularności ich spożywania i samego składu jedzonych pokarmów. Powinna ona zawierać...

Dieta a paznokcie

Piękne paznokcie nie wymagają wielkich wysiłków. Wystarczy skoncentrować się na racjonalnym odżywianiu, a to zaprocentuje zdrowymi i mocnymi paznokciami.

Pies a ciąża

Niektórymi infekcjami można zarazić się od zwierząt, dlatego w czasie ciąży należy zachować szczególną ostrożność w kontakcie z nimi.

Czekolada a stres

Czekoladowe przekąski powodują wydzielanie hormonu działającego antydepresyjnie. Dlatego zdenerwowani ludzie tak często sięgają po czekoladę. Mało kto potrafi oprzeć się słodyczom, dlatego tak ciężko jest nam z nich zrezygnować.

Wrzody a rak (WIDEO)

Profilaktyka raka żołądka obejmuje m.in. wyeliminowanie czynników powstania choroby. Przyczyny powstania raka żołądka to m.in.: dieta uboga w warzywa i owoce, bogata w żywność konserwowaną, produkty wędzone i sól, palenie papierosów i picie alkoholu, metaplazja...

Aktywność fizyczna a zdrowie

Aktywność fizyczna poprawia kondycję i wysmukla figurę, wpływa na wydolność organizmu, a także zapobiega wielu chorobom. Dlatego sport jest zalecany osobom w każdym wieku.

Doula a położna

Prawdziwa doula powinna przynajmniej raz urodzić. Nie ma jednak wykształcenia medycznego, więc nie może zastąpić położnej.

Jedzenie a długowieczność

Świeże warzywa, owoce i rośliny strączkowe to podstawa zdrowej diety. Takie dania są niskokaloryczne i bogate w witaminy i minerały.

Dermokosmetyki a kosmetyki (WIDEO)

. Zawierają substancje aktywne, do których zalicza się witaminy (kwas, czyli witamina C, witamina E, kwas witaminy A, witamina K - dla osób

Produkty, których unikasz, a nie powinieneś

Bez wyrzeczeń To prawda - spożywanie nadmiernej ilości tych produktów może spowodować przybieranie na wadze. Jednak nie należy popadać ze skrajności w skrajność - zarzekanie się, że nie można ich jeść, również nie jest dobrym rozwiązaniem. Ciężko jest...

Planowanie dziecka a praca

Zajście w ciążę nie oznacza już rezygnacji z pracy. Pracodawca zobowiązany jest uwzględnić potrzeby ciężarnej pracownicy.

Farbowanie włosów a ciąża

Jest prawdopodobne, że niektóre ze składników środków koloryzujących mogą powodować wady wrodzone u dzieci, jednak tylko w przypadku dużych dawek.

Testosteron a choroby

Badacze wykazali, że obecność testosteronu u mężczyzn odpowiadającego za budowę mięśni, tembr głosu i owłosienie obniża ryzyko wielu chorób.

Kosmetyki a alergia

Reakcja alergiczna najczęściej pojawia się na twarzy, która pod wpływem kosmetyku staje się sucha i podrażniona. Dodatkowo skóra swędzi i piecze.

Witaminy a paznokcie

Warto jednak pamiętać, że wszelkie witaminy i preparaty na paznokcie nie zastąpią odpowiedniej pielęgnacji zarówno samych paznokci, jak i całych dłoni.

Ćwiczenia a płeć

Kobiety trenują zazwyczaj dla atrakcyjnej sylwetki, natomiast mężczyźni dla zwiększenia masy mięśniowej. Okazuje się także, że to panowie częściej ćwiczą dla przyjemności.

Sekrety aromaterapii - w czym pomoże ci twój węch?

eterycznych. Masaże te odbywały się przez tydzień przed miesiączką. Druga grupa także była poddawana masażom, jednak bez olejków eterycznych, a ostatniej (...) niż dotychczas sądzono. Oprócz wpływu na nasz nastrój mogą...

Alergia a odporność

uczulają takie alergeny jak kurz, pleśń, żywność, a także niektóre leki. Reakcja alergiczna może również wystąpić po ukąszeniu owada, noszeniu biżuterii

Nerwica a agresja

można szybko wyprowadzić z równowagi, zdenerwować, a nawet doprowadzić do furii. Jaki jest związek nerwicy z agresją? Czy agresja indukuje nerwicę, a (...) mogą stanowić objaw nerwicy, a z drugiej strony,...

Osobowość a nerwica

z predyspozycją do nerwicy zachoruje na tę chorobę. Augustynek A., Wstęp do psychologii, Difin, Warszawa 2009, ISBN 978-83-7251-992-4., Dudek D., Grabski B

Zdrowie a LGBT

zakażenie drogą płciową, są to: żółtaczka typu A, czerwonka pełzakowa, mononukleoza zakaźna, salmonelloza, wszawica, świerzb, ostre zapalenie żołądka (...) stosunki seksualne poza związkiem w ciągu 1 roku znajomości, a...

Inwalidztwo a depresja

w osiągnięciu pełnego fizycznego lub umysłowego i społecznego rozwoju albo też niemożność osiągnięcia normalnego wzrostu lub rozwoju. Skutki inwalidztwa a (...) życia, a nie wrodzona. Osoba niepełnosprawna czuje...