Masaż rehabilitacyjny

Masaż rehabilitacyjny to rodzaj masażu leczniczego. Połączony jest z różnymi technikami rehabilitacji – wykonanymi w ramach terapii po urazie, operacji i wypadku. Masaże rehabilitacyjne stosuje się również w stanach pourazowych, wadach postawy oraz bólach mięśni kręgosłupa i bólach pleców. Mogą z niego korzystać również osoby po udarze mózgu, wylewach oraz w przypadku zaniku mięśni. Rehabilitant do każdego typu schorzenia dobiera odpowiedni zestaw ćwiczeń.

Polecane wideo:

1. Rehabilitacja a masaż

Każdy masaż polega na mechanicznym działaniu na powłoki skórne, mięśnie, torebki i więzadła stawowe. Jego skutkiem są zmiany i reakcje w organizmie pacjenta. Posiadają one charakter miejscowy i ogólny. Te pierwsze to zmiany powstające bezpośrednio w miejscu masowania tkanki. Drugie zaś dotyczą odruchów wywołanych w układach: krążenia, nerwowym, wewnątrzwydzielniczym. Masaże lecznicze usprawniają układ ruchu, wspomagają tkankę łączną oraz zakończenia nerwowe na skórze. Osoba będąca po urazach, albo często w niedowładzie poszczególnych elementów czy całego ciała, ma szansę powrócić do zdrowia bądź odzyskać sprawność właśnie dzięki technikom masażu leczniczego.

Masaże rehabilitacyjne można stosować zwłaszcza po różnego typu wypadkach, by odzyskać sprawność mięśni i ciała. Są świetnym dodatkiem do ćwiczeń wykonywanych podczas fizjoterapii; czasem mogą występować samoistnie. Są one niezwykle skuteczne w przypadku łagodzenia bólu kręgosłupa, stawów, mięśni oraz migrenowych bólów głowy.

Masaż kręgosłupa trochę odbiega od innego rodzaju masażów, ponieważ w tym przypadku pacjent musi współpracować z rehabilitantem bądź masażystą. Ważne jest, by chciał ćwiczyć i był wytrwały, ponieważ masaż rehabilitacyjny może nie pozostawić żadnych widocznych rezultatów, nawet po pierwszych kilkunastu zabiegach. Znamienne jest tutaj, że często osoba rehabilitowana szybko traci werwę i chęć do dalszych zabiegów.

Trudno określić, ile powinno wykonać się masaży rehabilitacyjnych, jednak najczęściej stosuję się serię 10 zabiegów codziennie lub co drugi dzień. Zdecydowanie trzeba uzbroić w cierpliwość, ponieważ na pierwsze efekty potrzeba dużo czasu. Początkowo takie zabiegi wykonuje się codziennie, potem, kiedy widać pierwsze postępy, można ćwiczenia wykonywać w domu, a masaże stosować na przykład dwa razy w tygodniu.

2. Techniki masażu leczniczego

W masażu klasycznym wyróżnia się osiem podstawowych technik:

  • głaskanie – sprężyste odkształcanie tkanek naskórka,
  • rozcieranie – sprężyste odkształcanie tkanki łącznej,
  • wyciskanie,
  • ugniatanie – sprężyste odkształcanie tkanki mięśniowej,
  • oklepywanie,
  • wibracja,
  • wstrząsanie
  • wałkowanie.

Masaż leczniczy wymaga gruntownej wiedzy z anatomii i fizjologii człowieka, dlatego powinien być wykonywany przez specjalistę-rehabilitanta. W przeciwnym razie zamiast pomóc, może zaszkodzić. Do zabiegu nie potrzeba się specjalnie przygotowywać. Wystarczy zabrać ze sobą duży ręcznik, żeby się na nim położyć (ale często stół do masażu jest wyściełany jednorazowym podkładem), wziąć natrysk higieniczny i nie spożywać posiłków na 2 godziny przed masażem. Najpierw masażysta przeprowadza krótki wywiad medyczny, w którym ocenia występowanie wskazań i przeciwwskazań (np. czy nie ma stanów gorączkowych, żylaków, przerwania ciągłości naskórka czy zmian ropnych). W przypadku bólów kręgosłupa czy kłopotów z oddychaniem uniemożliwiającego wykonanie masażu w pozycji leżącej na brzuchu, masaż robi się w pozycji siedzącej, na specjalnym fotelu, w lekkim pochyleniu celem rozluźnienia mięśni.

Odpowiednikiem masażu rehabilitacyjnego, wykonywanego przez fizjoterapeutę, może być masaż za pomocą aparatów i urządzeń mechanicznych. Często spotyka się też masaż łączący obie te metody - mechaniczną i manualną.

Komentarze (2)
~Mirek
~Mirek

A ja polecam terapie manualną to naprawde swietna sprawa. Pogadajcie sobie z miejscowym masazyszta i rehabilitantem ale taki sprawdzonym. Ja korzystalem w Szczecinie z http://crfwerakso.pl/ i naprawde w ciagu paru tygodni postawilo mnie to na nogi. Na takiej formie rehabilitacji trzeba sie znac i wierzcie mi łatwo nie jest znaleźć sprawdzonego specjaliste w tym zakresie . ja mam to szczecie ze znalaqzlem

Odpowiedz
~Magda
~Magda

a ja polecam do masażu łóżko HotStone - sama kupiłam bo bardzo często odwiedzała fizjoterapeutów z bólami pleców. teraz masaże mam w domu - i korzystam nie tylko ja ale też inni członkowie rodziny. Bardzo fajna sprawa i warta tych pieniędzy

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Masaż klasyczny
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

brak seksu

~UrszulaJ • ostatni post około miesiąca temu

2
Artykuły Masaż klasyczny
Masaż klasyczny

Rodzaje masażu - galeria

Rodzaje masażu - galeria

Masaż jest ściśle określonym oddziaływaniem bodźców mechanicznych na tkanki organizmu. Ponadto wywołuje w organizmie różne zmiany i reakcje (...) , jednocześnie nie przesuwając masowanej tkanki. Masaż polegający na ugniataniu...

Masaż klasyczny

Masaż kręgosłupa

Masaż kręgosłupa wskazany jest osobom cierpiącym na chroniczny ból pleców. Ból tułowia często dezorganizuje nasze życie. Trudno nam wysiedzieć (...) w pracy, niestety chodzenie i leżenie również nie daje poprawy. Niektórzy nie wierzą...

Masaż klasyczny

Sposób na ból pleców

niekonwencjonalnego leczenia. Masaż jest stosunkowo bezpiecznym sposobem na walkę z bólem pleców, dlatego też osoby, które się na niego uskarżają, mogą bez obaw (...) poddać się terapii masażem. Wcześniejsze badania nad wpływem masażu...

Masaż klasyczny

Masaż dłoni

Masaż dłoni

Istotny wpływ na rozpowszechnianie masażu miała polska myśl naukowa. Dzięki publikacjom naukowym lekarza Izydora Zabłudowskiego masaż był traktowany na równi z innymi działami wiedzy medycznej.

Masaż klasyczny

Masaż pleców

lepiej pozostawić specjalistom. Warto jednak samodzielnie wypróbować relaksujący masaż klasyczny pleców. Oto kilka wskazówek (...) . Klasyczna technika masażu Masaż...

Masaż klasyczny

Łóżka nefrytowe

pozytywnie wpływa na schorzenia powiązane. Masaż na choroby kręgosłupa Kręgosłup jest misternie wykonaną konstrukcją, umożliwiającą utrzymanie (...) . Wiadomo już od dawna, że masaż pozytywnie wpływa na...

Masaż klasyczny

Masaż klasyczny ciała

Masaż klasyczny ciała

Masaż klasyczny może mieć charakter relaksacyjny, pobudzający i leczniczy. Wpływa na całe ciało lub jej poszczególne elementy, przyspiesza krążenie (...) na całą skórę, mięśnie, stawy i wiązadła. Masaż...

Masaż klasyczny

Lecznicze działanie masażu

Lecznicze działanie masażu

Masaż jest stosunkowo bezpiecznym sposobem na walkę z bólem pleców, dlatego też osoby, które się na niego uskarżają, mogą bez obaw poddać się terapii masażem.

Masaż klasyczny

Technika ugniatania

Technika ugniatania

Do jednej z technik masażu leczniczego i diagnostycznego zalicza się ugniatanie ciała.

Masaż klasyczny

Techniki masażu

Techniki masażu klasycznego są różne, należą do nich: głaskanie, ugniatanie, rozcieranie, uciskanie, oklepywanie, wibracja oraz wstrząsanie. Masaż to ściśle określone oddziaływanie bodźcami mechanicznymi na tkanki organizmu...