Przejdź na WP

Maślanka o obniżonej zawartości tłuszczu

1. Maślanka o obniżonej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Maślanka o obniżonej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 40,0 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,31 g białka,
  • 4,79 g węglowodanów,
  • 4,79 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Maślanka o obniżonej zawartości tłuszczu ma w 100 g 0,88 g tłuszczów, w tym:

  • 0,55 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,25 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 4,00 mg cholesterolu.

2. Maślanka o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Maślanka o obniżonej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 1,00 mg witaminy C, 14,00 µg RAE witaminy A, 0,05 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.

Maślanka o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,15 mg witaminy B2,
  • 0,06 mg witaminy B3,
  • 17,70 mg witaminy B4,
  • 0,28 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 0,22 µg witaminy B12.

3. Maślanka o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Maślanka o obniżonej zawartości tłuszczu ma w sobie:

  • 116 mg wapnia,
  • 0,05 mg żelaza,
  • 11,00 mg magnezu,
  • 89,0 mg fosforu,
  • 151 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 190 mg sodu, 0,42 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 2,00 µg selenu.

4. Maślanka o obniżonej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 245 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 40,0 kcal 98,0 kcal
Białko 3,31 g 8,11 g
Węglowodany 4,79 g 11,74 g
Cukier 4,79 g 11,74 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 0,88 g 2,16 g
Tłuszcze nasycone 0,55 g 1,34 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,25 g 0,62 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,03 g 0,08 g
Cholesterol 4,00 mg 9,80 mg
Witamina C 1,00 mg 2,45 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Maślanka o obniżonej zawartości tłuszczu
Maślanka o obniżonej zawartości tłuszczu (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy