Trwa ładowanie...

Masło orzechowe o gładkiej strukturze z dodatkiem witamin i minerałów

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Masło orzechowe o gładkiej strukturze z dodatkiem witamin i minerałów
Masło orzechowe o gładkiej strukturze z dodatkiem witamin i minerałów (Shutterstock)

1. Masło orzechowe o gładkiej strukturze z dodatkiem witamin i minerałów – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Masło orzechowe o gładkiej strukturze z dodatkiem witamin i minerałów w 100 gramach posiada wartość energetyczną 591 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 25,7 g białka,
  • 18,75 g węglowodanów,
  • 10,47 g cukrów,
  • 5,60 g błonnika.

Masło orzechowe o gładkiej strukturze z dodatkiem witamin i minerałów ma w 100 g 50,8 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"
  • 10,13 g tłuszczów nasyconych,
  • 24,8 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 13,85 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Masło orzechowe o gładkiej strukturze z dodatkiem witamin i minerałów – jakie ma witaminy?

Masło orzechowe o gładkiej strukturze z dodatkiem witamin i minerałów to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,172 µg RAE witaminy A, 43,2 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,60 µg witaminy K.

Masło orzechowe o gładkiej strukturze z dodatkiem witamin i minerałów zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,08 mg witaminy B1,
  • 0,11 mg witaminy B2,
  • 13,37 mg witaminy B3,
  • 63,3 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 2,23 mg witaminy B6,
  • 373 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Masło orzechowe o gładkiej strukturze z dodatkiem witamin i minerałów – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Masło orzechowe o gładkiej strukturze z dodatkiem witamin i minerałów ma w sobie:

  • 43,0 mg wapnia,
  • 16,60 mg żelaza,
  • 355 mg magnezu,
  • 368 mg fosforu,
  • 667 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 420 mg sodu, 14,40 mg cynku, 1,64 mg miedzi, 0 mg manganu i 7,50 µg selenu.

4. Masło orzechowe o gładkiej strukturze z dodatkiem witamin i minerałów - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 32 g (2 łyżki)
Wartość energetyczna 591 kcal 189 kcal
Białko 25,7 g 8,23 g
Węglowodany 18,75 g 6,00 g
Cukier 10,47 g 3,35 g
Błonnik 5,60 g 1,79 g
Tłuszcz 50,8 g 16,26 g
Tłuszcze nasycone 10,13 g 3,24 g
Tłuszcze jednonienasycone 24,8 g 7,95 g
Tłuszcze wielonienasycone 13,85 g 4,43 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze