Przejdź na WP

Masło sezamowe z prażonych ziaren

1. Masło sezamowe z prażonych ziaren – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Masło sezamowe z prażonych ziaren w 100 gramach posiada wartość energetyczną 595 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 17,00 g białka,
  • 21,2 g węglowodanów,
  • 0,49 g cukrów,
  • 9,30 g błonnika.

Masło sezamowe z prażonych ziaren ma w 100 g 53,8 g tłuszczów, w tym:

  • 7,53 g tłuszczów nasyconych,
  • 20,3 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 23,6 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Masło sezamowe z prażonych ziaren – jakie ma witaminy?

Masło sezamowe z prażonych ziaren to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0,25 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Masło sezamowe z prażonych ziaren zawiera również witaminy z grupy B:

  • 1,22 mg witaminy B1,
  • 0,47 mg witaminy B2,
  • 5,45 mg witaminy B3,
  • 25,8 mg witaminy B4,
  • 0,69 mg witaminy B5,
  • 0,15 mg witaminy B6,
  • 98,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Masło sezamowe z prażonych ziaren – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Masło sezamowe z prażonych ziaren ma w sobie:

  • 426 mg wapnia,
  • 8,95 mg żelaza,
  • 95,0 mg magnezu,
  • 732 mg fosforu,
  • 414 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 115 mg sodu, 4,62 mg cynku, 1,61 mg miedzi, 1,46 mg manganu i 34,4 µg selenu.

4. Masło sezamowe z prażonych ziaren - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 15 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 595 kcal 89,3 kcal
Białko 17,00 g 2,55 g
Węglowodany 21,2 g 3,18 g
Cukier 0,49 g 0,07 g
Błonnik 9,30 g 1,40 g
Tłuszcz 53,8 g 8,06 g
Tłuszcze nasycone 7,53 g 1,13 g
Tłuszcze jednonienasycone 20,3 g 3,05 g
Tłuszcze wielonienasycone 23,6 g 3,54 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Masło sezamowe z prażonych ziaren
Masło sezamowe z prażonych ziaren (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy