Przejdź na WP

Masło z orzechów nerkowca z dodatkiem soli

1. Masło z orzechów nerkowca z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Masło z orzechów nerkowca z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 609 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 12,12 g białka,
  • 30,3 g węglowodanów,
  • 9,09 g cukrów,
  • 3,00 g błonnika.

Masło z orzechów nerkowca z dodatkiem soli ma w 100 g 53,0 g tłuszczów, w tym:

  • 10,61 g tłuszczów nasyconych,
  • 26,7 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 13,37 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Masło z orzechów nerkowca z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?

Masło z orzechów nerkowca z dodatkiem soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 5,08 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 30,3 µg witaminy K.

Masło z orzechów nerkowca z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,16 mg witaminy B1,
  • 0,16 mg witaminy B2,
  • 1,11 mg witaminy B3,
  • 48,3 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,20 mg witaminy B6,
  • 55,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Masło z orzechów nerkowca z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Masło z orzechów nerkowca z dodatkiem soli ma w sobie:

  • 61,0 mg wapnia,
  • 4,91 mg żelaza,
  • 206 mg magnezu,
  • 388 mg fosforu,
  • 447 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 295 mg sodu, 4,43 mg cynku, 1,76 mg miedzi, 0 mg manganu i 9,30 µg selenu.

4. Masło z orzechów nerkowca z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 16 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 609 kcal 97,4 kcal
Białko 12,12 g 1,94 g
Węglowodany 30,3 g 4,85 g
Cukier 9,09 g 1,45 g
Błonnik 3,00 g 0,48 g
Tłuszcz 53,0 g 8,49 g
Tłuszcze nasycone 10,61 g 1,70 g
Tłuszcze jednonienasycone 26,7 g 4,27 g
Tłuszcze wielonienasycone 13,37 g 2,14 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Masło z orzechów nerkowca z dodatkiem soli
Masło z orzechów nerkowca z dodatkiem soli (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy