Trwa ładowanie...

Matka czwórki dzieci wygląda jak modelka. Kobieta dopięła swego po tym, jak jej były mąż skrytykował jej nogi

Tara Garrison z Utah od zawsze próbowała pozbyć się zbędnych kilogramów. Kolejne ciąże sprawiały jednak, że walka z wagą była utrudniona. Wszystko zmieniło się za sprawą jej byłego męża, który skrytykował wygląd nóg kobiety.

Zobacz film: "Odchudzanie podczas ciąży [Specjalista radzi]"

1. Myślała, że ma za duże uda

Kiedy Tara dorastała, jej rodzice ostrzegali ją, że w ich rodzinie wiele osób ma masywne uda i najprawdopodobniej dziewczyna odziedziczyła tę cechę. Dorastając, Tara próbowała zrzucić kilka kilogramów, skupiając się przede wszystkim na swoich nogach. Niestety, kolejne diety i ćwiczenia nie przynosiły rezultatów. Tara wspomina, że miała zaledwie dziewięć lat, kiedy zrozumiała, że jest większa niż jej rówieśniczki.

Zobacz także: Jak szybko schudnąć z ud?

Później, kiedy dziewczyna dorosła, poznała mężczyznę, z którym wzięła ślub i ma czwórkę dzieci. Po czwartej ciąży Tara czuła się bardzo źle z tym, jak wygląda jej ciało. Przełomem okazały się dwa wydarzenia.

2. Toksyczny mąż

Po trzech pierwszych ciążach kobieta zauważyła, że w powrocie do dawnej formy pomaga jej bieganie – dlatego skupiała się na treningach cardio. Wystartowała nawet w kilku maratonach. Kiedy zaszła w czwartą ciążę, wszystko się posypało, a jej waga wróciła do punktu wyjścia.

Zobacz także: Ćwiczenia na jędrne uda i płaski brzuch

Oliwy do ognia dolewały również problemy w jej małżeństwie. Któregoś dnia pokazała mężowi modelkę na okładce magazynu. Miała ładnie ukształtowane nogi. Powiedziała mu, że chciałaby takie mieć. Jej mąż miał odpowiedzieć, że "nigdy nie uda się jej tego osiągnąć".

3. Podnoszenie ciężarów

Tara rozwiodła się z mężem i postanowiła zmienić całkowicie swoje podejście do życia. Przestała biegać, zamiast tego przestawiła się na dietę zawierającą mało węglowodanów i zaczęła podnosić ciężary pięć razy w tygodniu.

Po osiemnastu miesiącach Tara osiągnęła swój cel. Jak sama twierdzi, to dało jej wolność w wyborze jedzenia. Nie musi się ograniczać i liczyć kalorii przed każdym posiłkiem. Może jeść to, co chce, bez poczucia winy. Dziś 37-letnia amerykanka prowadzi profil na Instagramie dotyczący zdrowego stylu życia. Jest szczęśliwą matką czwórki dzieci i zadowoloną ze swojego wyglądu piękną kobietą.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.