Melasa

1. Melasa - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze	Zawartość w 100 g	Zawartość w 337 g (1 porcja)
Wartość energetyczna	290 kcal	977 kcal
Białko	0 g	0 g
Węglowodany	74,7 g	252 g
Cukier	74,7 g	252 g
Błonnik	0 g	0 g
Tłuszcz	0,10 g	0,34 g
Tłuszcze nasycone	0,02 g	0,06 g
Tłuszcze jednonienasycone	0,03 g	0,11 g
Tłuszcze wielonienasycone	0,05 g	0,17 g
Cholesterol	0 mg	0 mg
Witamina C	0 mg	0 mg
Równoważnik folianów	0 µg	0 µg
Witamina B1 - tiamina	0,04 mg	0,14 mg
Witamina B2 - ryboflawina	0,00 mg	0,01 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna	0,93 mg	3,13 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy	0,80 mg	2,71 mg
Witamina B6 - pirydoksyna	0,67 mg	2,26 mg
Witamina B9 - kwas foliowy	0 µg	0 µg
Witamina B4 - cholina	13,30 mg	44,8 mg
Witamina B12 - kobalamina	0 µg	0 µg
Witamina A	0 i.u.	0 i.u.
Witamina A	0 µg RAE	0 µg RAE
Retinol	0 µg	0 µg
Alpha karoten	0 µg	0 µg
Beta karoten	0 µg	0 µg
Beta-kryptoksantyna	0 µg	0 µg
Likopen	0 µg	0 µg
Luteina+Zeaksantyna	0 µg	0 µg
Witamina E	0 mg	0 mg
Witamina D	0 µg	0 µg
Witamina D	0 i.u.	0 i.u.
Witamina K	0 µg	0 µg
Wapń	205 mg	691 mg
Żelazo	4,72 mg	15,91 mg
Magnez	242 mg	816 mg
Fosfor	31,0 mg	104 mg
Potas	1,464 mg	4,934 mg
Sód	37,0 mg	125 mg
Cynk	0,29 mg	0,98 mg
Miedź	0,49 mg	1,64 mg
Mangan	1,53 mg	5,16 mg
Selen	17,80 µg	60,0 µg
Woda	21,9 g	73,7 g