Przejdź na WP

Melasa

1. Melasa – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Melasa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 290 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0 g białka,
  • 74,7 g węglowodanów,
  • 74,7 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Melasa ma w 100 g 0,10 g tłuszczów, w tym:

  • 0,02 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,03 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,05 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Melasa – jakie ma witaminy?

Melasa to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Melasa zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,00 mg witaminy B2,
  • 0,93 mg witaminy B3,
  • 13,30 mg witaminy B4,
  • 0,80 mg witaminy B5,
  • 0,67 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Melasa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Melasa ma w sobie:

  • 205 mg wapnia,
  • 4,72 mg żelaza,
  • 242 mg magnezu,
  • 31,0 mg fosforu,
  • 1,464 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 37,0 mg sodu, 0,29 mg cynku, 0,49 mg miedzi, 1,53 mg manganu i 17,80 µg selenu.

4. Melasa - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 337 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 290 kcal 977 kcal
Białko 0 g 0 g
Węglowodany 74,7 g 252 g
Cukier 74,7 g 252 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 0,10 g 0,34 g
Tłuszcze nasycone 0,02 g 0,06 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,03 g 0,11 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,05 g 0,17 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Melasa
Melasa

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy