Melatonina pomaga

Melatonina - właściwości, zastosowanie

. By radzić sobie z bezsennością, wiele osób sięga po leki nasenne. Alternatywą dla tradycyjnych tabletek nasennych jest melatonina na sen - substytut (...) naturalnej melatoniny, którą wytwarza organizm. Co warto wiedzieć...

Jak pomagać niepełnosprawnym?

Osoby niepełnosprawne nie mogą czasami wykonać najprostszych czynności. Dlatego też wymagają opieki. Jeżeli nie może się nimi zająć ktoś z rodziny, możliwe jest wynajęcie specjalnej opiekunki.

Co pomaga na zaparcia?

Zaparcia są tak popularną dolegliwością, że zalicza się je do chorób cywilizacyjnych. Najczęstszą przyczyną ich pojawiania się jest nieodpowiednie żywienie. Większość osób, chcąc pozbyć się problemu, stosuje środki przeczyszczające. Długotrwały efekt...

Kofeina nie pomaga wytrzeźwieć (WIDEO)

Wiele osób uwielbia kofeinę w coli, kawie, a nawet alkoholu. Niestety, mieszanka alkoholu i kofeiny może być bardzo niebezpieczna dla zdrowia, a w dużych dawkach jest przyczyną śmierci. Badania dowodzą, że kofeina nie wpływa na zmniejszenie poziomu alkoholu...

Gra, która pomaga w leczeniu depresji

rozwiązywania problemów widzieli się z nim indywidualnie raz w tygodniu, a kontakty z drugą osobą pomagają utrzymać dobry nastrój. Kiedy depresja wymaga

Nowe technologie pomagają w produkcji leków

Dzięki nowym technologiom możliwe są kolejne odkrycia w medycynie. Stale rozwijająca się nauka pozwala na wprowadzenie nowszych i bardziej wydajnych metod, również tych, które biorą udział opracowywaniu skutecznych procedur terapeutycznych. Do tej pory...

9 korzyści z pomagania innym

nie są jednak niemile widziane... Świeże spojrzenie na życie Kontakt z ludźmi potrzebującymi pomocy pomaga w nabraniu dystansu do wielu spraw. Dlatego

Czy lód pomaga zwalczyć pryszcze?

Wydawałoby się, że kostki lodu to jedynie dodatek do napojów. Jednak mogą one odegrać kluczową rolę w zwalczaniu pojedynczych stanów ropnych. Zanim na powierzchni twojej cery pojawi się krosta, najpierw dochodzi do powstania stanu zapalnego w obrębie...

Produkty, które pomagają i szkodzą organom

czego konsekwentnie unikać. Nerki Pomagają: Woda Systematyczne picie wody zmniejsza ryzyko powstania kamieni w nerkach. Każdego dnia powinniśmy (...) krwionośnych. Ponadto wysokoprocentowe trunki zagęszczają mocz, co zwiększa ryzyko...

Czy produkty light pomagają schudnąć?

Hanna Stolińska, dietetyk z Instytutu Żywności i Żywienia wyjaśnia, czy produkty typu light są dla nas dobre: Produkty "light" i "fit" kojarzą nam się z jedzeniem zdrowym, niskokalorycznym, po które możemy sięgać będąc nawet na diecie. Niestety okazuje...

Jedzenie, które pomaga zrzucić wagę

Jedzenie, które pomaga w chudnięciu Czy istnieje takie jedzenie, które pomaga zrzucić nadwagę? Tak, istnieje! Zobacz, które produkty pozwolą ci

Informatyka pomaga w medycynie!

Technologia wkroczyła już w niemal każdą dziedzinę naszego życia. Dotyczy to także medycyny. Mamy nowoczesny sprzęt, metody diagnostyczne, sposoby błyskawicznej komunikacji. Czy jednak zastanawialiście się kiedyś, jak bardzo istotna jest dla naszego zdrowia...

Czarna herbata pomaga schudnąć

Nie tylko zielona, ale i czarna herbata pomaga walczyć z otyłością. Zawarte w nich polifenole działają na dwa różne sposoby, lecz efekt jest podobny

Jak pomagać cierpiącym zwierzętom? (WIDEO)

Kupując dziecku pod choinkę psa lub kota, warto pomyśleć, o tym, że mały rozkoszny pupil to nie tylko radość, ale również obowiązek opiekowania się zwierzęciem przyzwyczajającym się do właściciela. Zwierzęta na wiosnę lub przed wakacjami są porzucane...

Muzykoterapia pomaga dzieciom z depresją

Muzykoterapia może być skuteczną metodą pomocy dzieciom i młodzieży wyleczenia depresji. Tak sugerują naukowcy z Anglii według najnowszych badań. W badaniu opublikowanym w czasopiśmie „The Journal of Child Psychology and Psychiatry"  naukowcy z Uniwersytetu...

Co pomaga, a co szkodzi wątrobie

wagi. Dlatego wątrobę należy dobrze traktować. Co jej pomaga, a co szkodzi? Długo można wyliczać funkcje, które pełni wątroba. Do najważniejszych należy (...) i zapobiega przewlekłym stanom zapalnym. Wątrobę i nerki skutecznie oczyszcza...

Akupunktura pomaga na bóle głowy i nie tylko (WIDEO)

Tradycyjna chińska metoda leczenia zdobywa coraz większą popularność, również w Polsce. Dr Łukasz Kmieciak, neurolog z Centrum Leczenia Bólu, wyjaśnia, na czym polega akupunktura. Na jakie dolegliwości może pomóc? Kto może skorzystać z takiej terapii?...

4 pary produktów, które pomagają schudnąć

Pary produktów, które odchudzają Wiemy, że awokado, choć jest kaloryczne, pomaga zredukować tkankę tłuszczową. To zasługa obecności w jego składzie (...) tkanki tłuszczowej o 17 proc. Ponadto obecne w niej katechiny pomagają...

Zioła, które pomagają chronić okolice intymne

Typowo letni problem kobiecy Infekcje okolic intymnych pojawiają się najczęściej latem. Bywa, że gdy doświadczysz ich raz, za kilka tygodni lub miesięcy powrócą ze zdwojoną siłą. Ich przyczyną może być przegrzanie, zbyt duża wilgotność lub wizyta na basenie....

Pomaga ocalałym z zamachów terrorystycznych (WIDEO)

temu człowiek znów może zadecydować sam o sobie. Marge Lalande jest psychologiem. Pomaga tym, którzy przeżyli zamach terrorystyczny i rodzinom osób (...) jest według tych ludzi niebezpiecznym miejscem. Lalande pomaga...

Żywność, która pomaga obniżyć poziom cholesterolu

wartością odżywczą, charakteryzuje się potwierdzonym naukowo działaniem prozdrowotnym. Dzięki zawartości steroli, a także błonnika pomagają obniżyć (...) poziom cholesterolu. Natomiast produkty zawierające kwasy tłuszczowe Omega 3 pomagają...

Czy szybki metabolizm pomaga w zrzuceniu wagi?

Metabolizm to ogólne określenie dla reakcji zachodzących w organizmie w celu wytwarzania energii i regulowania wzrostu. Dr Sarah Brewer, dietetyk kliczny i dziennikarka i autorka bloga „Eat well, Stay well", opisuje, czym jest tempo metabolizmu i czy...

Imbir pomaga na stany zapalne jelit

O tym, że korzeń imbiru wspomaga leczenie przeziębienia, działa przeciwbólowo oraz rozgrzewająco wiadomo nie od dziś. Teraz naukowcy potwierdzili jeszcze jedną jego zaletę. Nanocząsteczki pozyskane z korzenia imbiru mogą zmniejszać stany zapalne w przewodzie...

Niska temperatura otoczenia pomaga schudnąć

Naukowcy wykazali, że w chłodzie zmienia się skład flory bakteryjnej jelit, która ma znaczący wpływ na masę ciała. Dowody na tę teorię przedstawił szwedzko-polski zespół badaczy kierowany przez prof. Leslie Kozaka i Fredrika Baeckheda. Wyniki swoich...

Pomagał innym, teraz sam prosi o wsparcie

go za siłę i pomagamy mu - mówi młodszy kapitan Robert Maczugowski z Komendy Miejskiej Państwowej Straży Pożarnej w Piotrkowie Trybunalskim, kolega Michała (...) do zdrowia. Pomagają strażacy z całej Polski * Jagody,...

Jedna łyżeczka dziennie pomaga spalić tłuszcz

Próbujesz schudnąć? Zamiast łykać suplementy, sięgnij po przyprawy. Naukowcy wykazali, że kmin rzymski pomaga w spalaniu tłuszczu. Wystarczy jedna (...) , które pomagają w obniżaniu poziomu cholesterolu. Jak inne ostre...

Medycyna alternatywna pomaga chronić dzieci przed grypą

Najnowsze badania sugerują, że dzieci, których rodzice stosują medycynę alternatywną, czyli zabiegi takie jak akupunktura lub masaże, są mniej narażone na grypę. Naukowcy przebadali prawie 9000 dzieci i odkryli, że te, u których stosowano pewne alternatywne...

Mity na temat octu. Pomaga czy szkodzi zdrowiu?

Czy ocet jest zdrowy? O to, czy ocet jest zdrowy, czy nie, naukowcy spierają się od lat. Wszystko bowiem zależy od tego, z czego został przyrządzony i jak go stosujemy. Ocet możemy przygotować ze wszystkiego, z czego można uzyskać alkohol: z jabłek, winogron,...

WAR ON CANCER. Grając, pomagasz chorym na nowotwór

. Jak pomagamy, spędzając czas na zabawie? Na okres gry w WAR ON CANCER można wybrać konkretną osobę (podopiecznego Fundacji Onkologiczna Alivia), którą (...) podopiecznych Fundacja Onkologiczna Alivia. Tym samym ta gra przez zabawę...

Regularne wizyty u dentysty pomagają uniknąć zapalenia płuc

Istnieje wiele korzyści z regularnego stawiania się na kontrolę stomatologiczną. Najnowsze badanie sugerują jeszcze jedną z nich: zapobieganie zapaleniu płuc w przyszłości. Wyniki zostały przedstawione na dorocznej konferencji naukowej na temat chorób...

Jedzenie, które postrzegane jest jako niezdrowe a pomaga w odchudzaniu

A może wcale nie takie niezdrowe? Kuszące jedzenie można spotkać na każdym kroku, zwłaszcza jeśli właśnie starasz się zgubić kilka nadprogramowych kilogramów. Jednak są produkty, które cieszą się złą sławą, ale wcale nie są takie złe. Sprawdź, które smakołyki...

Domowej produkcji sok, który oczyszcza jelita i pomaga schudnąć

Kuracja oczyszczająca z wykorzystaniem naturalnego soku owocowo-warzywnego trwa 7 dni. Powinniśmy wypijać każdego dnia 2 szklanki tego napoju. W efekcie zaobserwujemy spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej, a jelito grube zostanie oczyszczone. Receptą na...

Kamila i Monika skutecznie schudły i teraz pomagają innym (WIDEO)

Większość kobiet chciałaby schudnąć. Niestety najczęściej brakuje motywacji i bodźca, który zapoczątkowałby cały proces. Obejrzyj materiał i poznaj historię Kamili i Moniki, które skutecznie straciły na wadze i teraz motywują innych do podjęcia walki...

Witamina D pomaga w leczeniu zakażonych HIV

Niedobór witaminy D może ograniczać skuteczność leczenia osób chorych na HIV - wynika z najnowszych badań naukowców z Uniwersytetu Georgia w Atenach. Wirus HIV jest niezwykle niebezpieczny. Atakuje w organizmie tzw. komórki CD4. Jest to rodzaj białych...