Miesiaczka a stres

Problemy

Stres

, rywalizacji, pośpiechu oraz ignorują oznaki zmęczenia i przepracowania. Należy pamiętać, że sam stres nie wywołuje choroby, a jedynie katalizuje proces (...) Stres jest negatywnym odczuciem, które towarzyszy człowiekowi od zawsze. Życie w ciągłym stresie przestaje być czymś wyjątkowym....

Depresja a szkoła

Stres szkolny a biofeedback

zaś ciągle jest poddawane ocenie. Czynniki wywołujące stres u uczniów Dzieci inaczej niż dorośli radzą sobie w trudnych sytuacjach. Związane (...) wsparcie ze strony bliskich osób pozwala przezwyciężyć stres młodemu człowiekowi. W takim wypadku warto skorzystać z metod, które mogą mu pomóc

Psychologia w odchudzaniu

Stres a odchudzanie

, jak i psychosomatycznych. Początkowo organizm na stres reaguje przyspieszonym biciem serca, brakiem tchu, a także zaburzeniami żołądkowymi (...) Jak uodpornić się na stres to częste hasło wyszukiwane w Internecie oraz poruszane na forach internetowych. Sytuacje stresujące, nieradzenie

Obniżona odporność

Stres a odporność

wysiłku fizycznego. Przewlekły stres a odporność Czynnikiem istotnie wpływającym na odporność organizmu jest przewlekły stres. Dowiedziono (...) go przeżywające częściej cierpią z powodu chorób zakaźnych. Intensywny, krótkotrwały stres a odporność Krótkotrwała,...

Stres

Lęk a stres

Dla kogoś kto boi się psów, widok psa będzie sytuacją stresującą a długotrwały stres związany z pobytem w szpitalu może zaowocować strachem przed tą (...) instytucją. Tak więc istnieje zależność między lękiem a stresem. Niektórzy lęk utożsamiają ze strachem, inni przeciwstawiają te...

Magnez - przyczyny i skutki niedoboru, rola magnezu, dieta

Magnez na stres

Życie w dzisiejszych czasach bywa często stresujące. Niestety nie da się tego tak prosto zmienić, dlatego trzeba umieć sobie radzić ze stresem (...) . Jak najbardziej pomocna jest w tym jak największa ilość odpoczynku, nawet, a może przede wszystkim tego aktywnego odpoczynku. Oprócz tego można stosować

Stres

Bo-tau na stres!

. Stres a oddech Entuzjaści techniki twierdzą, że Bo-Tau pomaga się uspokoić, skupić i zmotywować do działania już po upływie pierwszego tygodnia (...) odkrył zależność między oddychaniem a stresem w czasie dwudziestoletniej pracy wśród mnichów buddyjskich oraz podczas pobytu w...

Opryszczka wargowa - zakażenie, leczenie

Objawy stresu

nieśmiałych, które boją się o swoje stanowisko i nie wychylają się, nie chcąc wchodzić w konflikty. Aby pokonać taki stres, musimy uwierzyć w siebie, a (...) . Jeżeli stres występuje długo - stan, w jakim się znajdujemy pod wpływem stresu, może stać się chroniczny. A...

Stres

Ciągły stres

. Kiedy stres jest umiarkowany, motywuje do działania i ambitnych osiągnięć. Jeśli jednak sytuacja stresowa trwa zbyt długo, a stres jest zbyt intensywny (...) relaksacyjne, medytuj, kontroluj oddech, rób to, co lubisz, a przede wszystkim zaakceptuj, że stres to nieodłączny...

Stres

Stres pozytywny

Stres pozytywny - czy to w ogóle możliwe? Przecież stres wiąże się z lękiem, niepokojem, napięciem emocjonalnym i obniżonym samopoczuciem (...) . W potocznym rozumieniu stres kojarzy się z sytuacją trudną, chorobą, zmartwieniem, przykrym przeżyciem i konfliktem. W literaturze i mediach podkreśla

Zdrowie w ciąży

Stres w ciąży

macierzyństwa. Wątpliwości w czasie ciąży to zupełnie naturalne reakcje na nową, nieznaną dotąd, sytuację. Jak stres wpływa na ciążę? Stres a ciąża (...) się, że wiele negatywnych zależności między stresem a zdrowiem powstaje w rzeczywistości na skutek niekonstruktywnych...

Stres

Stres a choroby

od tego jak na niego reagujemy. Co myślimy, co czujemy, jak się zachowujemy. Osobowość a odporność na stres Co ciekawe, istnieje kilka cech osobowości (...) , migreny, a nawet nowotwory. W dodatku, w czasie stresu odzywają się dolegliwości naszych najsłabszych organów. A...

Przyczyny anemii

Anemia a stres

Stres może być pozytywny lub negatywny. Ten pierwszy rodzaj pomaga nam w sytuacjach wymagających koncentracji, mobilizuje organizm do działania (...) , poprawia myślenie itd. Stres negatywny natomiast może być czynnikiem sprzyjającym rozwojowi wielu chorób organizmu, m.in. anemii. Jako skutek stresu

Słodycze

Czekolada a stres

Czekoladowe przekąski powodują wydzielanie hormonu działającego antydepresyjnie. Dlatego zdenerwowani ludzie tak często sięgają po czekoladę. Mało kto potrafi oprzeć się słodyczom, dlatego tak ciężko jest nam z nich zrezygnować.

Dieta na stres

Dieta a stres

. Zdrowa dieta zapewnia prawidłowe funkcjonowanie neuronów, a tym samym usprawnia procesy myślowe. Witaminy, zwłaszcza A, E i C chronią i odżywiają tkankę (...) , mocno zrumienić, a potem wystudź. Banan obierać, zawinąć w folię aluminiową, włożyć do piekarnika nagrzanego do temp. 200 st. C na 15 minut

Stres

Cukrzyca a stres

stresujące, które mobilizują organizm do radzenia sobie z przeszkodami. W jaki sposób stres wpływa na cukrzycę? Jaki jest związek między cukrzycą a (...) stresem? Jaki wpływ ma napięcie emocjonalne na cukrzycę typu 1, a jakie - na cukrzycę typu 2? Jak sytuacje stresowe zmieniają poziom...

Łysienie a choroby

Stres a łysienie

potrafi produkować mediatory stresu, które mają działanie miejscowe i w ten sposób wpływa on sam na siebie. Walka ze stresem a odrost włosów Leczenie (...) jest obniżenie ryzyka sytuacji stresowych. Czasami konieczna jest zmiana pracy, środowiska życia, a nieraz wystarczy nauka...

Depresja a szkoła

Stres w szkole a depresja

ma trudności spowodowane dysleksją lub przeżywaniem chwilowego stresu, jaki pojawił się w ich życiu. Jeśli moment ten nie zostanie uchwycony, a problem (...) stresu Długotrwały stres prowadzi do spadku motywacji, a niekiedy wręcz lęku przed chodzeniem do szkoły....

Depresja i mania

Depresja a stres

Jednak rozważając związek pomiędzy stresem a depresją, należy wspomnieć o jeszcze jednym, odwrotnym powiązaniu. Człowiek jest w stałym związku (...) Stres nie jest tylko negatywnym czynnikiem w naszym życiu. Odrobina stresu pomaga czasem się skupić, w krótkim czasie zmobilizować się...

Depresja i mania

Stres a depresja (WIDEO)

Stres wpływa negatywnie na życie człowieka. Czasami działa motywująco, pozwala zrealizować postawione cele, skoncentrować się nad daną czynnością (...) . Przewlekły stres spowodowany problemami w pracy, kłopotami zdrowotnymi oraz śmiercią bliskiej osoby może być czynnikiem powodującym depresję

Problemy z seksem

Stres a seks

u mężczyzn, ale także do problemów z płodnością. Nadmiar stresu Dotychczas dość dobrze poznano hormonalną przyczynę powyższych zjawisk, a zwłaszcza (...) miesięczny u kobiet czy produkcja plemników u mężczyzn. Hiperprolaktynemia jako efekt stresu często daje o sobie znać wiele miesięcy, a...

Autoprezentacja

Stres a wystąpienia publiczne

, a innych zżera stres? Jak nauczyć się występować publicznie? Co w praktyce stresuje mówcę? Stres, czyli brak równowagi pomiędzy możliwościami (...) , jak i fizjologii. Warto mieć w pamięci, że praktyka czyni mistrza, a brak stresu oznacza równowagę. W poszukiwaniu...

Psychologiczne aspekty niepłodności

Stres a zajście w ciążę

Niepłodność a stres to jeden z coraz istotniejszych problemów cywilizacyjnych. Żyjemy szybciej, bezustannie jesteśmy w biegu. Zajęci wciąż nowymi (...) z zajściem w ciążę. Im usilniej się staramy, tym bardziej boli nas kolejne rozczarowanie, a stres związany z zajściem w ciążę ciągle...

Przyczyny impotencji

Seks a stres

Stres jest to stan organizmu, w którym doszło do zachwiania równowagi między jego zasobami a obciążeniami, którym jest poddawany. Brak równowagi (...) się reakcji partnera, a samo zapewnienie, że jest się akceptowanym i kochanym wpływa na poprawę funkcjonowania w roli kochanka/kochanki. Poczucie bliskości...

Stres

Skutki stresu

ekspozycja na stres. Stres mobilizuje, ułatwia koncentrację, czasem pomaga wykonać zadanie, ale tylko wtedy, gdy trwa krótko, a po nim możemy wypocząć (...) , wygórowanych wyzwań, skutkuje brakiem czasu na relaks i odprężenie. Gdy się stresujemy, wzrasta poziom kortyzolu, zwanego hormonem stresu,...

Uroda

Kto i co generuje stres?

się nie gdzie indziej, jak tylko w naszej głowie. To my opatrujemy dane wydarzenie etykietą „problem", a co za tym idzie - pojawia się stres. Bo przecież problem (...) Egzamin jest stresujący. Zwolnienie z pracy. Zbyt niskie zarobki. Choroba bliskiej osoby albo płaczące dziecko. A co powiesz o pierwszej...

Stres

Stres psychologiczny

, dla jednej osoby będzie stresujące, a dla innej - nie. Stres jako reakcje wewnętrzne człowieka, zwłaszcza reakcje emocjonalne. Są to koncepcje (...) psychologicznych, ale i fizycznych, jak wysoka temperatura, hałas. Stres jako relacja (interakcja) pomiędzy czynnikami zewnętrznymi a...

Stres

Stres nie musi być problemem!

, że u osób, które praktykowałymantrę przez pięć tygodni, poziom stresu był niższy o 23,8%, a bezsenność i negatywne myśli pojawiały się znacznie rzadziej (...) Codziennie jesteśmy narażeni na różnego rodzaju stres. Jedni z nas potrafią świetnie sobie z nim radzić i nie odczuwają jego negatywnych skutków

Stres

Zapobieganie stresowi

Stres to uczucie, które powstaje w reakcji na określone zdarzenia. Reakcja na stres mobilizuje organizm do sprostania trudnej sytuacji. Stresory, a (...) , np. pobyt w SPA. Metod walki ze stresem jest bardzo dużo, a ich wybór zależy od indywidualnych preferencji....

Stres

Stres szkolny

występ na uroczystości szkolnej będzie budził lęk, a dla drugiego będzie wyzwaniem, próbą sprawdzenia siebie. Odporność na stres wynika z wielu czynników (...) , jak i nauczyciele. Odpowiednio poprowadzona rozmowa pozwoli odkryć źródła stresu u dziecka. Możliwe, że jego trudności nie wynikają wcale...

Dieta na stres

Zioła na stres

, a dokładniej szyszki chmielu, zawierają lupulinę - żywicę, która wykazuje działanie uspokajające. Można go przyjmować w postaci różnego rodzaju (...) także: dziurawiec, lawenda, pokrzywa czy męczennica krwista. Inne rośliny łagodzące stresy Do roślin o działaniu uspokajającym, które naturalnie

Witaminy

Witaminy na stres

. Mała dawka stresu nie jest groźna, a nawet korzystna dla organizmu, ponieważ czyni układ odpornościowy silniejszym. Dzięki temu układ radzi (...) sobie lepiej z przeziębieniem i innymi chorobami. Jednak nadmiar hormonu może układ immunologiczny zdecydowanie osłabić. Pocieszające jest, że nadmierny stres

Hipnoza i medytacja

Medytacja na stres

to dobry sposób na stres? Co to jest medytacja? Celem medytacji jest wyciszenie umysłu i uspokojenie emocji. Dzięki niej odzyskujemy zdrowie, pogodę (...) migreny, u 72% osób zniknęły problemy ze snem, a aż 36% kobiet, które cierpiały na niepłodność, zaszło w ciążę. Również osoby cierpiące na depresję

Opryszczka wargowa - zakażenie, leczenie

Codzienny stres

. Jest nim stres. Reakcja naszego organizmu na oddziaływanie otoczenia. Czym jest stres? Dlaczego w ogóle występuje? Co sprawia, że każdy reaguje na niego (...) do krótkiej wycieczki po zagadnieniach związanych ze stresem. Skąd się wziął i czym jest stres? „Moje zainteresowanie...

Stres

Dieta na stres

niepokoju i zapewniającą prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, a także składniki o działaniu antyoksydacyjnym (witaminy A, C, E). Wpływ diety na stres (...) hormonu stresu, a oprócz tego poprawi także działanie układu odpornościowego. Najlepiej zjeść pomarańczę...

Ślub

Stres przed ślubem

stresowym, ponieważ chcesz, aby wszystko było idealne. Nawet małe niedociągnięcie w planach wyprowadza cię z równowagi. Stres przed ślubem możesz (...) wyzwala stres. Zawarcie związku małżeńskiego i założenie rodziny to w końcu poważna sprawa. Dlatego warto się dokładnie zastanowić, czego oczekujesz

Stres

Przyczyny stresu

między czynnikami zewnętrznymi a właściwościami człowieka. Stresem generalnie można nazwać napór różnych czynników życia i środowiska. Ogólny (...) w podobnej, w bardzo różnych okolicznościach, aktywacji układu wewnątrzwydzielniczego, a ściślej - kory nadnerczy. Reakcja stresu,...

Stres

Stres u dzieci

, niezrozumienie, bunt, agresja, lęk i zaniżona samoocena. Stres rodzi niechęć do szkoły, a nawet może prowadzić do fobii szkolnej. Stres w szkole może wiązać (...) na wagary, pozostali - zamkną się w sobie i będą unikać kontaktów z rówieśnikami. Źródła stresu u dzieci można podzielić...

Stres

Stres a nauka nowych umiejętności

nawet dreszczy. Jeśli czegoś boimy się bardzo, strach działa paraliżująco, a blokada wzmaga stres, bo nie możemy uporać się z sytuacją problemową (...) samochodu wymaga określonego stopnia uwagi, ale i rozluźnienia, by skutecznie przyjmować wiedzę. Co nas stresuje? Stres wiąże się z sytuacjami

Stres

Stres - czy potrafisz sobie z nim radzić?

tylko jedną odpowiedź. Pytanie 1. Czy wysiłek fizyczny pomaga ci rozładować stres? a) Tak, bardzo. To jeden z najlepszych sposobów. (2 punkty) b (...) punktów) Pytanie 2. Czy zdarza ci się zajadać stres? a) Tak, dość często. (0 punktów) b) Tak, objadanie się w sytuacji stresu...

Ciąża i dziecko

Stres. Obgryzanie paznokci

na uporanie się z emocjonalnym nieporządkiem, stresem, napięciem, problemami psychologicznymi. Kwestia estetyki Pierwsze, co kojarzy nam się z obgryzaniem (...) . Paznokcie stają się coraz krótsze i szersze, a efekt deformacji wzmacniają odkryte opuszki palców. Brzegi płytki są nierówne, poszarpane, paznokieć

Stres

Nie taki stres straszny, jak go malują!

będzie się wtedy kleić, a ty szybko się wyluzujesz. Nie zapomnij również o antyperspirancie, dzięki któremu będziesz czuć się świeżo i bardziej komfortowo. Więcej na temat stresu znajdziesz w filmiku "Stres - co może Cię spotkać?" (...) często wywołuje stres, który potrafi zepsuć...

Stres

Jak medytować skutecznie i pozbyć się stresu?

Wzmianki na temat medytacji znajdziemy w najstarszych pisanych źródłach historycznych, a historia medytacji sięga zapewne jeszcze dalej. To daje (...) się niepotrzebnego napięcia i się odprężyć. Dzięki temu zwiększysz spokój wewnętrzny, a tak że obniżysz poziom lęku i niepokoju. Wskazówki dotyczące

Dieta na stres

Dlaczego w stresie chcesz czekolady?

, takie jak czekolada czy chipsy. Co sprawia, że mamy tak ogromną chęć na tego typu produkty? Ostatnie badania wykazały, że za taką reakcję organizmu na stres (...) z odczuwaniem stresu. Następnie poddali myszy działaniu czynników wywołujących u nich silny stres. Dzikie myszy poddane działaniu stresu...

Przyczyny nerwicy

Nerwice związane ze stresem

Nerwice związane ze stresem obejmują szerokie spektrum chorobowe. Na zaburzenia nerwicowe składają się m.in. takie jednostki, jak fobie, natręctwa (...) , ostre reakcje na stres, zaburzenia adaptacyjne czy neurastenia. Większość z nas w trudnych sytuacjach życiowych doświadcza napięcia emocjonalnego, lęku

Akupunktura - założenia, wskazania, ryzyko

Akupunktura w walce ze stresem

Akupunktura ma dwie główne cechy, które powodują, że jest ona tak chętnie stosowana w walce ze stresem. Po pierwsze, jest to medycyna energetyczna (...) , co pozwala lepiej analizować znaczenie różnych objawów stresu. Po drugie, akupunktura proponuje nową, globalną wizję człowieka

Stres

Stres w miejscu pracy. Gdy trzeba sobie z nim radzić

O stresie napisano już wiele książek i artykułów. Ciekawe, że mimo to w dalszym ciągu takie sytuacje nas dotykają, a my musimy jakoś na nie reagować (...) . Innymi słowy wymagają od nas czegoś innego, niż jesteśmy w stanie im dać. Jak ma się to do naszych zachowań w miejscu pracy? Stres a...

Kamica nerkowa - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, rokowanie, zapobieganie

Stres i jego wpływ na nerki

stres Hormony wydzielane przez nadnercza są odpowiedzialne za wiele bardzo ważnych procesów fizjologicznych zachodzących w organizmie człowieka, a (...) jako aktywacja układu odpornościowego? Najważniejsze to negatywny wpływ na układ krążenia. Udowodniono związek pomiędzy długotrwale utrzymującym się stresem...