Miesiaczka co 40 dni

Dieta po 40

ilości fitoestrogenów, antyoksydantów, wapnia. Zasady diety po 40 Ta dieta dla kobiety dostarcza dziennie 1200 kcal i trwa 7 dni. Jej rezultaty (...) Dieta po 40 jest to dieta skierowana do pań z...

Krem po 40

Koło 40 roku życia skóra kobiety ma swoje własne, specyficzne potrzeby. Z wiekiem staje się ona coraz cieńsza i mniej elastyczna niż dawniej (...) i dobór odpowiedniego kremu. Jaki krem powinnaś wybrać około 40 roku...

Krem przeciwzmarszczkowy po 40

Krem przeciwzmarszczkowy po 40. powinien wspomagać odbudowę włókien kolagenowych i elastynowych. Najlepsze kremy dla kobiet po 40. roku życia (...) to preparaty zawierające retinol i estry witaminy C - substancje, które...

Dieta dla osób po 40. roku życia

witamin i soli mineralnych w najlepszy, bo naturalny sposób, zwiększą jego odporność i mobilizują do działania. Zwłaszcza po 40. roku życia warto (...) . Regulują krzepliwość krwi. Eksperci zalecają, aby dieta osób po 40....

Pozbądź się rutyny w 7 dni

gazowanych i alkoholu to około 36% energii dostarczanej organizmowi w przypadku dorosłych i 40% w przypadku dzieci. Piątek Spójrz na życie przez różowe

Ciąża po 40 - szanse, leczenie bezpłodności

świadome macierzyństwo i stopniowe dojrzewanie do roli mamy. Specjaliści alarmują jednak, że po 40. roku życia szanse na urodzenie zdrowego dziecka maleją (...) . Zmniejsza się również prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. Jakie są szanse...

Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej

Czwarte Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej oraz czwarte Targi Ecorganica - imprezy targowe dla wszystkich osób zainteresowanych zdrowym żywieniem (...) także żywność eco, vege, bio i organic - to wszystko czeka na odwiedzających...

IV Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej

IV edycja Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej - targów dla poszukujących recepty na komfortowe życie z alergią oraz IV Targi Ecorganica (...) pokarmową i diabetyków, a także żywność eco, vege, bio i organic - to wszystko czeka na...

Seks w trudne dni

Ochota na seks Stosunek w czasie miesiączki to świetny sposób na skurcze miesiączkowe. Podczas orgazmu wydzielają się hormony, które pomagają pozbyć się nieprzyjemnych objawów.

Piękniejsza skóra w 7 dni

Jak prawidłowo zadbać o skórę? Niewiele osób ma naturalnie perfekcyjną cerę. Niezależnie od tego, jaki masz rodzaj skóry - może ona wyglądać znacznie lepiej. Kilka prostych sposobów sprawi, że zauważysz znaczną różnicę w kondycji swojej cery. Poniedziałek...

Dlaczego w chłodne dni mamy katar?

W okresie jesienno-zimowym chusteczki higieniczne stają się niezbędnym elementem wyposażenia każdej torebki. W chłodne i wietrzne dni katar (...) może się bowiem pojawić w dowolnym momencie. Jest to niegroźna, ale stosunkowo uciążliwa...

Jakie kosmetyki wybierać na zimowe dni?

przeciwzapalne. W mroźne zimowe dni doskonale sprawdzi się także masło shea. Nie tylko znakomicie natłuszcza i zmiękcza skórę, ale też zapobiega zmarszczkom

Schudła 40 kilogramów. Metamorfoza Edyty Niedźwiedzkiej

- Nie chciałam zmienić się w matronę - mówi Edyta, która ważyła ponad 100 kilogramów i wyglądała na 40, mając 23 lata. Dzięki motywacji (...) i determinacji udało jej się zrzucić 40 kilogramów. Kluczem do sukcesu...

Produkty, które warto jeść po 40. Zobacz, dlaczego (WIDEO)

Po czterdziestce organizm zaczyna się zmieniać. Metabolizm spowalnia, przez co potrzebujemy węcej składników, które go poprawią. Zdrowiu sprzyjać będą także produkty bogate w witaminy i minerały. Co zatem warto szczególnie wprowadzić do jadłospisu?...

Pierwsza pomoc w upalne dni

Apteczka pierwszej pomocy latem Przed sezonem wakacyjnym, warto przejrzeć zawartość swojej apteczki i w razie potrzeby uzupełnić ją preparatmi lub akcesoriami, które uznamy za stosowane. Z pewnością przydatne okażą się preparaty na oparzenia słoneczne.

Płód w 40 tygodniu ciąży (zdjęcia 3D)

Płód w 40 tygodniu ciąży - obraz 3D Nadządy są przygotowane do samodzielnego działania, dziecko jest gotowe do przyjścia na świat Płód w 40 tygodniu (...) ciąży - rozmiary dziecka Płód waży ok. 3,5 kg i mierzy 50 cm...

Na nadciśnienie tętnicze choruje 40 proc. Polaków (WIDEO)

Wśród chorób przewlekłych najczęściej diagnozuje się nadciśnienie tętnicze. Obecnie z podwyższonym ciśnieniem krwi zmaga się nawet 40 proc (...) przewlekłych najczęściej diagnozuje się nadciśnienie tętnicze. Obecnie z podwyższonym...

Alkohol zabija ok. 40 proc. komórek w mózgu (WIDEO)

Pity w małych ilościach nie powoduje szkód w organizmie. Inaczej będzie, jeśli po alkohol sięgasz codziennie. Badania wykazują, że u osób uzależnionych alkohol zabija ok. 40 proc. komórek w mózgu. Zobacz wideo.

Czego nie jeść w upalne dni?

Letnia dieta Co prawda wysokie temperatury za oknem skutecznie zniechęcają nas do jedzenia, ale jeść trzeba - to wie każdy. Okazuje się jednak, że wybór konkretnych produktów w gorący dzień może wpływać na nasz stan zdrowia i samopoczucie. Podpowiadamy,...

Dziecko kilka dni po porodzie

Noworodek po porodzie Jeśli maluszek jest zdrowy, wychodzi wraz z mamą do domu niedługo po porodzie. Jednak nie jest jeszcze przystosowany do środowiska - zanim to nastąpi, w organizmie dziecka zajdzie wiele znaczących zmian.

Jak ćwiczyć w upalne dni?

wytrzymałość danego dnia niż to, którego doświadczamy wieczorem. Chroń skórę i szukaj cienia Jeśli w upalne dni ćwiczysz na świeżym powietrzu, posmaruj (...) odpowiednio utrzymują ciepło w dni chłodniejsze lub zapobiegają...

Pierwsze dni po porodzie

Kolejne dni po porodzie nie są łatwe dla kobiety, szczególnie jeśli był to jej pierwszy poród i brak jej doświadczenia w pielęgnacji noworodka (...) Zazwyczaj po porodzie przebywa się w szpitalu od trzech do pięciu dni....

7 dni bez cukru - twój plan

Wyzwanie - 7 dni bez cukru Chcesz wyeliminować cukry ze swojej diety? Oczywiście, że tak - cukry praktycznie nie posiadają żadnych wartości

Jak uniknąć bólu pleców w 7 dni?

Poniedziałek Ustal regularny plan ćwiczeń, który składa się z ćwiczeń na krążenie, gibkość i wzmocnienie kondycji. Skup się na właściwej technice i postawie ciała oraz poradź się profesjonalisty, aby znaleźć program odpowiedni dla ciebie. Wtorek Zachowuj...

10 zabaw z dziećmi w deszczowe dni

Niezdrowe przekąski Wolny weekend to czas, który często spędzamy z całą rodziną, oglądając film w telewizji. Często w trakcie reklam dopada nas wtedy wilczy głód i mamy ochotę coś przekąsić. Sięgamy wtedy po popcorn albo chipsy. Niestety w ten sposób...

Promieniowanie UV dociera do oka nawet w zachmurzone dni

o okulary przeciwsłoneczne z odpowiednim filtrem. Powinno się je nosić zarówno przy silnym słońcu, jak i w pochmurne dni. Niepozorna roślina (...) . W słoneczne dni najlepiej sprawdzają się okulary o poziomie przyciemnienia...

Dieta na „te dni" - co jeść, aby poczuć się lepiej?

istnienia wszelkiego zła na świecie. Nic więc dziwnego, że na kilka dni wolą usunąć się z pola ich widzenia. Okazuje się jednak, że zamiast (...) się kobiety podczas „tych dni". Najzdrowszym wyborem będzie dla nas czekolada...

Kanadyjka przeżyła sześć dni bez płuc

Kanadyjscy lekarze dokonali niemożliwego. Na sześć dni usunęli zainfekowane płuca z organizmu młodej kobiety, po czym znowu włożyli je do klatki (...) . Lekarze wiedzieli jednak, że w najlepszym wypadku na przeszczep organów czeka się...

Masz 20, 30 lub 40 lat? Sprawdż, jak zmienia się twój metabolizm

Nieuniknione zmiany Pamiętasz te czasy, kiedy zjedzenie słodyczy, śmieciowego jedzenia, drożdżówek czy mrożonej pizzy uchodziło płazem i zwykle nie wiązało się z przybieraniem na wadze? Czy teraz nawet przy rygorystycznej diecie ciężko zrzucić ci zbędne...

Paski brzuch w 28 dni - ćwiczenia, dieta, cardio

brzuch w tydzień nie jest możliwy, ale już w 28 dni możemy wzmocnić mięśnie brzucha, ramion, nóg i oczywiście pośladków. W połączeniu ze zdrową (...) , zbilansowana dietą plan ten nie może się nie udać. Paski brzuch w 28 dni...

Myłam twarz miodem przez 5 dni. Jakie przyniosło to efekty?

przez 5 dni. Jesienne problemy z cerą Jednak zanim rozpoczęłam naturalną pielęgnację miodem, postanowiłam sprawdzić, czy jesienne problemy z cerą (...) . Trzeba jedynie pamiętać, żeby zmywać go ciepłą wodą. Żel, peeling, maseczka Pielęgnację...

Naukowcy wyjaśniają, dlaczego mylimy dni tygodnia

każdego z dni tygodnia. Uczestnicy mieli za zadanie podać słowo, które najsilniej kojarzy im się z każdym dniem. Najwięcej odpowiedzi dotyczyło (...) podkreślili, że ludziom znacznie częściej zdarza się pomylić dni...

Przedświąteczny detoks - na to oczyszczanie potrzebujesz 5 dni!

przed bożonarodzeniowym obżarstwem, warto dać odpocząć wątrobie i zregenerować organizm. A więc do dzieła! Do świąt zostało 5 dni, dokładnie tyle wystarczy (...) Przed tobą dzień pierwszy. Wiadomo, może być ciężko. Nawet krótkie wyrzeczenia...