Przejdź na WP

Mięso z kurczęcia w puszce w wodzie

1. Mięso z kurczęcia w puszce w wodzie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mięso z kurczęcia w puszce w wodzie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 129 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 22,0 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Mięso z kurczęcia w puszce w wodzie ma w 100 g 4,58 g tłuszczów, w tym:

  • 1,26 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,64 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,05 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 67,0 mg cholesterolu.

2. Mięso z kurczęcia w puszce w wodzie – jakie ma witaminy?

Mięso z kurczęcia w puszce w wodzie to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 10,00 µg RAE witaminy A, 0,21 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Mięso z kurczęcia w puszce w wodzie zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,14 mg witaminy B2,
  • 5,20 mg witaminy B3,
  • 59,1 mg witaminy B4,
  • 0,60 mg witaminy B5,
  • 0,21 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 0,18 µg witaminy B12.

3. Mięso z kurczęcia w puszce w wodzie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mięso z kurczęcia w puszce w wodzie ma w sobie:

  • 10,00 mg wapnia,
  • 0,93 mg żelaza,
  • 18,00 mg magnezu,
  • 125 mg fosforu,
  • 151 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 251 mg sodu, 1,55 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 19,60 µg selenu.

4. Mięso z kurczęcia w puszce w wodzie - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 135 g (1 szklanka, odsączone)
Wartość energetyczna 129 kcal 174 kcal
Białko 22,0 g 29,7 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 4,58 g 6,18 g
Tłuszcze nasycone 1,26 g 1,70 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,64 g 2,21 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,05 g 1,42 g
Cholesterol 67,0 mg 90,5 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Mięso z kurczęcia w puszce w wodzie
Mięso z kurczęcia w puszce w wodzie (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy