Mięso z nerpy obrączkowanej

1. Mięso z nerpy obrączkowanej – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mięso z nerpy obrączkowanej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 142 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 28,4 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Mięso z nerpy obrączkowanej ma w 100 g 3,20 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,82 g tłuszczów nasyconych,
• 1,72 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,06 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 90,0 mg cholesterolu.

2. Mięso z nerpy obrączkowanej – jakie ma witaminy?

Mięso z nerpy obrączkowanej to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 116 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mięso z nerpy obrączkowanej zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,14 mg witaminy B1,
• 0,53 mg witaminy B2,
• 0 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,65 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Mięso z nerpy obrączkowanej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mięso z nerpy obrączkowanej ma w sobie:

• 5,00 mg wapnia,
• 19,60 mg żelaza,
• 0 mg magnezu,
• 238 mg fosforu,
• 0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 110 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Mięso z nerpy obrączkowanej - kalorie i wartości odżywcze