Przejdź na WP

Mięso z niedźwiedzia gotowane na wolnym ogniu

1. Mięso z niedźwiedzia gotowane na wolnym ogniu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mięso z niedźwiedzia gotowane na wolnym ogniu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 259 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 32,4 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Mięso z niedźwiedzia gotowane na wolnym ogniu ma w 100 g 13,39 g tłuszczów, w tym:

  • 3,54 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,66 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,40 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 98,0 mg cholesterolu.

2. Mięso z niedźwiedzia gotowane na wolnym ogniu – jakie ma witaminy?

Mięso z niedźwiedzia gotowane na wolnym ogniu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,49 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,80 µg witaminy K.

Mięso z niedźwiedzia gotowane na wolnym ogniu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,10 mg witaminy B1,
  • 0,82 mg witaminy B2,
  • 3,35 mg witaminy B3,
  • 122 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,29 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 2,47 µg witaminy B12.

3. Mięso z niedźwiedzia gotowane na wolnym ogniu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mięso z niedźwiedzia gotowane na wolnym ogniu ma w sobie:

  • 5,00 mg wapnia,
  • 10,73 mg żelaza,
  • 23,0 mg magnezu,
  • 170 mg fosforu,
  • 263 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 71,0 mg sodu, 10,27 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0 mg manganu i 11,20 µg selenu.

4. Mięso z niedźwiedzia gotowane na wolnym ogniu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 259 kcal 220 kcal
Białko 32,4 g 27,6 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 13,39 g 11,38 g
Tłuszcze nasycone 3,54 g 3,01 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,66 g 4,81 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,40 g 2,04 g
Cholesterol 98,0 mg 83,3 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Mięso z niedźwiedzia gotowane na wolnym ogniu
Mięso z niedźwiedzia gotowane na wolnym ogniu (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy