Trwa ładowanie...

Mieszanka owocowa w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn)

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Mieszanka owocowa w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn)
Mieszanka owocowa w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) (Flickr)

1. Mieszanka owocowa w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mieszanka owocowa w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 73,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,39 g białka,
  • 18,91 g węglowodanów,
  • 17,91 g cukrów,
  • 1,00 g błonnika.

Mieszanka owocowa w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) ma w 100 g 0,07 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"
  • 0,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mieszanka owocowa w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?

Mieszanka owocowa w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) to produkt zawierający 1,90 mg witaminy C, 10,00 µg RAE witaminy A, 0,40 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,60 µg witaminy K.

Mieszanka owocowa w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,37 mg witaminy B3,
  • 3,70 mg witaminy B4,
  • 0,06 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Mieszanka owocowa w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mieszanka owocowa w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) ma w sobie:

  • 6,00 mg wapnia,
  • 0,29 mg żelaza,
  • 5,00 mg magnezu,
  • 11,00 mg fosforu,
  • 88,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 6,00 mg sodu, 0,08 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,14 mg manganu i 0,50 µg selenu.

4. Mieszanka owocowa w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 248 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 73,0 kcal 181 kcal
Białko 0,39 g 0,97 g
Węglowodany 18,91 g 46,9 g
Cukier 17,91 g 44,4 g
Błonnik 1,00 g 2,48 g
Tłuszcz 0,07 g 0,17 g
Tłuszcze nasycone 0,01 g 0,03 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,03 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,03 g 0,08 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 1,90 mg 4,71 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze