Mleczna czekolada z płatkami ryżowymi

1. Mleczna czekolada z płatkami ryżowymi – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mleczna czekolada z płatkami ryżowymi w 100 gramach posiada wartość energetyczną 511 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,64 g białka,
• 59,7 g węglowodanów,
• 51,1 g cukrów,
• 3,30 g błonnika.

Mleczna czekolada z płatkami ryżowymi ma w 100 g 29,4 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 15,89 g tłuszczów nasyconych,
• 8,64 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,78 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 23,0 mg cholesterolu.

2. Mleczna czekolada z płatkami ryżowymi – jakie ma witaminy?

Mleczna czekolada z płatkami ryżowymi to produkt zawierający 0,60 mg witaminy C, 65,0 µg RAE witaminy A, 0,50 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 5,70 µg witaminy K.

Mleczna czekolada z płatkami ryżowymi zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,13 mg witaminy B1,
• 0,32 mg witaminy B2,
• 0,67 mg witaminy B3,
• 45,8 mg witaminy B4,
• 0,47 mg witaminy B5,
• 0,06 mg witaminy B6,
• 18,00 µg witaminy B9,
• 0,80 µg witaminy B12.

3. Mleczna czekolada z płatkami ryżowymi – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mleczna czekolada z płatkami ryżowymi ma w sobie:

• 187 mg wapnia,
• 2,65 mg żelaza,
• 62,0 mg magnezu,
• 207 mg fosforu,
• 370 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 86,0 mg sodu, 2,29 mg cynku, 0,49 mg miedzi, 0,48 mg manganu i 4,60 µg selenu.

4. Mleczna czekolada z płatkami ryżowymi - kalorie i wartości odżywcze