Przejdź na WP

Mleczna czekolada z płatkami ryżowymi

1. Mleczna czekolada z płatkami ryżowymi – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mleczna czekolada z płatkami ryżowymi w 100 gramach posiada wartość energetyczną 511 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 7,64 g białka,
  • 59,7 g węglowodanów,
  • 51,1 g cukrów,
  • 3,30 g błonnika.

Mleczna czekolada z płatkami ryżowymi ma w 100 g 29,4 g tłuszczów, w tym:

  • 15,89 g tłuszczów nasyconych,
  • 8,64 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,78 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 23,0 mg cholesterolu.

2. Mleczna czekolada z płatkami ryżowymi – jakie ma witaminy?

Mleczna czekolada z płatkami ryżowymi to produkt zawierający 0,60 mg witaminy C, 65,0 µg RAE witaminy A, 0,50 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 5,70 µg witaminy K.

Mleczna czekolada z płatkami ryżowymi zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,13 mg witaminy B1,
  • 0,32 mg witaminy B2,
  • 0,67 mg witaminy B3,
  • 45,8 mg witaminy B4,
  • 0,47 mg witaminy B5,
  • 0,06 mg witaminy B6,
  • 18,00 µg witaminy B9,
  • 0,80 µg witaminy B12.

3. Mleczna czekolada z płatkami ryżowymi – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mleczna czekolada z płatkami ryżowymi ma w sobie:

  • 187 mg wapnia,
  • 2,65 mg żelaza,
  • 62,0 mg magnezu,
  • 207 mg fosforu,
  • 370 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 86,0 mg sodu, 2,29 mg cynku, 0,49 mg miedzi, 0,48 mg manganu i 4,60 µg selenu.

4. Mleczna czekolada z płatkami ryżowymi - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 40 g (1 kawałek, 42 g)
Wartość energetyczna 511 kcal 204 kcal
Białko 7,64 g 3,06 g
Węglowodany 59,7 g 23,9 g
Cukier 51,1 g 20,4 g
Błonnik 3,30 g 1,32 g
Tłuszcz 29,4 g 11,75 g
Tłuszcze nasycone 15,89 g 6,36 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,64 g 3,46 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,78 g 0,31 g
Cholesterol 23,0 mg 9,20 mg
Witamina C 0,60 mg 0,24 mg
Mleczna czekolada z płatkami ryżowymi
Mleczna czekolada z płatkami ryżowymi

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy