Przejdź na WP

Mleczny napój czekoladowy

1. Mleczny napój czekoladowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mleczny napój czekoladowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 77,0 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,52 g białka,
  • 10,74 g węglowodanów,
  • 9,66 g cukrów,
  • 1,00 g błonnika.

Mleczny napój czekoladowy ma w 100 g 2,34 g tłuszczów, w tym:

  • 1,43 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,68 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,08 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 8,00 mg cholesterolu.

2. Mleczny napój czekoladowy – jakie ma witaminy?

Mleczny napój czekoladowy to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 51,0 µg RAE witaminy A, 0,03 mg witaminy E, 45,0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.

Mleczny napój czekoladowy zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,18 mg witaminy B2,
  • 0,13 mg witaminy B3,
  • 15,60 mg witaminy B4,
  • 0,33 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 0,49 µg witaminy B12.

3. Mleczny napój czekoladowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mleczny napój czekoladowy ma w sobie:

  • 114 mg wapnia,
  • 0,42 mg żelaza,
  • 23,0 mg magnezu,
  • 105 mg fosforu,
  • 197 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 44,0 mg sodu, 0,63 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 2,70 µg selenu.

4. Mleczny napój czekoladowy - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 250 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 77,0 kcal 193 kcal
Białko 3,52 g 8,80 g
Węglowodany 10,74 g 26,9 g
Cukier 9,66 g 24,2 g
Błonnik 1,00 g 2,50 g
Tłuszcz 2,34 g 5,85 g
Tłuszcze nasycone 1,43 g 3,58 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,68 g 1,69 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,08 g 0,21 g
Cholesterol 8,00 mg 20,0 mg
Witamina C 0,20 mg 0,50 mg
Mleczny napój czekoladowy
Mleczny napój czekoladowy (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy