Trwa ładowanie...

Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z dodatkiem protein oraz witaminami A i D

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z dodatkiem protein oraz witaminami A i D
Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z dodatkiem protein oraz witaminami A i D (Flickr)

1. Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z dodatkiem protein oraz witaminami A i D – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z dodatkiem protein oraz witaminami A i D w 100 gramach posiada wartość energetyczną 48,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,93 g białka,
  • 5,52 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z dodatkiem protein oraz witaminami A i D ma w 100 g 1,17 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"
  • 0,73 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,34 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,04 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 4,00 mg cholesterolu.

2. Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z dodatkiem protein oraz witaminami A i D – jakie ma witaminy?

Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z dodatkiem protein oraz witaminami A i D to produkt zawierający 1,20 mg witaminy C, 61,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 40,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z dodatkiem protein oraz witaminami A i D zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,19 mg witaminy B2,
  • 0,10 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,37 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 0,43 µg witaminy B12.

3. Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z dodatkiem protein oraz witaminami A i D – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z dodatkiem protein oraz witaminami A i D ma w sobie:

  • 142 mg wapnia,
  • 0,06 mg żelaza,
  • 16,00 mg magnezu,
  • 111 mg fosforu,
  • 180 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 58,0 mg sodu, 0,45 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 2,50 µg selenu.

4. Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z dodatkiem protein oraz witaminami A i D - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 246 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 48,0 kcal 118 kcal
Białko 3,93 g 9,67 g
Węglowodany 5,52 g 13,58 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 1,17 g 2,88 g
Tłuszcze nasycone 0,73 g 1,79 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,34 g 0,83 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,04 g 0,11 g
Cholesterol 4,00 mg 9,84 mg
Witamina C 1,20 mg 2,95 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze