Przejdź na WP

Mleko skondensowane w puszce, słodzone

1. Mleko skondensowane w puszce, słodzone – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mleko skondensowane w puszce, słodzone w 100 gramach posiada wartość energetyczną 321 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 7,91 g białka,
  • 54,4 g węglowodanów,
  • 54,4 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Mleko skondensowane w puszce, słodzone ma w 100 g 8,70 g tłuszczów, w tym:

  • 5,49 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,43 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,34 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 34,0 mg cholesterolu.

2. Mleko skondensowane w puszce, słodzone – jakie ma witaminy?

Mleko skondensowane w puszce, słodzone to produkt zawierający 2,60 mg witaminy C, 74,0 µg RAE witaminy A, 0,16 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 0,60 µg witaminy K.

Mleko skondensowane w puszce, słodzone zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,09 mg witaminy B1,
  • 0,42 mg witaminy B2,
  • 0,21 mg witaminy B3,
  • 89,1 mg witaminy B4,
  • 0,75 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 11,00 µg witaminy B9,
  • 0,44 µg witaminy B12.

3. Mleko skondensowane w puszce, słodzone – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mleko skondensowane w puszce, słodzone ma w sobie:

  • 284 mg wapnia,
  • 0,19 mg żelaza,
  • 26,0 mg magnezu,
  • 253 mg fosforu,
  • 371 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 127 mg sodu, 0,94 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 14,80 µg selenu.

4. Mleko skondensowane w puszce, słodzone - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 38 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 321 kcal 123 kcal
Białko 7,91 g 3,02 g
Węglowodany 54,4 g 20,8 g
Cukier 54,4 g 20,8 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 8,70 g 3,32 g
Tłuszcze nasycone 5,49 g 2,10 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,43 g 0,93 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,34 g 0,13 g
Cholesterol 34,0 mg 12,99 mg
Witamina C 2,60 mg 0,99 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Mleko skondensowane w puszce, słodzone
Mleko skondensowane w puszce, słodzone (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy