Przejdź na WP

Mleko sojowe light z dodatkiem wapnia oraz witamin A i D

1. Mleko sojowe light z dodatkiem wapnia oraz witamin A i D – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mleko sojowe light z dodatkiem wapnia oraz witamin A i D w 100 gramach posiada wartość energetyczną 47,0 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,10 g białka,
  • 8,24 g węglowodanów,
  • 7,13 g cukrów,
  • 0,70 g błonnika.

Mleko sojowe light z dodatkiem wapnia oraz witamin A i D ma w 100 g 0,64 g tłuszczów, w tym:

  • 0,03 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,04 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,41 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mleko sojowe light z dodatkiem wapnia oraz witamin A i D – jakie ma witaminy?

Mleko sojowe light z dodatkiem wapnia oraz witamin A i D to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 61,0 µg RAE witaminy A, 0,13 mg witaminy E, 47,0 i.u. witaminy D oraz 3,60 µg witaminy K.

Mleko sojowe light z dodatkiem wapnia oraz witamin A i D zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,20 mg witaminy B2,
  • 0,51 mg witaminy B3,
  • 28,4 mg witaminy B4,
  • 0,13 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 9,00 µg witaminy B9,
  • 1,00 µg witaminy B12.

3. Mleko sojowe light z dodatkiem wapnia oraz witamin A i D – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mleko sojowe light z dodatkiem wapnia oraz witamin A i D ma w sobie:

  • 123 mg wapnia,
  • 0,59 mg żelaza,
  • 15,00 mg magnezu,
  • 87,0 mg fosforu,
  • 144 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 46,0 mg sodu, 0,23 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 1,70 µg selenu.

4. Mleko sojowe light z dodatkiem wapnia oraz witamin A i D - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 243 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 47,0 kcal 114 kcal
Białko 2,10 g 5,10 g
Węglowodany 8,24 g 20,0 g
Cukier 7,13 g 17,33 g
Błonnik 0,70 g 1,70 g
Tłuszcz 0,64 g 1,56 g
Tłuszcze nasycone 0,03 g 0,08 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,04 g 0,09 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,41 g 0,98 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Mleko sojowe light z dodatkiem wapnia oraz witamin A i D
Mleko sojowe light z dodatkiem wapnia oraz witamin A i D (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy