Mleko w proszku w puszcze

1. Mleko w proszku w puszcze - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze	Zawartość w 100 g	Zawartość w 252 g (1 porcja)
Wartość energetyczna	135 kcal	340 kcal
Białko	6,81 g	17,16 g
Węglowodany	10,04 g	25,3 g
Cukier	10,04 g	25,3 g
Błonnik	0 g	0 g
Tłuszcz	7,56 g	19,05 g
Tłuszcze nasycone	4,59 g	11,57 g
Tłuszcze jednonienasycone	2,34 g	5,88 g
Tłuszcze wielonienasycone	0,25 g	0,62 g
Cholesterol	29,0 mg	73,1 mg
Witamina C	1,90 mg	4,79 mg
Równoważnik folianów	8,00 µg	20,2 µg
Witamina B1 - tiamina	0,05 mg	0,12 mg
Witamina B2 - ryboflawina	0,32 mg	0,80 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna	0,19 mg	0,49 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy	0,64 mg	1,61 mg
Witamina B6 - pirydoksyna	0,05 mg	0,13 mg
Witamina B9 - kwas foliowy	8,00 µg	20,2 µg
Witamina B4 - cholina	31,3 mg	78,9 mg
Witamina B12 - kobalamina	0,16 µg	0,40 µg
Witamina A	239 i.u.	602 i.u.
Witamina A	65,0 µg RAE	164 µg RAE
Retinol	64,0 µg	161 µg
Alpha karoten	0 µg	0 µg
Beta karoten	15,00 µg	37,8 µg
Beta-kryptoksantyna	0 µg	0 µg
Likopen	0 µg	0 µg
Luteina+Zeaksantyna	0 µg	0 µg
Witamina E	0,16 mg	0,40 mg
Witamina D	0,10 µg	0,25 µg
Witamina D	6,00 i.u.	15,12 i.u.
Witamina K	0,60 µg	1,51 µg
Wapń	261 mg	658 mg
Żelazo	0,19 mg	0,48 mg
Magnez	24,0 mg	60,5 mg
Fosfor	203 mg	512 mg
Potas	303 mg	764 mg
Sód	106 mg	267 mg
Cynk	0,77 mg	1,94 mg
Miedź	0,02 mg	0,04 mg
Mangan	0,01 mg	0,02 mg
Selen	2,30 µg	5,80 µg
Woda	74,0 g	187 g