Przejdź na WP

Morele ze skórką w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn)

1. Morele ze skórką w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Morele ze skórką w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 63,0 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,53 g białka,
  • 16,49 g węglowodanów,
  • 14,89 g cukrów,
  • 1,60 g błonnika.

Morele ze skórką w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) ma w 100 g 0,05 g tłuszczów, w tym:

  • 0,00 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Morele ze skórką w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?

Morele ze skórką w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) to produkt zawierający 2,70 mg witaminy C, 66,0 µg RAE witaminy A, 0,60 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,20 µg witaminy K.

Morele ze skórką w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,30 mg witaminy B3,
  • 1,80 mg witaminy B4,
  • 0,09 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Morele ze skórką w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Morele ze skórką w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) ma w sobie:

  • 11,00 mg wapnia,
  • 0,39 mg żelaza,
  • 8,00 mg magnezu,
  • 13,00 mg fosforu,
  • 138 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 4,00 mg sodu, 0,11 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 0,10 µg selenu.

4. Morele ze skórką w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 253 g (1 szklanka, połówki)
Wartość energetyczna 63,0 kcal 159 kcal
Białko 0,53 g 1,34 g
Węglowodany 16,49 g 41,7 g
Cukier 14,89 g 37,7 g
Błonnik 1,60 g 4,05 g
Tłuszcz 0,05 g 0,13 g
Tłuszcze nasycone 0,00 g 0,01 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,02 g 0,05 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,01 g 0,03 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 2,70 mg 6,83 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Morele ze skórką w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn)
Morele ze skórką w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy