Przejdź na WP

Mrożona fajita z kurczakiem

1. Mrożona fajita z kurczakiem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożona fajita z kurczakiem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 135 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 18,56 g białka,
  • 2,23 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Mrożona fajita z kurczakiem ma w 100 g 5,73 g tłuszczów, w tym:

  • 1,60 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,33 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,09 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 88,0 mg cholesterolu.

2. Mrożona fajita z kurczakiem – jakie ma witaminy?

Mrożona fajita z kurczakiem to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,22 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.

Mrożona fajita z kurczakiem zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,10 mg witaminy B1,
  • 0,21 mg witaminy B2,
  • 4,78 mg witaminy B3,
  • 67,8 mg witaminy B4,
  • 0,73 mg witaminy B5,
  • 0,39 mg witaminy B6,
  • 4,00 µg witaminy B9,
  • 0,54 µg witaminy B12.

3. Mrożona fajita z kurczakiem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożona fajita z kurczakiem ma w sobie:

  • 13,00 mg wapnia,
  • 0,99 mg żelaza,
  • 22,0 mg magnezu,
  • 277 mg fosforu,
  • 284 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 799 mg sodu, 1,37 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 16,70 µg selenu.

4. Mrożona fajita z kurczakiem - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 9 g (1 pasek)
Wartość energetyczna 135 kcal 12,69 kcal
Białko 18,56 g 1,75 g
Węglowodany 2,23 g 0,21 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 5,73 g 0,54 g
Tłuszcze nasycone 1,60 g 0,15 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,33 g 0,22 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,09 g 0,10 g
Cholesterol 88,0 mg 8,27 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Mrożona fajita z kurczakiem
Mrożona fajita z kurczakiem (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy