Mrożona wędzona szynka z indyka (ciemne mięso)
1. Mrożona wędzona szynka z indyka (ciemne mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 118 kcal | 33,5 kcal |
Białko | 16,30 g | 4,62 g |
Węglowodany | 3,10 g | 0,88 g |
Cukier | 1,20 g | 0,34 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 4,00 g | 1,13 g |
Tłuszcze nasycone | 1,20 g | 0,34 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 1,34 g | 0,38 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,87 g | 0,25 g |
Cholesterol | 64,0 mg | 18,14 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |
Komentarze