Przejdź na WP

Mrożone frytki karbowane przygotowane w piekarniku z dodatkiem soli

1. Mrożone frytki karbowane przygotowane w piekarniku z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone frytki karbowane przygotowane w piekarniku z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 218 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,44 g białka,
  • 34,0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 3,20 g błonnika.

Mrożone frytki karbowane przygotowane w piekarniku z dodatkiem soli ma w 100 g 8,20 g tłuszczów, w tym:

  • 3,89 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,33 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,62 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożone frytki karbowane przygotowane w piekarniku z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?

Mrożone frytki karbowane przygotowane w piekarniku z dodatkiem soli to produkt zawierający 9,50 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mrożone frytki karbowane przygotowane w piekarniku z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,12 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 2,41 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,69 mg witaminy B5,
  • 0,24 mg witaminy B6,
  • 17,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Mrożone frytki karbowane przygotowane w piekarniku z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone frytki karbowane przygotowane w piekarniku z dodatkiem soli ma w sobie:

  • 10,00 mg wapnia,
  • 1,49 mg żelaza,
  • 22,0 mg magnezu,
  • 65,0 mg fosforu,
  • 480 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 281 mg sodu, 0,41 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 0,30 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Mrożone frytki karbowane przygotowane w piekarniku z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 50 g (10 sztuk)
Wartość energetyczna 218 kcal 109 kcal
Białko 3,44 g 1,72 g
Węglowodany 34,0 g 17,02 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 3,20 g 1,60 g
Tłuszcz 8,20 g 4,10 g
Tłuszcze nasycone 3,89 g 1,95 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,33 g 1,66 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,62 g 0,31 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 9,50 mg 4,75 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Mrożone frytki karbowane przygotowane w piekarniku z dodatkiem soli
Mrożone frytki karbowane przygotowane w piekarniku z dodatkiem soli (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy