Przejdź na WP

Mrożone frytki przygotowane w piekarniku bez dodatku soli

1. Mrożone frytki przygotowane w piekarniku bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone frytki przygotowane w piekarniku bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 333 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,55 g białka,
  • 39,7 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 3,20 g błonnika.

Mrożone frytki przygotowane w piekarniku bez dodatku soli ma w 100 g 18,71 g tłuszczów, w tym:

  • 5,96 g tłuszczów nasyconych,
  • 11,34 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,41 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożone frytki przygotowane w piekarniku bez dodatku soli – jakie ma witaminy?

Mrożone frytki przygotowane w piekarniku bez dodatku soli to produkt zawierający 6,20 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mrożone frytki przygotowane w piekarniku bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,08 mg witaminy B1,
  • 0,04 mg witaminy B2,
  • 2,67 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,61 mg witaminy B5,
  • 0,21 mg witaminy B6,
  • 22,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Mrożone frytki przygotowane w piekarniku bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone frytki przygotowane w piekarniku bez dodatku soli ma w sobie:

  • 12,00 mg wapnia,
  • 1,66 mg żelaza,
  • 23,0 mg magnezu,
  • 96,0 mg fosforu,
  • 539 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 613 mg sodu, 0,41 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,29 mg manganu i 0,60 µg selenu.

4. Mrożone frytki przygotowane w piekarniku bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 50 g (10 sztuk)
Wartość energetyczna 333 kcal 167 kcal
Białko 3,55 g 1,78 g
Węglowodany 39,7 g 19,84 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 3,20 g 1,60 g
Tłuszcz 18,71 g 9,36 g
Tłuszcze nasycone 5,96 g 2,98 g
Tłuszcze jednonienasycone 11,34 g 5,67 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,41 g 0,70 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 6,20 mg 3,10 mg
Mrożone frytki przygotowane w piekarniku bez dodatku soli
Mrożone frytki przygotowane w piekarniku bez dodatku soli (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy