Przejdź na WP

Mrożone gofry bezglutenowe

1. Mrożone gofry bezglutenowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone gofry bezglutenowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 263 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,72 g białka,
  • 43,1 g węglowodanów,
  • 1,73 g cukrów,
  • 1,40 g błonnika.

Mrożone gofry bezglutenowe ma w 100 g 8,84 g tłuszczów, w tym:

  • 0,78 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,46 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,38 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożone gofry bezglutenowe – jakie ma witaminy?

Mrożone gofry bezglutenowe to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,96 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 6,90 µg witaminy K.

Mrożone gofry bezglutenowe zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,08 mg witaminy B1,
  • 0,04 mg witaminy B2,
  • 1,80 mg witaminy B3,
  • 15,50 mg witaminy B4,
  • 0,48 mg witaminy B5,
  • 0,07 mg witaminy B6,
  • 8,00 µg witaminy B9,
  • 2,68 µg witaminy B12.

3. Mrożone gofry bezglutenowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone gofry bezglutenowe ma w sobie:

  • 40,0 mg wapnia,
  • 0,63 mg żelaza,
  • 31,0 mg magnezu,
  • 359 mg fosforu,
  • 124 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 505 mg sodu, 0,50 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,78 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Mrożone gofry bezglutenowe - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 45 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 263 kcal 118 kcal
Białko 2,72 g 1,22 g
Węglowodany 43,1 g 19,37 g
Cukier 1,73 g 0,78 g
Błonnik 1,40 g 0,63 g
Tłuszcz 8,84 g 3,98 g
Tłuszcze nasycone 0,78 g 0,35 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,46 g 2,01 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,38 g 1,07 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Mrożone gofry bezglutenowe
Mrożone gofry bezglutenowe

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy