Przejdź na WP

Mrożone gofry maślane

1. Mrożone gofry maślane – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone gofry maślane w 100 gramach posiada wartość energetyczną 273 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 6,58 g białka,
  • 41,1 g węglowodanów,
  • 4,30 g cukrów,
  • 2,20 g błonnika.

Mrożone gofry maślane ma w 100 g 9,22 g tłuszczów, w tym:

  • 1,90 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,53 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,45 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 15,00 mg cholesterolu.

2. Mrożone gofry maślane – jakie ma witaminy?

Mrożone gofry maślane to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 401 µg RAE witaminy A, 0,62 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 10,50 µg witaminy K.

Mrożone gofry maślane zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,50 mg witaminy B1,
  • 0,67 mg witaminy B2,
  • 6,68 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,24 mg witaminy B5,
  • 0,97 mg witaminy B6,
  • 63,0 µg witaminy B9,
  • 2,86 µg witaminy B12.

3. Mrożone gofry maślane – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone gofry maślane ma w sobie:

  • 279 mg wapnia,
  • 6,04 mg żelaza,
  • 19,00 mg magnezu,
  • 388 mg fosforu,
  • 126 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 621 mg sodu, 0,48 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,22 mg manganu i 9,50 µg selenu.

4. Mrożone gofry maślane - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 39 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 273 kcal 106 kcal
Białko 6,58 g 2,57 g
Węglowodany 41,1 g 16,01 g
Cukier 4,30 g 1,68 g
Błonnik 2,20 g 0,86 g
Tłuszcz 9,22 g 3,60 g
Tłuszcze nasycone 1,90 g 0,74 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,53 g 1,77 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,45 g 0,56 g
Cholesterol 15,00 mg 5,85 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Mrożone gofry maślane
Mrożone gofry maślane (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy