Przejdź na WP

Mrożone kruche ciasto (niewzbogacone)

1. Mrożone kruche ciasto (niewzbogacone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone kruche ciasto (niewzbogacone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 457 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,90 g białka,
  • 44,1 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0,90 g błonnika.

Mrożone kruche ciasto (niewzbogacone) ma w 100 g 29,2 g tłuszczów, w tym:

  • 4,36 g tłuszczów nasyconych,
  • 12,41 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 11,00 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożone kruche ciasto (niewzbogacone) – jakie ma witaminy?

Mrożone kruche ciasto (niewzbogacone) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mrożone kruche ciasto (niewzbogacone) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,01 mg witaminy B2,
  • 0,55 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,23 mg witaminy B5,
  • 0,07 mg witaminy B6,
  • 10,00 µg witaminy B9,
  • 0,03 µg witaminy B12.

3. Mrożone kruche ciasto (niewzbogacone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone kruche ciasto (niewzbogacone) ma w sobie:

  • 18,00 mg wapnia,
  • 0,38 mg żelaza,
  • 16,00 mg magnezu,
  • 53,0 mg fosforu,
  • 98,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 576 mg sodu, 0,30 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,55 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Mrożone kruche ciasto (niewzbogacone) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 142 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 457 kcal 649 kcal
Białko 3,90 g 5,54 g
Węglowodany 44,1 g 62,6 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0,90 g 1,28 g
Tłuszcz 29,2 g 41,5 g
Tłuszcze nasycone 4,36 g 6,19 g
Tłuszcze jednonienasycone 12,41 g 17,63 g
Tłuszcze wielonienasycone 11,00 g 15,62 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Mrożone kruche ciasto (niewzbogacone)
Mrożone kruche ciasto (niewzbogacone) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy