Mrożone kruche ciasto (niewzbogacone)

1. Mrożone kruche ciasto (niewzbogacone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone kruche ciasto (niewzbogacone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 457 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,90 g białka,
• 44,1 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0,90 g błonnika.

Mrożone kruche ciasto (niewzbogacone) ma w 100 g 29,2 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 4,36 g tłuszczów nasyconych,
• 12,41 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 11,00 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożone kruche ciasto (niewzbogacone) – jakie ma witaminy?

Mrożone kruche ciasto (niewzbogacone) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mrożone kruche ciasto (niewzbogacone) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,01 mg witaminy B2,
• 0,55 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,23 mg witaminy B5,
• 0,07 mg witaminy B6,
• 10,00 µg witaminy B9,
• 0,03 µg witaminy B12.

3. Mrożone kruche ciasto (niewzbogacone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone kruche ciasto (niewzbogacone) ma w sobie:

• 18,00 mg wapnia,
• 0,38 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 53,0 mg fosforu,
• 98,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 576 mg sodu, 0,30 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,55 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Mrożone kruche ciasto (niewzbogacone) - kalorie i wartości odżywcze