Przejdź na WP

Mrożone nuggetsy z kurczaka z jasnego mięsa (wcześniej podgotowane)

1. Mrożone nuggetsy z kurczaka z jasnego mięsa (wcześniej podgotowane) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone nuggetsy z kurczaka z jasnego mięsa (wcześniej podgotowane) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 261 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 14,36 g białka,
  • 16,24 g węglowodanów,
  • 1,27 g cukrów,
  • 0,70 g błonnika.

Mrożone nuggetsy z kurczaka z jasnego mięsa (wcześniej podgotowane) ma w 100 g 15,42 g tłuszczów, w tym:

  • 3,37 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,67 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 6,17 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 34,0 mg cholesterolu.

2. Mrożone nuggetsy z kurczaka z jasnego mięsa (wcześniej podgotowane) – jakie ma witaminy?

Mrożone nuggetsy z kurczaka z jasnego mięsa (wcześniej podgotowane) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 16,00 µg RAE witaminy A, 1,18 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 10,00 µg witaminy K.

Mrożone nuggetsy z kurczaka z jasnego mięsa (wcześniej podgotowane) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,11 mg witaminy B1,
  • 0,06 mg witaminy B2,
  • 6,74 mg witaminy B3,
  • 45,5 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,33 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 0,23 µg witaminy B12.

3. Mrożone nuggetsy z kurczaka z jasnego mięsa (wcześniej podgotowane) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone nuggetsy z kurczaka z jasnego mięsa (wcześniej podgotowane) ma w sobie:

  • 38,0 mg wapnia,
  • 1,43 mg żelaza,
  • 35,0 mg magnezu,
  • 213 mg fosforu,
  • 281 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 538 mg sodu, 0,75 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,46 mg manganu i 17,00 µg selenu.

4. Mrożone nuggetsy z kurczaka z jasnego mięsa (wcześniej podgotowane) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 82 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 261 kcal 214 kcal
Białko 14,36 g 11,78 g
Węglowodany 16,24 g 13,32 g
Cukier 1,27 g 1,04 g
Błonnik 0,70 g 0,57 g
Tłuszcz 15,42 g 12,64 g
Tłuszcze nasycone 3,37 g 2,76 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,67 g 3,83 g
Tłuszcze wielonienasycone 6,17 g 5,06 g
Cholesterol 34,0 mg 27,9 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Mrożone nuggetsy z kurczaka z jasnego mięsa (wcześniej podgotowane)
Mrożone nuggetsy z kurczaka z jasnego mięsa (wcześniej podgotowane)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy