Przejdź na WP

Mrożone pieczywo czosnkowe

1. Mrożone pieczywo czosnkowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone pieczywo czosnkowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 350 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 8,36 g białka,
  • 41,7 g węglowodanów,
  • 3,69 g cukrów,
  • 2,50 g błonnika.

Mrożone pieczywo czosnkowe ma w 100 g 16,61 g tłuszczów, w tym:

  • 5,28 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,67 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 5,44 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożone pieczywo czosnkowe – jakie ma witaminy?

Mrożone pieczywo czosnkowe to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 13,00 µg RAE witaminy A, 1,18 mg witaminy E, 9,00 i.u. witaminy D oraz 29,5 µg witaminy K.

Mrożone pieczywo czosnkowe zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,46 mg witaminy B1,
  • 0,18 mg witaminy B2,
  • 4,14 mg witaminy B3,
  • 8,50 mg witaminy B4,
  • 0,66 mg witaminy B5,
  • 0,08 mg witaminy B6,
  • 186 µg witaminy B9,
  • 0,08 µg witaminy B12.

3. Mrożone pieczywo czosnkowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone pieczywo czosnkowe ma w sobie:

  • 27,0 mg wapnia,
  • 3,05 mg żelaza,
  • 23,0 mg magnezu,
  • 87,0 mg fosforu,
  • 103 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 544 mg sodu, 0,87 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,44 mg manganu i 16,60 µg selenu.

4. Mrożone pieczywo czosnkowe - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 43 g (1 kromka)
Wartość energetyczna 350 kcal 151 kcal
Białko 8,36 g 3,60 g
Węglowodany 41,7 g 17,94 g
Cukier 3,69 g 1,59 g
Błonnik 2,50 g 1,08 g
Tłuszcz 16,61 g 7,14 g
Tłuszcze nasycone 5,28 g 2,27 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,67 g 2,01 g
Tłuszcze wielonienasycone 5,44 g 2,34 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0,20 mg 0,09 mg
Mrożone pieczywo czosnkowe
Mrożone pieczywo czosnkowe (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy