Przejdź na WP

Mrożony baton mleczny wyprodukowany z mleka o niskiej zawartości tłuszczu

1. Mrożony baton mleczny wyprodukowany z mleka o niskiej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożony baton mleczny wyprodukowany z mleka o niskiej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 147 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 4,41 g białka,
  • 33,1 g węglowodanów,
  • 22,1 g cukrów,
  • 6,60 g błonnika.

Mrożony baton mleczny wyprodukowany z mleka o niskiej zawartości tłuszczu ma w 100 g 1,47 g tłuszczów, w tym:

  • 0,81 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,46 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,05 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 7,00 mg cholesterolu.

2. Mrożony baton mleczny wyprodukowany z mleka o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Mrożony baton mleczny wyprodukowany z mleka o niskiej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0,90 mg witaminy C, 71,0 µg RAE witaminy A, 0,20 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 0,60 µg witaminy K.

Mrożony baton mleczny wyprodukowany z mleka o niskiej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,13 mg witaminy B2,
  • 0,13 mg witaminy B3,
  • 19,60 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 4,00 µg witaminy B9,
  • 0,14 µg witaminy B12.

3. Mrożony baton mleczny wyprodukowany z mleka o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożony baton mleczny wyprodukowany z mleka o niskiej zawartości tłuszczu ma w sobie:

  • 184 mg wapnia,
  • 0,53 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 83,0 mg fosforu,
  • 316 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 92,0 mg sodu, 0,43 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0 mg manganu i 2,20 µg selenu.

4. Mrożony baton mleczny wyprodukowany z mleka o niskiej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 68 g (1 baton)
Wartość energetyczna 147 kcal 99,96 kcal
Białko 4,41 g 3,00 g
Węglowodany 33,1 g 22,5 g
Cukier 22,1 g 15,00 g
Błonnik 6,60 g 4,49 g
Tłuszcz 1,47 g 1,00 g
Tłuszcze nasycone 0,81 g 0,55 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,46 g 0,31 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,05 g 0,04 g
Cholesterol 7,00 mg 4,76 mg
Witamina C 0,90 mg 0,61 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Mrożony baton mleczny wyprodukowany z mleka o niskiej zawartości tłuszczu
Mrożony baton mleczny wyprodukowany z mleka o niskiej zawartości tłuszczu (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy