Przejdź na WP

Muffinki jagodowe przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%)

1. Muffinki jagodowe przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Muffinki jagodowe przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 285 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 6,50 g białka,
  • 40,7 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Muffinki jagodowe przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) ma w 100 g 10,80 g tłuszczów, w tym:

  • 2,03 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,60 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 5,39 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 37,0 mg cholesterolu.

2. Muffinki jagodowe przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) – jakie ma witaminy?

Muffinki jagodowe przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) to produkt zawierający 1,50 mg witaminy C, 38,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Muffinki jagodowe przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,27 mg witaminy B1,
  • 0,29 mg witaminy B2,
  • 2,21 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,34 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 48,0 µg witaminy B9,
  • 0,14 µg witaminy B12.

3. Muffinki jagodowe przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Muffinki jagodowe przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) ma w sobie:

  • 189 mg wapnia,
  • 2,27 mg żelaza,
  • 16,00 mg magnezu,
  • 145 mg fosforu,
  • 123 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 441 mg sodu, 0,54 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,31 mg manganu i 17,10 µg selenu.

4. Muffinki jagodowe przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 285 kcal 80,8 kcal
Białko 6,50 g 1,84 g
Węglowodany 40,7 g 11,54 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 10,80 g 3,06 g
Tłuszcze nasycone 2,03 g 0,58 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,60 g 0,74 g
Tłuszcze wielonienasycone 5,39 g 1,53 g
Cholesterol 37,0 mg 10,49 mg
Witamina C 1,50 mg 0,43 mg
Muffinki jagodowe przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%)
Muffinki jagodowe przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy